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標題: 5頂戰技跳箱拉單槓測驗有參加來簽名沒參加來看看 [列印本頁]

作者: 精誠連大帥 時間: 2009-01-06 11:00 標題: 5頂戰技跳箱拉單槓測驗有參加來簽名沒參加來看看

學校剛下部隊五項戰技有跳箱
拉單槓
單槓一定要正面上100分
         舉腿上80分
         掛腿上60分
   跳箱併腿上100分
      分腿上80分

作者: ㄚ志 時間: 2009-01-06 13:26

74年體能戰技測驗有測這些項目。

75年就取消了，不知道後期是不是有拿回來重測？

作者: 蔥花麵包 時間: 2009-01-06 15:10

74年10月中,在幹訓班接受職前講習,還有練習單槓與跳箱;
但75.6下了連隊之後,好像就不曾接觸或練習!

作者: a-ing 時間: 2009-01-06 18:26

單槓、跳箱在台灣營集中時比較常玩，74年7月到馬祖後單槓還有在拉，跳箱就比較少玩了。印象中跳箱是放在第三坑道內.....
拉單槓是跳上後正握抓住橫桿，身體不擺動後再引體向上，下巴過橫槓算一下，計分記得是6下及格12下(15下？)滿分。
單槓是吊久就會進步，但是縱箱併腿除技巧外還要克服心理障礙，心理障礙未打破的人常常會跌坐在箱上或直接撞箱...

作者: 凱咕咕 時間: 2009-01-06 18:44

跳箱在大專寶寶集訓成功嶺時有玩，但在中心及下部隊就沒看過了，大概是沒啥錄用吧！
其他的玩意兒，下外島部隊時，不缺一樣，還多了清運、勞改 ....

[ 本文章最後由凱咕咕於 2009-01-06 18:46 編輯 ]

作者: 精誠連大帥 時間: 2009-01-08 09:12

國軍射擊隊測驗
1射擊包含300公尺150公尺75公尺跪姿立姿75公尺
還有300公尺白版(B4)大小射擊
有知道詳細的可以細說
2跑五仟
3引體向上升10下

作者: 祭司蔡 時間: 2009-01-08 10:34

單槓是只要正面上100分
         舉腿上80分.再到金防部測驗於士校時達成.受大家鼓勵挑戰成功.
         掛腿上60分.在284師體能戰技測驗時.
      引體向上升10下.標準要這個數.
   跳箱併腿上100分.這是只有從體幹班受訓回來的班長才會.
               還教我們手要放在跳箱中線後就會過.
               500障礙的短牆也教我們當蹬牆時.是一隻手臂就要掛到牆上.
                  這時就可用撐的力量上去.
      分腿上80分.這輕鬆過.
   普通早上是跑個3千.不是往左823紀念碑那跑.就是往右風獅爺那繞湖跑.
   比賽要跑5千.真是大粒汗小粒汗.勉強及格低標通過.
   我當時是57機槍副射手.機槍射擊好像單一距離(125?)忘了
   手榴彈投擲我是20幾米吧還要助跑.我們在練習時營長林*施在旁看不下去.
   立定投擲3.40米.聽說他以前在官校時50幾米.他是原住民的啦.
這些是74年經歷的.

[ 本文章最後由祭司蔡於 2009-01-12 11:16 編輯 ]

作者: 1076班長 時間: 2009-01-09 01:44

大家說說看所謂的五項戰技是哪五項？我當年測驗時好像是徒手跑5000、全副武裝跑1600、500障礙、打靶（拿57打75、175、300碼的野戰迷彩靶，依立、跪、臥三種射姿。），手榴彈擲遠和野戰投擲，還有拉單槓與核生化（戴防毒面具）算一算已經超過五項了。

作者: 蔥花麵包 時間: 2009-01-09 07:52

75年6月下到步兵連,記得當時的五項戰技是:
1?五千公尺徒手跑步
2?基本射擊
3?手榴彈基本投擲,野戰投擲
4?刺槍術
5?五百障礙

多虧有參一大大提醒,好像有野戰投擲!

