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三總開辦免費戒菸班　幫助癮君子戒菸
發稿日期：2010/03/12(軍聞社記者卓以立台北十二日電)
http://mna.gpwb.gov.tw/
          為幫助癮君子戒除煙癮，提供正確有效的戒菸方法，三軍總醫院社區醫學部社區健康營造中心現正免費開辦戒菸班，幫助癮君子認識菸害，達到戒菸的目的。
    　三總表示，戒菸班課程內容包括，衛生教育、放鬆技巧學習、律動、宣誓、茶飲、健康飲食、日誌紀錄、耳穴按摩等，教導戒菸班學員對菸害的認識及傳授如何向菸癮說「不」。
    　三總指出，戒菸班報名人數達十五人即可開課，另可接受團體報名，有意報名者至三軍總醫院網站下載報名表，網址為http://tsgh-ejournal.ndmctsgh.ed ... p;ID=215&p=0075
或電洽（02）66062872家庭暨社區醫學部 社區健康營造中心陳小姐。
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眾多軍友在部隊中染上癮,對身體不好
可以考慮報名加入課程....

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的確,要戒是要靠決心和恆心
只抽過幾次煙,不過,全都是弟兄退伍煙
只在吸入口內即刻吐出,,,,,