後備軍友俱樂部 - Powered by Discuz! Board

標題: 家庭、生活與健康 [列印本頁]

作者: icemanz123 時間: 2012-07-30 08:56 標題: 家庭、生活與健康

[img]

[/img]

我想很多人加減都有這個困擾吧, 我自己也是一個眼鏡老是拿上拿下, 強麥抓狂

divisionist 金錢 +2 剛去菜市場買不到番茄 2012-07-30 09:19

超市應該有那種牛番茄吧

作者: 匿名 時間: 2012-07-30 12:12

引用:

原文由 icemanz123 於 2012-07-30 08:56 發表

我想很多人加減都有這個困擾吧, 我自己也是一個眼鏡老是拿上拿下, 強麥抓狂
...

推薦一本眼疾的保健書：《中國明視氣功》（吉岳著，名田文化有限公司出版）。這是本用氣功來保健視力的書，書裡的氣功對調理眼睛非常有幫助，我覺得這書的功法確有難以解釋的神奇效果。此書其實本來是為重症眼疾而出版，但對老花很有效（如果只是老花，只要練習一兩個禮拜就會感受到明顯改善）。
這本書中所介紹的氣功，有附圖解及詳細步驟解說，可自行在家習練，不需要懂些什麼穴道或中醫知識，照書中所寫照作即可。雖一整套做完要花至少四十分鐘以上，但我自己經驗，即使沒有時間完整做完整套，只要有恆心去做，每天早晚各花個二十分鐘左右，盡量從頭多做幾式，改善效果還是很顯著。我建議當拿到書後，不須從頭看，直接從該書的「明視功法十二式」一章開始看並練習，如有需要參考其他章節再翻閱其他部分就可以了。
不過，這本書已經絕版，是比較麻煩之處，但許多公立圖書館（例如文化中心的圖書館）皆有此書，應該不難借到。
此外，該書可能因為版權問題，有兩家出版社先後出版過（同書名、作者）。我只見過較後出版的版本（名田出版社版, 2002），這版寫得很清楚，是我自己推薦的版本。推薦後一版只是因為我沒見過前一版的書，不代表前一版就有問題。

作者: 小蜜蜂 時間: 2012-10-21 00:22 標題: 有喜歡養海水魚的軍友麼?

自我在墾管處工作，因為近海水，就開始養起海水缸了，以下是我的缸子，不知是否有軍友同好海水缸

[ 本文章最後由小蜜蜂於 2012-10-21 00:25 編輯 ]

作者: 祭司蔡 時間: 2012-10-27 00:50 標題: 地震雲

10/27下午4:50左右坐淡水線看到條狀雲從北投往士林呈喇叭狀由小到大高空.用手機拍了.下星期在PO圖上來
在宜蘭看的條狀雲是大片長條平行低空.從太平洋往宜蘭.
那10/27這次應該在金山外海.如果有的話2-4天內會出現.
PS:昨天屏東外海5.5

作者: 祭司蔡 時間: 2012-10-29 17:19

太平洋板塊的蹺蹺板效應.這次會不會發生?
靜待這兩日29.30西太平洋有無對應的地震產生?

加拿大7.7強震後沒有明顯災情
2012-10-29 10:38 新聞速報【中廣新聞卅夏明珠】
加拿大西海岸外昨天發生的7.7強震，沒有甚麼災情，擔心海嘯而撤離的卑詩省部分地區居民，逃過一劫，這起自1949年以來，加拿大發生的最大地震，讓大家虛驚一場。

美國地質研究所說，地震在當地時間星期六晚上八點剛過的時候發生，震央在卑詩省南方，離岸一百五十多公里的海上，震源深度只有五公里，卑詩省全境都感覺得到。

除了加拿大之外，太平洋海嘯警報中心還對美國的夏威夷、阿拉斯加、華盛頓州、奧勒岡州以及加州，發布海嘯警報，夏威夷出現1.5公尺的浪，沒有災情，夏威夷州長說他們非常走運，海嘯警報已經解除。

這是加拿大自1949年的8.1地震以來，最大規模地震。

http://news.chinatimes.com/world/110504/132012102900534.html

加西外海餘震連連無海嘯警報
2012-10-29 11:23 新聞速報【中央社】
　加拿大西岸外海昨天晚間遭芮氏規模7.7強震襲擊後，卑詩省外海HaidaGwaii群島今天上午又發生規模6.3餘震，但未發布海嘯警報。

　官員表示，這次餘震發生在桑茲皮特（Sandspit）西南方64公里的海底19公里處，時間在中午前不久。

　卑詩省Skidegate居民威爾森（Erin Wilson）立即打電話給加拿大廣播公司（CBC）說：「餘震不停。你聽到吱吱聲，碎裂聲，現在又聽到另一次碎裂聲。這真是相當恐怖。」