[ 本文章最後由蔥花麵包於 2009-01-09 12:26 編輯 ]

作者: 猛沃營參一 時間: 2009-01-09 11:15

引用:

原文由 蔥花麵包 於 2009-01-09 07:52 發表
75年6月下到步兵連,記得當時的五項戰技是:
1?五千公尺徒手跑步
2?基本射擊
3?手榴彈基本投擲
4?刺槍術
5?五百障礙

當年五項戰技與蔥花麵包輔仔記的一樣，但是手榴彈有野戰投擲，因為我投窗戶兩次不中，0分，而連長剛好在旁邊看到，被臭罵一頓，所以記憶深刻。

作者: 祭司蔡 時間: 2009-01-09 11:28

引用:

原文由 蔥花麵包 於 2009-01-09 07:52 發表
75年6月下到步兵連,記得當時的五項戰技是:
1?五千公尺徒手跑步
2?基本射擊
3?手榴彈基本投擲
4?刺槍術
5?五百障礙

74年體能戰技測驗時跟後來五項戰技.就差在單槓跟跳箱被取消.

作者: 熊男 時間: 2009-01-09 15:28

單槓跳箱這兩樣只有在官校時有在玩,不過好像只有一年級有在重視,

到了二年級後就沒啥印象了??

作者: 671 時間: 2009-01-09 21:54

由於我們砲兵營部連不用測五百障礙所以直到退伍前爬竿和短牆還是沒有辦法

作者: 精誠連大帥 時間: 2009-01-10 21:43

引用:

原文由 1076班長 於 2009-01-09 01:44 發表
大家說說看所謂的五項戰技是哪五項？我當年測驗時好像是徒手跑5000、全副武裝跑1600、500障礙、打靶（拿57打75、175、300碼的野戰迷彩靶，依立、跪、臥三種射姿。），手榴彈擲遠和野戰投擲，還有拉單槓與核生化（戴防 ...

學長的測驗比較符合實戰
真好的經驗
小金門的１０００障礙
就在陽山連前面
國光運動場７５年建造
國光戲院前的大馬路是７６年初整建完成
我跟精誠連都有參予建造

作者: 小瓜呆 時間: 2009-01-12 10:23

跳箱與單槓在72年，我在金門時還是受測項目。好杯杯剛當上總長時，搞這些搞到瘋狂了。而且不只是精誠連，就連砲兵營的營部連也逃不掉受測。

不過到了74年退伍前，其實很多單位都放寬不必受測了，很多受測項目也取消了。單槓、跳箱就是最明顯的例子。

跳箱單槓最麻煩的是技術太高，很多軍官士官自己會做，但會做的不一定會教啊？尤其來當兵的都已經是成年人了，肢體靈活度差距太大，要求跳箱單槓這些體操選手的項目，真不知是哪個天才想出來的。

我是醫務士，我敢發誓：練跳箱造成國軍受傷的人次，絕對高過於放假騎摩托車。像我這種「奧咖」，即使想跳縱箱並腿，連長也不准，他怕我受傷了，不能進指揮所，水平手沒人替補，萬一連上本質學能成績差了他更麻煩。（那個影響考績更大）

與大帥兄不一樣的是，我們那時跳箱還有分縱箱與橫箱。100分要縱箱並腿才可以，至於橫箱並腿或縱箱分腿，印象中分別是80分與60分。由於那一年太強調並腿，可是有的連隊根本連能並腿跳過的就沒幾個（會的還不一定會教別人），扭到腳的人還真多。

其實縱箱並腿跳就是膽子要大，只要手打直，能拍在箱子前三分之二的地方，就大概能過。我只有162公分，但也能跳五層的縱箱。我在旁邊看別人的手拍在哪裡，有沒有打直，就能猜出會不會過，而且正確率很高。

作者: 大刁 時間: 2009-01-23 19:19

引用:

原文由 蔥花麵包 於 2009-01-09 07:52 發表
75年6月下到步兵連,記得當時的五項戰技是:
1?五千公尺徒手跑步
2?基本射擊
3?手榴彈基本投擲,野戰投擲
4?刺槍術
5?五百障礙

多虧有參一大大提醒,好像有野戰投擲!

