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標題: 有誰比他厲害嗎？ [列印本頁]

作者: 935B123 時間: 2010-08-21 23:24 標題: 有誰比他厲害嗎？

碰過一位37期砲科預官。他五千跑19分鐘。單槓正面上至少十次
是我唯一看過預官（非體育系）可以操
兵操到求饒的。另一練體操選手當兵時
跟連長說連上雜事太多，他需要時間練
習體操。連長看他白白淨淨的不相信。
他當場做500個伏地挺身。從此他免
除雜務。各位有碰過類似的人物嗎？

作者: 布可 時間: 2010-08-22 00:27

中校輔仔3000跑11︰40
我知道這對後版一堆學長來說不是最快的
但他是中校.....
跑完也沒看他在喘..
我跟在他後面跑完腳就抽筋了..

作者: 訓練士 時間: 2010-08-22 00:41

小弟在幹訓班受訓時，中尉區隊長﹝正60期步科﹞王X蒼，
5000公尺號稱17分，我沒真正看他用碼表測試過，
但每天晨操時，他都一馬當先往前衝，然後再停下來，
等落隊的弟兄，用倒退嚕的方式陪落隊的弟兄跑步。

作者: Sunny 時間: 2010-08-22 00:42

文學校出身的不願役預官,體能多非強項,步校受訓時雖有三項自我要求:本質學能,基本儀態,體能訓練,但非體育專科的預官,很少有人能在幾個月的受訓時間裡把體能練好的(我的中隊第一次上五百障礙,十多個當場體力不支轉到樹下坐著,三個上救護車)

在講求體能戰技的野戰部隊裡,預官常給士官兵看笑話,新訓師裡,士官幹部也常想伸量預官有什麼本事,體能不如人,那就找出別的幹部不如你的地方來發揮吧

我接連上的機槍迫砲,初始費了一番功夫,後續講到多人操作武器這個區塊,全連就沒人比我瞭了.我的步槍射擊還不弱,帶新兵時幹部也要練技測,我先上去射擊線示範用三顆子彈拿到三百分,以後對阿兵哥講授學理及技巧,由不得新兵不信,

有的新兵體能很好,晚點名與教育班長挑戰開闔跳,還真的比成平手哩,班長搖頭苦笑,我對全連新兵說:"有沒有人想比三線射擊?要比可以來找我登記,上靶場比我高分就放你榮譽假,輸給我你就禁足"

其實我哪有把握每次都可以打300分?!只是之前架勢擺出來了,阿兵哥就不肯拿假來跟我賭勒

突顯優勢加強弱勢,要做到以技伏人,而非僅以階級伏人!

作者: sjim007 時間: 2010-08-22 00:48

引用:

原文由布可於 2010-08-22 00:27 發表
中校輔仔3000跑11︰40
我知道這對後版一堆學長來說不是最快的
但他是中校.....
跑完也沒看他在喘..
我跟在他後面跑完腳就抽筋了..

我退伍前的蔡營長(中校..聽說他今年8月昇少將了)也差不多...
速度是多少不知道....
只知道每天早上..他最晚跑..最先回營上(沿路盯著各連在跑)...

作者: 匿名 時間: 2010-08-22 01:28

世界紀錄是12分37.35秒
埃塞俄比亞的貝克雷

〈對5千公尺長跑有興趣的網友請牢記這個數字這個名字〉

作者: 120砲士 時間: 2010-08-22 08:11

引用:

原文由 Sunny 於 2010-08-22 00:42 發表
文學校出身的不願役預官,體能多非強項,步校受訓時雖有三項自我要求:本質學能,基本儀態,體能訓練,但非體育專科的預官,很少有人能在幾個月的受訓時間裡把體能練好的(我的中隊第一次上五百障礙,十多個當場體力不支轉到樹 ...

排ㄟ...您太精實了...