　自從規模7.7地震昨天晚間襲擊卑詩省外海Haida Gwaii島後，餘震已發生30多次，其中有些餘震規模更超過4。

　強震一度引發美國華盛頓州邊界到溫哥華島，遠至夏威夷的海嘯警報。但這些海嘯警報今天清晨已降為海嘯觀察。

　強震波及數個卑詩省社區，包括桑茲皮特、馬塞（Masset）、魯伯特港（Prince Rupert）、泰勒斯（Terrace）、吉提麥特（Kitimat）、喬治太子城（Prince George）及奎斯奈爾（Quesnel）。遠至艾德蒙頓（Edmonton）及育空（Yukon）都能感受得到。

http://news.chinatimes.com/world/110504/132012102900560.html

作者: t174819 時間: 2012-11-04 10:58

引用:

原文由 威武士官隊 於 2012-11-04 09:17 發表
url=http://www.fotopu.com/image/262049]http://cdn1.fotopu.com/img/262049-3.jpg
夏至，屋頂小花園長出數條20公分的無名藤蔓，
驚喜之餘連忙綁繫數條線繩，利於藤蔓攀附、伸展。
莖蔓間綠葉生氣勃勃， ...

~~我住新竹竹東~家有一塊菜園~種苦瓜要搭竹架~冒果時要趕緊用報紙加膠帶包起來~不然寄生蜂會在上面產卵~小黃瓜.絲瓜跟ㄅㄨˊ仔也是!!
苦瓜種一株可以產很多!!有綠色跟亮白色兩種!!!苦瓜燉雞湯讚!!吃不完送給鄰居當敦親睦鄰更讚!!

[ 本文章最後由 t174819 於 2012-11-04 11:00 編輯 ]

作者: 白目東 時間: 2012-11-05 13:08 標題: 家中有中小學兒女的請善用學生平安保險

近日剛好因為有軍友子女因故住院,所以順道跟大家講了一下,雖然台灣保費滲透率高達世界前幾名

但是很多都是拿去填在''有來有回''的儲蓄險上

或是確定可以''回收''的終身險上
有去無回的定期型保障型保險十分不討喜所以很多人要就是沒保險要就是保了一堆不符合自己的保險
但是這些都是題外話,就不屁了直接進入正題

這個保險是國私立高中職以下(含幼稚園),由政府推動並補助的學生平安保險,屬於政策性保險,也就是幾乎所以高中以下到幼稚園以上的學生都會涵蓋到,大學以上都是各校自行開標在此不講

這個保險幾乎每年都會換一次承辦保險公司,因為基本上都是虧錢的

,大概沒人要標的話政府就會去凹比較大家的來開辦,但是這些前因後果也不是很重要

(幹快點寫別拖了...........)

101年度中小學學生平安保險由三商美邦人壽主辦

簡介如下
http://www.mli.com.tw/MLI_Public/Group_StaticPage3.aspx?id=study

保單條款如下
http://www.mli.com.tw/gop/down_file/student-2-2.pdf

比較切身相關就是條款中的14 15條

14條主要內容我簡單說一下

1.單次疾病或是意外住院每次實支付(收據金額)最高上限5萬元

2.病房費用每天最高貼補1仟塊如你住不補貼房就沒有房間一天要貼八百他就多給八百一天要貼一千五他最高只能給到一千這部分也含在1的五萬中

3.意外門診部分單次事故累加收據5仟塊內

4.要用健保看若是非健保就醫金額要打65折

15條則是講明期限

然後寒暑假期間也是有保障的畢業生的那個畢業暑假內也在保障範圍

提供給各位已經當家長的軍友們

---------------------------------------------------------------------

其實以前學保條件更好,包山包海額度又大,造成一堆老人病人一般保險拒絕承保的人,刻意去就讀中小學補校,參加學生保險(特別是鄉下),然後趁機去開刀住院請保險,然後條件就一直縮一直縮

作者: 班超情報士 時間: 2012-11-05 14:05

引用:

原文由 白目東 於 2012-11-05 13:08 發表
近日剛好因為有軍友子女因故住院,所以順道跟大家講了一下,雖然台灣保費滲透率高達世界前幾名
但是很多都是拿去填在''有來有回''的儲蓄險上或是確定可以''回收''的終身險上
有去無回的定期型保障型保 ...

小犬幼稚園小班上月霉漿菌肺炎住院四天,剛剛申請下來理賠
住院前依日期出院後門診也會理賠
我有收到急診及複診的掛號費理賠

作者: SkyBlue 時間: 2012-11-21 00:02 標題: Love life -

Lovelife Documentart 紀錄片完整版

這是黑人與范范發起，心路、富邦文教等公益團體支助的公益活動之一。
記得是99年第一次看到那廣告，因為自殺事件不斷頻傳，出現了這三位小天使拍的公益短片...