我那時
射擊還包含排戰鬥
刺槍還包含對刺(屬個人成績)

作者: 匿名 時間: 2010-07-17 00:08

引用:

原文由 精誠連大帥 於 2009-01-08 09:12 發表
國軍射擊隊測驗
1射擊包含300公尺150公尺75公尺跪姿立姿75公尺
還有300公尺白版(B4)大小射擊
有知道詳細的可以細說
2跑五仟
3引體向上升10下

小弟服役時曾待過忠誠射擊隊、軍團射擊隊
射擊
175 跪姿 25發立姿25發
300  50發
以上全部需無依托每發命中部位計分由內而外 5 4 3 2 1
跑五仟
引體向上15下
游泳
啞鈴
伏地挺身  100下
有營養津貼  各自領原單位軍階薪餉
比賽完就放假
忠誠射擊隊只有立姿吊鋼盔再放個小石頭預習
每週上靶場五日  週六上莒光日  順便仔細保養擦槍
每人有三把步槍  二支全新  一枝部隊帶去
專精射擊隊有網友專頁的詳細介紹請搜尋

作者: JACKSU93 時間: 2010-07-17 00:24

引用:

原文由 小瓜呆 於 2009/01/11 18:23 發表
跳箱與單槓在72年，我在金門時還是受測項目。好杯杯剛當上總長時，搞這些搞到瘋狂了。而且不只是精誠連，就連砲兵營的營部連也逃不掉受測。

不過到了74年退伍前，其實很多單位都放寬不必受測了，很多受測項目也取 ...

能並腿跳的, 除了身體的柔軟度, 還有彈性也得好才行, 所以理當不是人人都能做得到的吧.....還得有一些先天條件.....

作者: 浪花 時間: 2010-07-17 00:41

系統提示： 作者被禁止或刪除內容而自動隱藏

作者: 41denis 時間: 2010-07-17 01:08

引用:

原文由 671 於 2009-01-09 21:54 發表
由於我們砲兵營部連不用測五百障礙所以直到退伍前爬竿和短牆還是沒有辦法

我也是砲兵營部連,我門要測?? 還是我又記錯了

剛下部隊有跑好多次.
(等等來去偷偷問610大俠)

作者: 60砲長 時間: 2010-07-17 01:58

引用:

原文由 精誠連大帥 於 2009-01-06 11:00 發表
學校剛下部隊五項戰技有跳箱
拉單槓
單槓一定要正面上100分
         舉腿上80分
         掛腿上60分
   跳箱併腿上100分
      分腿上80分

這是蔣仲伶攪出來的東西

下台後就不玩了

跳箱部份補充

應是

縱箱併腿跟橫箱分腿.

要領在於腳蹬踏板後,身體盡量伸展,手臂打直前撲.

只要能克服心理障礙,很容易過關.

作者: 匿名 時間: 2010-07-17 02:08

1993年，五百障礙已禁止使用真槍〈改用塑膠鎗〉，請問各位大大們貴單位是否也有相同的規定？

作者: 匿名 時間: 2010-07-17 02:33

引用:

原文由 Guest from 122.118.176.x 於 2010-07-17 02:08 發表
1993年，五百障礙已禁止使用真槍〈改用塑膠鎗〉，請問各位大大們貴單位是否也有相同的規定？

我確定我們沒用塑膠鎗 , 因為那年我也有測
1993年-那年體能戰技 , 由於我們砲連還是用落後的57步槍
練習時用57 , 正式測時去借了幾把65步槍 , 成績小小提升

而當日在五百障礙場所見都用真槍

作者: 60砲長 時間: 2010-07-17 02:49

引用:

原文由 Guest from 218.166.107.x 於 2010-07-17 02:33 發表

我確定我們沒用塑膠鎗 , 因為那年我也有測
1993年-那年體能戰技 , 由於我們砲連還是用落後的57步槍
練習時用57 , 正式測時去借了幾把65步槍 , 成績小小提升
而當日在五百障礙場所見都用真槍

我們在幹訓班,結訓測驗前的休假,大家都回自己單位換隻打的準的槍來用

操課使用的槍隻,雖然57步槍堅固耐用,也經不起我們這樣摔

(準星歪了....槍托裂了...)