作者: 鐵男 時間: 2010-08-22 08:25

86年期間的營長鄭X豪營長.體格偏壯.沒看他跑過3000
但是手榴彈基本投擲卻是神.常常把"芭樂"丟到找不到
禁閉室的外牆也常被K中.至少都是70公尺起跳啦!!

作者: 671 時間: 2010-08-22 08:32

引用:

原文由布可於 2010-08-22 00:27 發表
中校輔仔3000跑11︰40
我知道這對後版一堆學長來說不是最快的
但他是中校.....
跑完也沒看他在喘..
我跟在他後面跑完腳就抽筋了..

中校還在幹輔導長真可憐我們那時候的中校已經是砲指部處長了

作者: 南洞捌 時間: 2010-08-22 08:44

引用:

原文由 Guest from 122.118.191.x 於 2010-08-21 09:28 發表
世界紀錄是12分37.35秒
埃塞俄比亞的貝克雷

〈對5千公尺長跑有興趣的網友請牢記這個數字這個名字〉

http://en.wikipedia.org/wiki/5000_metres

5000公尺12分多，真了不起。不過如果讓他們以我們當年軍中的條件受測的話，可能成績稍微要打點折扣。
以前我們測5000都是在一大清早。如果電話紀錄下來說0600受測，那部隊可能0500就要先在連上集合完畢走2-30分鐘過去。外據點的0430之前就要起床盥洗著裝整理內務出門回連部，有的可能0400才剛下哨。受測的路線有坡度起伏，不是平平的跑道，也不能照自己喜歡的步伐速度，可能還要配合答數什麼的。一般人在飢寒交迫、睡眠不足、缺乏熱身的情況下，多少會受一點影響吧

[ 本文章最後由南洞捌於 2010-08-21 16:47 編輯 ]

作者: 小周周 時間: 2010-08-22 09:18

快不快.力不利害.小周周是不知道啦.我只知道我跑5000.10分鐘內.1上2下連做600下.手榴彈100公尺.那你們來說說力不利害?

作者: 老皮 時間: 2010-08-22 09:30

體能鍛鍊是辛苦且難耐的，不僅是追求體耐力的突破，也是促進意志力的增長，例以運動競技選手訓練，曾有機會觀看北京奧運進入蝶泳16強的我國選手許志傑日常訓練，蝶泳一下水便是數回1200公尺(腰上還要繫著鉛塊)，尚必須拼命追上前面以捷式帶游的陪訓員，除此之外還有諸多不同強度的訓練項目伺候後著，如此日復一日不間斷才能使技術、體能與心理不斷增進，方可於競技場上與各國好手一較高下。
相對軍隊訓練目的是為戰爭作準備，就戰爭極其嚴苛殘酷特性而言，官兵在國防體能訓練作法上當然有講求嚴格之必要性，除訓練技術與要求標準並重外，還特別需注重激發受訓者潛能，以美軍海豹部隊官兵建立優異體能作法的驗證經驗所見，潛能往往會達基本體能的十倍，故國軍體能訓練不僅應保持續與正常，還更需講就技術與強度，降低訓練標準與土法煉鋼式的訓練，是不能建立立即可戰所必具的國防體能，尤其軍隊作戰講求統合戰力發揮，整體體能的提升更重於個別優異體能的展現。
對照上述說法，記得有位曾任烈嶼師師長的高階長官曾這麼說過:「體能是戰力的根本.意志力是勝利的保証, 戰爭是意志力的競賽」.細細想來，的確頗有道理!

[ 本文章最後由老皮於 2010-08-22 11:14 編輯 ]

作者: 匿名 時間: 2010-08-22 12:05

引用:

原文由 小周周 於 2010-08-22 09:18 發表
快不快.力不利害.小周周是不知道啦.我只知道我跑5000.10分鐘內.1上2下連做600下.手榴彈100公尺.那你們來說說力不利害?

你不要唬爛說500障礙的成績是 1分20 秒,OK?