【 LOVE LIFE 珍愛生命‧永不放棄】
[youtube]http://www.youtube.com/embed/KA5dPKUpK6g[/youtube]

在當時我不止有看到這部CF....我還有看到其他的相關內容，我有深深的被這三
位小天使所感動，也很敬佩！相較於那些只會在電視卡唬爛罵東罵西的那些東西，
這些都有意義多了！而這三位小天使中，家彣是最早離開的，但DORA跟奕華也在
2011年相繼去世。今天公司播出完整版.....看完內心又是一陣激動......

想想...近來新聞又頻頻出現青少年販毒吸毒、飆車撞死人毫不在意、為情為錢自殺等等....
希望盡自己棉薄之力，將這些分享出去，希望看過的人都可以好好珍惜生命尊重生命，不要
讓生命成為報紙社會版上的幾段文字.....

[youtube]http://www.youtube.com/embed/YIvsCD1cEYY[/youtube]

作者: aug483 時間: 2013-02-03 22:19 標題: 小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒

小劑量、長時間暴露，即使微毒也會變劇毒，吞掉你的健康。從現在起，檢視並改變生活中各種壞習慣，做好每個小動作。塑化風暴之後，你有沒有重新調整定調另一種健康的生活型態？生活在有塑膠王國稱號的台灣，塑化劑進入國人體內的速率難以想像。
成大環境醫學研究所教授李俊璋花了三年研究證實，台灣孕婦體內的塑化劑代謝物濃度，高出美國4-13倍。李俊璋也研究家戶灰塵。客廳、地板和沙發灰塵DEHP高達1643.6微克，全球最高。尤其目前已知的化學物質種類高達1100多萬種，即使有許多不屬於急毒性物質，小劑量的微毒長時間經過食物或空氣或接觸吸收，對健康的危害更為嚴重。但不管如何，我們還是可以從生活各個角落採取行動，將人體暴露降到最低，「每個小小的動作都要做，」營養學會理事長王進崑建議。
◎浴室扔掉空氣芳香劑不要為了讓浴廁變香而使用空氣芳香劑，卻因此讓自己生病。空氣芳香劑多為化學合成製劑，拿來定型的鄰苯二甲酸酯則含有塑化劑，裡面也可能摻雜甲醛或苯，有害呼吸、神經系統。
◎用比較不香的沐浴乳鄰苯二甲酸酯（DEHP）因為穩定性高，方便定型、維持香氣，所以經常現跡在洗面乳、沐浴乳、洗髮精、體香劑、洗衣精、指甲油、妊娠霜、保養品裡面，經由皮膚吸收，長期使用，小劑量也可能變成大危害，建議選擇香味較淡的產品，或以香皂替代。
◎徹底卸妝化妝品當然也可能中塑，建議徹底卸妝，平時非必要，少化大濃妝。
◎洗頭時多沖洗兩次為了保持「門面」，出門前多少會抹一點髮膠，建議不要使用太濃稠或太香的髮膠，如果因為工作必須使用較大的量，建議睡前要洗掉，而且至少洗兩遍。◎辦公室別讓灰塵堆積在電腦、印表機的電線上包包覆電器用品的電線外皮多為塑膠、橡膠製品，使用一段時間後溫度升高，容易釋放塑化劑，電線上如果有灰塵，粉塵容易吸附塑化劑，再散佈到空氣中，被我們吸入或手碰觸。且散逸濃度會隨著使用電纜線溫度的上升而增加。避免增加暴露風險，要經常清理電腦、印表機等電線。
◎摸完傳真紙要洗手碰觸傳真紙或自動提款機的收據後，記得洗手，因為紙張表面要常塗上雙酚A，這是一種環境荷爾蒙，即使很低劑量進入體內，長久下來也會引發健康危機，台大婦產部生殖內分泌科主任陳思源表示。今年初，知名的《人類生殖醫學期刊》有篇論文指出，雙酚A會影響女性內分泌、生殖能力、男性精蟲異常等問題。今年五月在美國丹佛舉行的小兒醫學會，有篇研究發現，懷孕婦女長期暴露在雙酚A的環境，孩子出生後患有氣喘的風險更高了。
