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要有個漸近的過程吧 不可能入伍第2天就要求那樣跑
像胖虎那種胖子 還有些有傷的人 或是高危險群 根本就會直接出列叫他們去打掃不用跑
跑到出事了 連 營 旅長都可能被拔

我們那時全連帶隊跑3000的標準好像是17還18

我們那時3000的及格標準是15分 好像12分半就滿百了
單槓6下及格
我永遠只能1下....

下部隊之後 我3000大概13分半 在軍官排裡排第4吧 一堆人跑了16 17分

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引用:

原文由 tnvs 於 2010-07-11 12:48 發表
一千公尺算操嗎? 我自己本身是個胖子~今年初的時候~還是80公斤的~我才163公分~為了減肥~去跑步~但還是可以一口氣跑2千~因為停下來更累~會沒動力想跑~雖然2千~也花了我15分鐘以上~~我也是大家所謂的一年草莓兵年代啊~ ...

163/80 這樣的BMI還沒到不用當的程度嗎?

我172 好像是92 還93就不用當了

163應該再胖一點就到標準了吧...