作者: 匿名 時間: 2010-08-22 12:19

引用:

原文由鐵男於 2010-08-22 08:25 發表
86年期間的營長鄭X豪營長.體格偏壯.沒看他跑過3000
但是手榴彈基本投擲卻是神.常常把"芭樂"丟到找不到
禁閉室的外牆也常被K中.至少都是70公尺起跳啦!!

難怪他體能那麼好原來晚上都到酒店練臂力

作者: 布可 時間: 2010-08-22 13:18

引用:

原文由 671 於 2010-08-22 08:32 發表

中校還在幹輔導長真可憐我們那時候的中校已經是砲指部處長了

學長...是旅級的中校輔導長。
我們後勤廠是師級單位(五級廠)，上校是政戰主任
廠裏叫中校輔導長....所以說可憐也是
說爽缺也是...下面只管100多個官士兵(旅級)

[ 本文章最後由布可於 2010-08-22 13:25 編輯 ]

作者: kbvincent 時間: 2010-08-23 16:45

引用:

原文由 Sunny 於 2010-08-22 00:42 發表
文學校出身的不願役預官,體能多非強項,步校受訓時雖有三項自我要求:本質學能,基本儀態,體能訓練,但非體育專科的預官,很少有人能在幾個月的受訓時間裡把體能練好的(我的中隊第一次上五百障礙,十多個當場體力不支轉到樹 ...

其實也不用五項戰技都很強
像我們都拿自己強項來跟學生玩
手榴彈投擲我直接對全隊學生說
只要丟比我遠通通請喝飲料
每個人都拼命丟(可以提升成績,因為幹訓班是不能喝飲料的)
最後輪我一丟每個人都哀哀叫因為沒人比我遠
當然最後還是會讓前三的享受一下
其他方面就交給其他人來處理
這樣玩個一兩次
每個學生都把分隊長當神來看了

作者: 671 時間: 2010-08-23 19:22

引用:

原文由布可於 2010-08-22 13:18 發表

學長...是旅級的中校輔導長。
我們後勤廠是師級單位(五級廠)，上校是政戰主任
廠裏叫中校輔導長....所以說可憐也是
說爽缺也是...下面只管100多個官士兵(旅級)

原來如此原來你們單位中校還是稱做輔導長我們那時旅級單位的主管都是稱處長

作者: 671 時間: 2010-08-23 19:23

引用:

原文由 小周周 於 2010-08-22 09:18 發表
快不快.力不利害.小周周是不知道啦.我只知道我跑5000.10分鐘內.1上2下連做600下.手榴彈100公尺.那你們來說說力不利害?

學長您真神

作者: 阿桂 時間: 2010-08-23 19:49

引用:

原文由 935B123 於 2010-08-21 23:24 發表
碰過一位37期砲科預官。他五千跑19分鐘。單槓正面上至少十次
是我唯一看過預官（非體育系）可以操
兵操到求饒的。另一練體操選手當兵時
跟連長說連上雜事太多，他需要時間練
習體操。連長看他白白淨淨的不相信。 ...

正面上是指暴力上到上半身超過單槓嗎?
那真得蠻厲害的

五千跑19分 ... 我們連上的排耶可以

500下扶立挺身. 很厲害!
我新兵剛下部隊時被學長操
1小時500下伏立挺身+500下仰臥起坐
事後也沒手軟腳軟

那我是高中畢業沒做過工的非體育系的
這樣算很厲害嗎?

沒有!以上都是"操"出來的

說真的. 厲害的人多得很 ...
我碰過的老學長就怪獸一堆

[ 本文章最後由阿桂於 2010-08-23 20:01 編輯 ]

作者: 阿桂 時間: 2010-08-23 19:51

引用:

原文由老皮於 2010-08-22 09:30 發表
記得有位曾任烈嶼師師長的高階長官曾這麼說過:「體能是戰力的根本.意志力是勝利的保証, 戰爭是意志力的競賽」...