◎帶不鏽鋼碗筷外出用餐要外出用餐時記得帶環保碗筷，最好是不鏽鋼材質，因為「所有塑膠的製品都不應該裝或碰觸油脂、熱食，」李俊璋強烈建議。此外，不要使用含有二氧化硫的免洗筷，實驗發現，用免洗筷泡過的水拿來養蝦，兩小時之後蝦子抽搐、一天內就死亡；即使用熱水燙過免洗筷，燙過的水浸泡冷卻後拿來養蝦，兩天後蝦子就死了。這個實驗還發現，如果拿半透明塑膠袋裝熱湯，溶解出來的雙酚A與塑化劑，可以讓蝦子在三天後往生。所以，下回外帶食物時，記得拿不鏽鋼便當盒去裝，或乾脆就在店內吃完。如果包便當回辦公室，千萬不要直接把紙製便當盒放入微波加熱，因為紙張為了防水，內膜會有一層膠膜，遇熱會溶出塑化劑；同理，紙盒裝的牛奶也一樣，勸你先倒入馬克杯內再加熱。&nb! sp;
◎以玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的杯子喝水美國哈佛醫學院曾做過實驗，一組人給不鏽鋼的瓶子裝冷水，另一組發給使用PC塑膠材質的容器裝冷水，每天喝，一週後，檢測尿液內雙酚A的含量，結果發現，用PC材質容器喝水的人，雙酚A含量明顯高出許多。這實驗是用冷水，如果是熱水，問題恐怕更大，李俊璋坦言，他自己從來不讓孩子使用塑膠材質的容器盛水喝，如果是PC材質，容易釋放出雙酚A，如果是PVC材質，遇熱會釋出塑化劑。不論塑膠容器的瓶底寫幾號，記得，標示出的可耐熱溫度「只表示在這個溫度下不會變形，不表示不會釋放出化學物質，」李俊璋提醒。同理? A塑膠製的保溫杯或便當盒也一樣，不要盛裝熱食，如果非用不可，僅裝冷水或水果就好。
◎丟掉車內寶特瓶的水下班後開車時，如果車內有還沒喝完的寶特瓶水，千萬不要喝，因為經過陽光曝曬或車內高溫一整天，塑膠瓶內的塑化劑已經徹底溶出。
◎別讓孩子在塑膠巧拼地墊爬玩巧拼地墊的材質多為發泡聚苯乙烯（PS）或聚氯乙烯（PVC），含有塑化劑，建議在上面鋪薄棉被或毯子，避免孩子直接接觸；不過，如果是EVA樹脂，屬於泡棉材質，就不會含有塑化劑，成大環境醫學研究所教授李俊璋指出。如果孩子在塑膠地墊上爬玩，手裡玩著各種塑膠玩具，記得要常常洗手? C另外，也少給寶寶使用安撫奶嘴，減少攝入塑化劑。
◎用完橡皮擦要洗手晚上幫孩子看功課時不妨留意一下，不要讓孩子用橡皮擦沾口水，或邊寫功課邊吃東西。因為通常橡膠很硬，必須加高劑量的塑化劑才能讓PVC橡皮擦軟化。並且記得叮嚀孩子寫完功課後以及飯前都要勤洗手。李俊璋研究發現，因環境荷爾蒙而性早熟的女童讓她們飯前洗手，攝入的DEHP就大為降低。◎定期清潔電視線、寬頻網路線別小看客廳內的電線與灰塵。成大研究團隊花三年採集台灣一般家戶灰塵，測得的鄰苯二甲酸酯（DEHP）高達1643.6微克，佔總濃度90﹪以上，全球最高。其中，電器用品的電纜線，是室內環境中DEHP的主要來源之一。建議多清理電視、電風扇、? e頻網路纜線，為了避免釋放塑化劑，別讓一團團管線上堆滿灰塵，或長時間插電發熱，外出時不妨拔掉插頭，既安全又省電。
◎木質地板少打臘讓室內DEHP濃度變高的幫兇之一，竟然包括木質地板，「應該與木頭材質地板的防水層或亮光漆有關，」研究者之一李俊璋解釋並說，如果經常打臘，地板灰塵會有比較高的DEHP和BBP（鄰苯二甲酸丁酯苯甲脂）。
◎新家具、新裝潢，注意通風如果客廳剛裝潢好或購買新的家具，飄出一股刺鼻的味道，建議多打開窗，讓室內通風，或根本就不要買含甲醛的家具，因為很難吹散。合板類的建材內含甲醛，已被世界衛生組織認定為一級致癌物。今年六月，美國衛生部發布最新的致癌物質報告，將甲醛從原先的「合理預期致癌」移升至「已知致癌」類別，氣味強烈的甲醛可能增加罹患咽喉癌、白血病的風險。如果建築物的通風能力有限，要去除室內甲醛最簡單的方法就是種一些植物。根據美國太空總署研究，吊蘭、虎皮蘭、孔雀竹芋、非洲茉莉、綠蘿、鴨腳木、散尾葵、紅掌、元寶樹、發財樹這十種植物可將甲醛代謝掉，「放在室內養得愈好，種得愈久，去除甲醛的能力愈佳，」新光醫院腎臟科醫師江守山表示。