所以操課用假槍,雖然晚了點,但我認為那是正確的.

作者: 楚霸王 時間: 2010-07-17 03:16

引用:

原文由 60砲長 於 2010-07-17 02:49 發表

我們在幹訓班,結訓測驗前的休假,大家都回自己單位換隻打的準的槍來用

操課使用的槍隻,雖然57步槍堅固耐用,也經不起我們這樣摔

(準星歪了....槍托裂了...)

所以操課用假槍,雖然晚了點,但我認為那是正確 ...

500障礙__打靶__只有在成功領中心和幹訓班有經驗

下部隊支援工校2年多就沒摸過槍械出過操__真白混了~~~

``午妻``可愛的膧體都忘記怎麼分解_撫摸

作者: 匿名 時間: 2010-07-17 04:46

已經好久都沒分解保養57步槍，複習下下...

1.扳機護弓附近有個壓柄，按下去後可把扳機組件卸下
2.......，請有興趣的大大們接著講解〈快忘光了...〉

作者: 210師少尉 時間: 2010-07-17 05:15

引用:

原文由 Guest from 122.118.176.x 於 2010-07-17 04:46 發表
已經好久都沒分解保養57步槍，複習下下...

1.扳機護弓附近有個壓柄，按下去後可把扳機組件卸下
2.......，請有興趣的大大們接著講解〈快忘光了...〉

有圖又有講解:

http://www.surplusrifle.com/m14m1a/rifledisassembly/index.asp

作者: 匿名 時間: 2010-07-20 19:20

以前的71旅3個步兵連,可以把80~90公斤的阿兵哥,嘿嘿~訓練成五項戰技滿百的喔~
錯就錯在為何要來71~

作者: 精誠連大帥 時間: 2010-07-20 21:55

引用:

原文由 Guest from 122.116.166.x 於 2010-07-17 00:08 發表

小弟服役時曾待過忠誠射擊隊、軍團射擊隊
射擊
175 跪姿 25發立姿25發
300 50發
以上全部需無依托每發命中部位計分由內而外 5 4 3 2 1
跑五仟
引體向上15下
游泳
啞鈴
伏地挺身 100下
...

當時77年忠誠隊在高雄嶺口營區
我在的時候
和你測驗大同小異
子彈的發數沒有如此多
重點是白板300公尺射擊
75公尺175公尺沒有依托
曾經300立射沒有依托
命中數發
忠誠隊
還出國跟南非比賽
有正式皮衣可穿
你是幾年進去忠誠隊
那個軍團
可以認識一下

作者: 匿名 時間: 2010-08-25 01:31

74年與南非國防軍射擊比賽國軍代表隊
當年比賽時射擊協會！也借了幾套射擊皮衣！幾位隊友成績還不錯喔！

作者: 匿名 時間: 2010-08-25 01:34

抱歉忘了說
小弟是十軍團射擊隊
機械化109師

作者: 大刁 時間: 2010-08-25 01:39

引用:

原文由 Guest from 122.118.176.x 於 2010-07-17 02:08 發表
1993年，五百障礙已禁止使用真槍〈改用塑膠鎗〉，請問各位大大們貴單位是否也有相同的規定？

改塑膠槍會不會太輕了吧 .
我那時候連上
30步槍專跑500障礙使用 .
65k2專打靶
65k1專供刺槍 .無法射擊
m16專門站衛兵使用 .尚可射擊.

作者: PeterPan 時間: 2010-08-25 02:33

很希望有機會能再測一次看看，
想知道自已還能拿幾分？

歡迎光臨後備軍友俱樂部 (http://army.chlin.com.tw/BBS/)