真正體認過的人能深深認同這句話的真諦

作者: 蔥花麵包 時間: 2010-08-23 20:06

引用:

原文由 935B123 於 2010-08-21 23:24 發表
碰過一位37期砲科預官。他五千跑19分鐘。單槓正面上至少十次
是我唯一看過預官（非體育系）可以操
兵操到求饒的。另一練體操選手當兵時
跟連長說連上雜事太多，他需要時間練
習體操。連長看他白白淨淨的不相信。 ...

.
個人.5000也有19分左右的實力.單槓正面上十次以上也沒問題..
體能戰技.各項目雖非項項破百.都還不錯.不能給連上加分.但不會給連上扣分..
很多東西都是要問.要學的..
我們這一期沒到衛武營接受6週基礎訓練
受訓12週.打靶.刺槍都沒教.練最多的是踢正步.因為結訓要用到..
直接下部隊.4週幹訓班多在支援構工...
打靶.刺槍...等等的還不是到了連上.才向士官或弟兄請教.慢慢學來的..
幹體能戰技連輔導長.還不是幹得嚇嚇叫...

總之.要問.要學.多操就對了...

[ 本文章最後由蔥花麵包於 2010-08-23 20:08 編輯 ]

作者: Alex 時間: 2010-08-23 23:55

引用:

原文由 蔥花麵包 於 2010-08-23 20:06 發表

.
個人.5000也有19分左右的實力.單槓正面上十次以上也沒問題..
體能戰技.各項目雖非項項破百.都還不錯.不能給連上加分.但不會給連上扣分..
很多東西都是要問.要學的..
我們這一期沒到衛武營接受6週基礎訓練
受 ...

.單槓正面上十次以上

，引體向上幾下

作者: 蔥花麵包 時間: 2010-08-23 23:57

引用:

原文由 Alex 於 2010-08-23 23:55 發表

.單槓正面上十次以上，引體向上幾下

.
現在...不提也罷....

作者: 政二 時間: 2010-08-24 00:01

引用:

原文由 Alex 於 2010-08-23 23:55 發表

.單槓正面上十次以上，引體向上幾下

插個話,引體向下可以嗎?

作者: 下士小砲長 時間: 2010-08-24 00:06

引用:

原文由政二於 2010-08-24 00:01 發表
插個話,引體向下可以嗎?

這個怎麼做呀~~
很難想像說~~

作者: 射擊士官長 時間: 2010-08-24 00:14

引用:

原文由政二於 2010/08/24 00:01 發表

插個話,引體向下可以嗎?

各位知道為何基地營營長突然對我講下面那句話嗎?

因為體能訓練時, 要求引體向上10下叫標準
他老人家給我親自帶頭作示範
引體向上一次給我拉 30下,
仰臥起坐他一分鐘將近 50次
分明是給我難看

我只能心裡OS說: "報告營長, 我屌! 您更屌!, 反正在砲訓部...大家一起屌吧!"

作者: 射擊士官長 時間: 2010-08-24 00:21

引用:

原文由阿桂於 2010/08/23 19:49 發表
正面上是指暴力上到上半身超過單槓嗎?
那真得蠻厲害的
五千跑19分 ... 我們連上的排耶可以
500下扶立挺身. 很厲害!
我新兵剛下部隊時被學長操
1小時500下伏立挺身+500下仰臥起坐
事後也沒手軟腳軟 ...

個人成績很好要求
但體能戰技測驗看團隊成績, 當年月入30萬的時候, 全隊17分半跑完
伏地挺身更是每日必操科目扎扎實實作300下還一下二上是基數,
300下以後才叫"操" 還支援禁閉室幫忙 "操"

我想應該是精蟲肥大症造成的現在精蟲都死光光了不行了

作者: 訓練士 時間: 2010-08-24 00:24

引用:

原文由 射擊士官長 於 2010-08-24 00:21 發表

個人成績很好要求
但體能戰技測驗看團隊成績, 當年月入30萬的時候, 全隊17分半跑完
伏地挺身更是每日必操科目扎扎實實作300下還一下二上是基數,
300下以後才叫"操" 還支援禁閉室幫忙 "操"

我想應該是精蟲 ...