◎餐桌廚房丟掉保鮮膜從環保署決議兩年後全面禁用保鮮膜就可想像，對人體健康危害不小。成大研究團隊針對最常使用微波加熱食品的便利商店研究發現，保鮮膜經微波加熱後會散逸出大量的DEHP，經採樣發現，微波爐周圍的空氣及粉塵中，含有五種鄰苯二甲酸酯類（DEHP、DBP、BBP、DEP、DOP），這些對人體有害的化學物質飄散在空氣中、冷凝後吸附在物體表面、粉塵微粒也可能污染其他食物。即使不加熱，以PVC（聚氯乙烯）保鮮膜包覆油質食物（例如肉類、剩菜或起士）時，溶出的DEHP塑化劑含量竟高於歐盟每人每天每公斤可容忍的攝取量（TDI，50微克）。如果不得不使用，「保鮮膜距離食物至少 2公分以上，」林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示。最好的做法還是，丟了吧！改用盤子覆蓋在容器上，放入冰箱保鮮。
◎別把剩菜裝入塑膠保鮮盒該忍痛丟掉的還有塑膠容器，尤其使用過久的保鮮盒。塑膠容器最怕酸、油跟熱。陽明大學環境與職業衛生研究所教授陳美蓮研究發現，塑膠製的便當盒加熱後，釋出的DEHP濃度就會達每日可容忍攝取量的63.1～92.2％。研究還發現，不論哪種塑膠材質的容器，只要裝油脂菜餚，? Y使不加熱，也會溶出塑化劑。如果只裝冷食，也要留意保鮮盒的外觀有沒有受損，如果刷洗過度有破損，或經過陽光曝曬或使用過久，都可能跑出塑化劑。北醫公共衛生系教授韓柏檉早就更換家中所有保鮮容器，連便當盒（以及盒蓋）都改用價格較高的玻璃製品，使用反而更方便了，因為玻璃便當盒可用於瓦斯爐、微波和電鍋，更重要的是，「對身體健康且安全無虞。」◎寧可用手吃手扒雞將常戴塑膠手套吃油膩手扒雞的人，建議下次直接用手還比較安全，至少不會吃到塑化劑。
◎罐頭內藏的危機罐頭的壞處又添一樁，國外研究發現，含有環氧樹脂附膜的罐頭食品，經檢測食物中當都有雙酚A。
◎少用速食麵、拉麵內附的油包能不用就不用，油脂容易誘使塑膠包材溶出塑化劑，如果要提味，還不如使用新鮮的食材。
◎臥室把送洗回來的衣服請出臥室從乾洗店拿回來的衣服通常會有一股怪味道，這是因為使用石化乾洗溶劑甚至更毒的四氯乙烯。這些洗劑排入河川不只傷害環境、造成生物毒性、變種，也傷及人體健康，增加致癌風險。衣服以水洗較佳，可選用椰子油或柑橘油成份的天然洗劑，清華大學化學系教授凌永健建議。至於剛買回來的衣服也最好先洗過再穿，因為有些廠商會使用甲醛當做助染劑，甲醛還具有塑形、漂白的功效。並且當你從乾洗店拿回來燙整好的衣服，建議先掛在陽台吹散化學毒氣，不要急著穿或直接放在密閉衣櫃裡。
◎不要在臥室噴香水尤其味道濃郁的香水，用來當定香劑的塑化劑含量恐更高，如果想營造滿室芳香，一夜好眠，可選用香味較淡或天然精油產品，「純天然的精油，不需要塑化劑定香，」李俊璋說。
◎輕度有氧運動，讚！下班後不妨去住家附近健走或做有氧運動。輕度的有氧運動例如毛巾操、甩手功或快走，有助於促進血液循環，讓身體各處的堆積物順利送到肝臟處理，致力於研究抗老醫學的東元綜合醫院副院長簡基城說，如果肝臟已經出現輕度失衡，太激烈的運動會產生大量乳酸與自由基，反而加重肝臟的工作量。
◎好好睡一覺基城提醒，如果能有深度睡眠，好好休息，可讓身體不再產生新的代謝廢物，讓肝臟專心徹底執行「清倉」工作。為了打造好品質的睡眠環境，不讓電磁波進入臥室，請儘量移走電器用品，也把手機、筆電留在書房或客廳，減少輻射波對睡眠的干擾。
--------------------------------------------------------------------------
當在現代科技發達.快速方便的生活中.這是要付出的*代價*

除非回到過去原始簡單的日子.唉!!...回~不~去~了~

[ 本文章最後由 aug483 於 2013-02-03 23:28 編輯 ]

作者: 匿名 時間: 2013-02-03 22:35

謝謝對網友們的關心，
感恩！

^_^
-----------------------

作者: s57832002 時間: 2013-02-03 22:41

小弟我今天無CO CO可以幫學長您加分不過還是謝謝學長的提醒
小弟家中早已不用芳香劑
也秉持陸軍傳統用鋼筷鋼碗 (我媽說吃人吃鐵)

作者: 匿名 時間: 2013-02-04 08:19

中國毒霧襲日網友批侵犯領空
〔編譯林翠儀卅綜合報導〕中國空氣污染嚴重，北京從上月中旬以來「毒霧」籠罩，中國媒體形容在北京待上一天，等於吸了二十一根菸。而隨著西風吹拂，一海之隔的日本也跟著遭殃，山形縣知名冬季景點「藏王樹冰」，也被驗出與山西省煤炭相同的硫黃成分，空氣中細懸浮微粒（PM2.5）濃度為平常的十倍。不過，中國網路竟然傳出「陰謀論」，指北京的空污源頭來自日本，令日本網友跳腳，大罵中國的「侵犯」防不勝防。

中國網友稱日本才是污染源頭

據英國廣播公司（ＢＢＣ）網站和日本媒體報導，中國這波含有污染物質的塵霾，大約是在上月十六日晚間吹抵日本上空。西岸的富山、近畿的大阪、奈良及九州的福岡等地，一月下旬均測到PM2.5濃度有升高跡象，「藏王樹冰」所在地「藏王山」的白雪也出現黑色物質。

日本東北大學教授工藤純一與山形大學教授柳澤文孝，從一千六百多公尺的藏王山上樹冰取樣，發現樹冰上含有硫黃。由於附近沒有工廠，根據人造衛星一月底左右拍攝的畫面分析，研判藏王樹冰上的污染物質來自中國。

長期觀察中國氣流的富山縣立大學副教授渡邊幸一表示，中國排放的二氧化硫量為世界之最，二氧化硫就是細懸浮微粒的主要構成物質；從中國吹到日本的這些有害物質，很可能來自黃海沿岸的工業區。專家呼籲有呼吸道疾病的民眾，外出時最好戴上口罩。

北京霾害嚴重，已傳出有人死亡，因此引發的咳嗽還被外籍人士戲稱為「北京咳」。然而，一名中國部落客「脫兔」竟然貼文指控中國的污染來自日本，聲稱中國隨著科技發展，工廠和發電廠污染年年減少，今年北京的空污卻異常嚴重，當歸咎於從日本吹往西伯利亞的氣流，因為濃霧被留在北京，他還主張將「北京咳」更名為「日本咳」。日本網友因而大罵中國不但從海上侵犯日本領土，竟連空氣也要侵犯「日本領空」。

==

大大!! 這種毒要怎麼防ㄚ?! 戴防毒面具也沒用!! 開發隨身型空氣濾清器嗎??

作者: 年少輕狂 時間: 2013-08-04 20:31 標題: 【我保證完成任務！】

今兒個週休假期...
咱們不要再去陷入新聞媒體與政客名嘴炒作的那個負面情緒好唄...
給大家兄弟分享一個故事【我保證完成任務！】...
我要說的是~
如給您認同給我按讚.支持 .鼓勵.
其實代表您骨子裡留著和我一樣的血...
我們有著常士班共同的特質~執行力!!!
捨我其誰的一向是士官最引以為傲的本能...
無論您來自哪個單位也不管您來自哪個期數...
我們不需要妄自菲薄更不需要自我膨脹...
不論您在哪裡~現在再做甚麼行業...
做對的事~把事做對~把事做完~把事做好...就對了!!!

【我保證完成任務！】
‿分享給朋友，交流讓更多人受益╰

在美國有位退伍軍人，他在戰場上負了傷，當他回到地方的時候，年齡也比較大，再加上負傷，成了一個殘疾的退伍軍人。所以找工作變得非常不容易，很多單位都拒絕了他，而每一次他都邁著堅定的步伐，繼續尋找可能的機會。

這一次，他來到了美國最大的一家木材公司去求職，他被招聘人員擋在了門外，一口回絕不會聘用他。

這個時候，他通過幾道關卡，終於找到了這個公司的副總裁，他非常堅定地對這位副總裁說：「副總裁，我作為一名退伍軍人，鄭重地向您承諾，我會完成您交給我的任何任務，請您給我一次機會。」