長官：早5000晚5000，月入30萬。
海軍水中爆破大隊號稱早10000晚10000，月入60萬。

作者: grizzle_13579 時間: 2010-08-24 09:24

引用:

原文由阿桂於 2010-08-23 19:49 發表

正面上是指暴力上到上半身超過單槓嗎?
那真得蠻厲害的

五千跑19分 ... 我們連上的排耶可以

500下扶立挺身. 很厲害!
我新兵剛下部隊時被學長操
1小時500下伏立挺身+500下仰臥起坐
事後也沒手軟腳軟

...

暴力上十下不太可能吧.
記得中心時教育班長說過.暴力上一下就是滿分.
從沒見過有人用過暴力上過.一下也沒有.

暴力上十下.那是人類能做到的嗎?

作者: 935B123 時間: 2010-08-24 09:38

體操選手是沒問題。一般人就不多

引用:

原文由 grizzle_13579 於 2010-08-24 09:24 發表

暴力上十下不太可能吧.
記得中心時教育班長說過.暴力上一下就是滿分.
從沒見過有人用過暴力上過.一下也沒有.

暴力上十下.那是人類能做到的嗎?

作者: 大膽炮兵 時間: 2010-08-24 11:40

引用:

原文由 grizzle_13579 於 2010-08-24 09:24 發表

暴力上十下不太可能吧.
記得中心時教育班長說過.暴力上一下就是滿分.
從沒見過有人用過暴力上過.一下也沒有.

暴力上十下.那是人類能做到的嗎?

小弟曾見過一個三年兵沒減到的學長暴力上,全據點一起鼓譟,搞到連連長都跑來看熱鬧,超可怕的

作者: 362 時間: 2010-08-24 12:09

暴力上是正面上的意思嗎?

如果是的話
我75年在步校2大隊10中隊受訓時本隊的一位中士助教吳X忠
他擔任這項單槓課目的專門助教
人不高頂多號稱170 清瘦
看起來乾乾淨淨一點都不強悍的樣子

他上課時當然先示範
腳先往前一晃身體後擺時順手一拉就上去了
身體下來的同時腳又往前晃
同樣身體後擺之後又順勢上去了
這樣一上一下之間大約只花一秒做的漂亮極了看起來輕鬆寫意一點都不費力
他一口氣不停頓的連做了10幾下一定有
下來之後臉不紅氣不喘的說你們只要做一下就100分了...

只是全隊當時有本事做一下的應該不到3分之1..搞不好還更少...

他也是我至今還記得樣貌的惟2步校助教之1
當時簡直把他當神

作者: 射擊士官長 時間: 2010-08-24 12:58

引用:

原文由 362 於 2010/08/24 12:09 發表
暴力上是正面上的意思嗎?
如果是的話
我75年在步校2大隊10中隊受訓時本隊的一位中士助教吳X忠
他擔任這項單槓課目的專門助教
人不高頂多號稱170 清瘦
看起來乾乾淨淨一點都不強悍的樣子

他上課時 ...

79年11月進士校時留校的常士班助教班長曾示範過暴力上
見他站在單槓下, 2手腕甩甩往上跳先懸停住, 等身體停止擺動後一股作氣暴力上
來回他可以連續做到10次之多, 也是170左右清瘦不強悍
然後就說他不行了每次都要他示範

所以我想要10次暴力上不是不可能, 但可能要親眼目賭才會相信
我也是見證者之ㄧ

[ 本文章最後由射擊士官長於 2010-08-24 13:00 編輯 ]

作者: 特遣隊 時間: 2010-08-24 14:01

109師很多人知道此人:陸官橄欖球隊,76年精誠連代理輔導長-中尉.81年幹訓班輔導長-少校,五項戰技沒人敢跟他比,成績不說!誰人跟他比!同事剛好76年精成連,我81年幹訓班都有遇到

作者: 大膽炮兵 時間: 2010-08-24 18:36

引用:

原文由 362 於 2010-08-24 12:09 發表
暴力上是正面上的意思嗎?
如果是的話
我75年在步校2大隊10中隊受訓時本隊的一位中士助教吳X忠
他擔任這項單槓課目的專門助教
人不高頂多號稱170 清瘦
看起來乾乾淨淨一點都不強悍的樣子

他上課時 ...