副總裁一看他的年齡，一看他這個樣子，像開玩笑似的，真的就給了他一份工作。那是一份什麼樣的工作呢？那是公司在美國中部的一個爛攤子。

在此之前，公司派了很多優秀的經理人，都沒有把這個工作做好，因為在這裡有惡劣的客戶關係，公司的欠款長期不能收回，公司在那裡的形象受到了損壞。

副總裁說：「比你優秀的經理人去都不能完成這個任務，我不如賣一個人情，也讓你自己證明你不是那塊料。」那個退伍軍人說：「我保證完成任務。」

第二天，他就奔赴那個市場，幾個月之後，他從美國中部挽回了公司在那裡的形象，理順了客戶的關係，並且處理了幾乎所有的欠款。

在一個周末的下午，總裁把這個退伍軍人叫到自己的辦公室。跟他說：「我這個周末要出去辦一點事情，我的妹妹在猶他州結婚，我要去參加她的婚禮。麻煩你幫我買一件禮物。這個禮物是在一個禮品店裡，非常漂亮的櫥窗裡面有一隻藍色的花瓶。」

他描述了之後，就把那個寫有地址的卡片交給了那位退伍軍人。那個退伍軍人接到任務後，鄭重地向他的老板承諾：「我保證完成任務！」

這位退伍軍人看到卡片的後邊，有老板所乘坐的火車車廂和座位，因為老板跟他說，把這個花瓶買到之後，送到他所在的車廂就可以了。

於是這個退伍軍人立即行動，他走了很長時間才找到那個地址，當找到地址的時候，他的大腦一片空白。因為這個地址上面根本沒有老板描述的那家商店，也沒有那個漂亮的櫥窗，更沒有那隻藍色的花瓶。

各位，如果是你，你會怎麼做呢？會向老板這樣說：「對不起，你給我的那個地址是錯的。所以我沒有辦法拿到那隻藍色的花瓶。」但是，這位退伍軍人沒有這樣去想，因為他向老板承諾過：「保證完成任務。」

所以第一時間想到給老板打電話確認，但是老板的電話已經打不通了。因為在北美周末的時候，老板是不允許別人打擾他的，通常老板的手機是不接電話的。怎麼辦？

時間一分一秒地過去，這位退伍軍人結合地圖然後通過掃街的方法，在距離這個地址五條街的地方，終於看到了老板所描述的那家店，遠遠地望去，就是那個漂亮的櫥窗，他已經看到了那隻藍色的花瓶。他非常欣喜，但他飛奔過去，一看門已經上鎖，這家商店已經提前關門。

如果是你，你會怎麼辦？

你會說：「對不起老板，因你給我的地址是錯的，我好不容易找到，但人家已經關門。」

但是，這位退伍軍人沒有這樣去想，因為他向老板承諾過：「保證完成任務。」

這位軍人結合黃頁和地址，終於找到這家店經理的電話。當他打過去電話之後說要買那隻藍色的花瓶。對方說：「我在度假，不營業。」然後就把電話撂下了。

如果是你，你會說對不起老板，人家不營業，我買不到。你會找出一大堆的理由說明自己沒有完成這個任務。

但是，這位退伍軍人沒有這樣去想，因為他向老板承諾過：「保證完成任務。」

他在想，即使我付出慘重的代價，我也要拿到那隻藍色的花瓶。他想砸破櫥窗拿到那隻藍色的花瓶，於是這位退伍軍人轉身去尋找工具。等他好不容易找到工具回來的時候，正好從遠方來了一位警察，全副武裝，那個警察來到了櫥窗面前，站在那裡居然一動不動。然後這個退伍軍人靜心地等待，等了好久，那個警察絲毫沒有走的意思。

這個時候，這位退伍軍人意識到什麼，他再一次撥通該店經理的電話，他第一句話說，「我以自己的性命和一個軍人的名譽擔保，我一定要拿到那隻藍色的花瓶，因為我承諾過，這關係到一個軍人的榮譽和性命，請您幫幫我。」

那個人不再掛他的電話，一直在聽他講。他講述在戰場上是如何負傷的故事，因為在戰場上承諾戰友，一定挽救戰友的生命，一定要把戰友背出戰場，為此他身負重傷，留下殘疾。

那個經理被他感動了，終於決定願意派一個人，給他打開商店的門，把這個藍色的花瓶賣給了他。

退伍軍人拿到了藍色的花瓶，他非常開心。但這個時候一看時間，老板的火車已經開了，如果是你，你會怎麼辦？

你會找出一堆的理由向老板解釋：「你給我的地址是錯的，我好不容易找到，人家已經關門。我遭遇挫折﹑經歷磨難，終於拿到了這隻藍色的花瓶，但你的火車已經開了。」但是，這位退伍軍人沒有這麼想，因為他向老板承諾過：「保證完成任務。」

於是這位退伍軍人給他過去的戰友打電話，他想租用一架私人飛機，因為在北美有很多人擁有私人飛機，他終於找到了一位願意把私人飛機租借給他的人，然後他乘駕飛機追趕老板乘坐的火車的下一站，當他氣喘吁吁跑進站台的時候，老板的火車正好緩緩地駛進站台。

他按照老板告訴他的車廂號，走到老板的車廂，看到老板正安靜地坐在那裡，他把藍色的花瓶小心翼翼地放到桌子上。然後跟老板說：「總裁，這就是你要的藍色的花瓶，給您妹妹帶好，祝您旅途愉快。」然後轉身就下車了。

新的一周開始，上班的第一天，老板把這個退伍軍人叫到自己的辦公室。跟他說：「謝謝你幫我買的禮物，我妹妹非常喜歡。你完成了任務，我向你表示感謝。其實，公司這幾年，一直在選一位經理人，想把他選派到遠東地區擔任總裁，這是公司最重要的一個部門，但之前我們在挑選經理人的過程當中，始終不能夠如願以償」。

「後來，顧問公司給我們出了一個「藍色花瓶測試」選擇經理人的辦法。在選擇經理人的過程當中，大多數人都沒有完成任務，因為我們給的地址是假的，我們讓店經理提前關門，我們讓他只能夠接兩次電話，在過去的測試中只有一個人完成了任務，是因為他把櫥窗的玻璃砸碎拿到了那隻藍色花瓶，我們覺得跟我們公司的道德規範不符，沒有被錄用。」

「所以在後來的測試當中，我們特意雇了一位全副武裝的警察守在那裡。但是所有這些，都沒有阻礙你完成任務的決心。你出色地完成了任務，現在我代表董事會正式任命你為本公司遠東地區的總裁……」

什麼叫執行力？
這就是執行力！

[ 本文章最後由年少輕狂於 2013-08-04 20:47 編輯 ]

作者: ㄚ濟 時間: 2014-03-14 09:52 標題: 轉發---最貴的床

轉載衛福部---
賈伯斯在病床上對人生的感悟

我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我已經變成一種習慣的事實，正如我肥胖的身體——都是多餘的東西組成。

   此刻，在病床上，我頻繁地回憶起我自己的一生，發現曾經讓我感到無限得意的所有社會名譽和財富，在即將到來的死亡面前已全部變得暗淡無光，毫無意義了。

      我也在深夜裡多次反問自己，如果我生前的一切被死亡重新估價後，已經失去了價值，那麼我現在最想要的是什麼，即我一生的金錢和名譽都沒能給我的是什麼？有沒有？

   黑暗中，我看著那些金屬檢測儀器發出的幽綠的光和吱吱的聲響，似乎感到死神溫熱的呼吸正向我靠攏。

      現在我明白了，人的一生只要有夠用的財富，就該去追求其他與財富無關的，應該是更重要的東西，也許是感情，也許是藝術，也許只是一個兒時的夢想。

   無休止的追求財富只會讓人變得貪婪和無趣，變成一個變態的怪物——正如我一生的寫照。

   上帝造人時，給我們以豐富的感官，是為了讓我們去感受他預設在所有人心底的愛，而不是財富帶來的虛幻。

   我生前贏得的所有財富我都無法帶走，能帶走的只有記憶中沉澱下來的純真的感動以及和物質無關的愛和情感，它們無法否認也不會自己消失，它們才是人生真正的財富。會一直隨著你、陪著你，給你力量和光明……人生最開心的莫過於財富和理想能夠相伴而行。

   財富夠基本的生活開支，多餘出來的財富就讓它去服務理想、服務靈魂、服務社會……
愛行千里、命無邊際……你想去哪裡就去那裡，想登多高就去登多高……一切都在你的心裡、在你的手裡……在你的世界裡……《世界上什麼床最貴?---病床！》可以有人替你開車，替你賺錢，但沒人替你生病！東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠找不回來，那就是生命。

   一個人走進手術室時才發現還有一本書沒有讀完，那叫《健康人生》

----------
標記---財富夠基本的生活開支，多餘出來的財富就讓它去服務理想、服務靈魂、服務社會……

作者: s57832002 時間: 2014-03-15 13:13

對不起無意筆戰但是我要說一句 JOBS會這樣說那是他賺到錢了而且是很多錢

設想社會上有多少邊緣人賺不到錢求生不得求死不能

作者: 金東老虎 時間: 2014-03-15 23:15 標題: 緊急求援專業相機一台

不好意思各位學長明日16號比賽早上三重下午蘆洲不知有哪位學長好心幫老虎拍照妳的大恩老虎銘記在心

歡迎光臨後備軍友俱樂部 (http://army.chlin.com.tw/BBS/)