報告長官:

暴力上不是正面上,是像引體向上一般將頭肩拉過單槓,然後單靠腕力硬將上半身撐過單槓

作者: cccyt 時間: 2010-08-24 18:39

引用:

原文由 大膽炮兵 於 2010-08-24 18:36 發表

報告長官:

暴力上不是正面上,是像引體向上一般將頭肩拉過單槓,然後單靠腕力硬將上半身撐過單槓

那玩大車輪是要給幾分???

作者: 671 時間: 2010-08-24 18:41

引用:

原文由 cccyt 於 2010-08-24 18:39 發表

那玩大車輪是要給幾分???

大車輪不予計分因為不知怎麼打分數真是神

作者: cccyt 時間: 2010-08-24 18:44

引用:

原文由 671 於 2010-08-24 18:41 發表

大車輪不予計分因為不知怎麼打分數真是神

國中的英文老師身材也不是高大型的大概170
聽同學說有一次同學們在玩單槓
他經過馬上表演大車輪給同學們看!

作者: 浪花 時間: 2010-08-24 18:44

系統提示： 作者被禁止或刪除內容而自動隱藏

作者: 匿名 時間: 2010-08-24 19:08

正面上>>>我不會,但我看過蠻多(五六個吧)會的人,我其中一個港梯的會大車輪,暴力上,後來還看他玩一種背面上,聽說他高中時是全國青少年組健美冠軍...

他有教過我方法,說是用什麼二頭肌還是什麼的,有聽沒懂,大致是伏地挺身時,手的方向不一樣,練的肌肉就不一樣

作者: 匿名 時間: 2010-08-24 23:15

引用:

原文由 671 於 2010-08-24 18:41 發表

大車輪不予計分因為不知怎麼打分數真是神

掛腿上60分
搖擺上80分
正面上100分
不管怎麼過腰上
下來都得大車輪下
中心都沒玩過嗎?
30年前很重視單槓和跳箱

作者: 60砲長 時間: 2010-08-24 23:21

我幹訓班的副隊長很厲害,聽說可以單手拉單槓。

這還沒什麼,聽說在官校時是打莒拳的。

恭逢其盛,還在幹訓班當學生時看過他現場表演。

晚點明時看他從隊伍前方１０公尺跑步後飛踢

一票學生像保齡球瓶般往四方倒下.....這是我看過最厲害的莒拳示範。

作者: 362 時間: 2010-08-24 23:24

引用:

原文由 Guest from 114.32.157.x 於 2010-08-24 23:15 發表

掛腿上60分
搖擺上80分
正面上100分
不管怎麼過腰上
下來都得大車輪下
中心都沒玩過嗎?
30年前很重視單槓和跳箱

大車輪不是腰掛在單槓上轉一圈這樣啦
是2手抓住單槓身體打直360度轉一圈這樣

作者: 下士小砲長 時間: 2010-08-24 23:37

引用:

掛腿上60分、搖擺上80分、正面上100分
不管怎麼過腰上、下來都得大車輪下、中心都沒玩過嗎?
30年前很重視單槓和跳箱

引用:

原文由 362 於 2010-08-24 23:24 發表
大車輪不是腰掛在單槓上轉一圈這樣啦
是2手抓住單槓身體打直360度轉一圈這樣

對~~對~~~就是這個!!
一直在想~怎麼大家都沒提到這個!!
問過不少比我晚的當兵的、也沒聽過~~
是不是我學過的這方式比較少人在教!!

現在中心單槓都不拉了~~
哪還有啥幾分動作了~~

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