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23年沒跑500障礙了.今年特地回去懷念

學長..
  我才剛從金門回來,[班超]后湖中心敎練場,旁邊還有駐軍,打掃的很漂亮。
有空去那堛惕a!

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127師砲兵505營營部連  [班超] [東洲] [中央連]

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學長好
我77年進連上就是那個大門
當年被帶進去  看到那黃色大門看板  真的嚇到了
但被某次颱風天吹毀了 .當年太菜了  不敢在那拍照
引用:
原文由 taiyang88 於 2013-08-03 13:21 發表
潛水很久~這篇真令人動容,遙想當年經過貴連看見門口寫著:
進此門自我挑戰,出此門刮目相看

砲兵的我們將它改為:
進此門自我毀滅,出此門面目全非

77年體能戰技測驗前,電話紀錄派各連代表去貴單位觀摩刺槍,
氣 ...

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別再說沒有明天了

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沒錯安全最重要
因為時間太敢所以500障礙沒先練習 就跑了
也因為連下2天雨  沙子都硬了
注意事項  沙子真的要先挖一挖
1.爬竿下來時 發現沙子太硬了  所以右腳踝有感覺得吃太多力量  .所以後面的障礙特別小心
2.版牆 知道沙子太硬 下來重心不穩所以順勢翻滾  沒有去硬撐
3.高眺台更不能用標準跳法下來(左手撐.單腳踩.單腳跨 我們以前是這樣) 一定會受傷
  最好像我那樣2腳先跨過來 .降低高度才不會受傷 .
大家要以安全優先
引用:
原文由 chocho55 於 2013-08-03 01:15 發表
各位軍友有心要去試下是很不錯,但是請參考一下大刁兄的動作,不要還以為是20-30年前當兵的身體,小心受傷了就不好玩了

第一要小心是爬竿,請注意下來的時候不要一下子就像以前一樣的滑下來,下來的時候要慢一點, ...

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去年,跟小孩去公園玩,看爬竿一時興起,不用腳用雙手上去,退伍迄今胖十公斤,上下累得半死。

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  • a0921194 金錢 +10 2020-05-20 18:45

  • 大刁 金錢 +5 讚!讚!讚! 體重是最大因素.我胖了25公斤 嗚嗚嗚嗚嗚 2013-08-05 22:33

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  • thejazzart 金錢 +1 身體重了...臂力與腿力的負擔也跟著加重...因此爬竿時更顯不輕鬆!!! 2013-08-04 04:51

  • 一生懸命 金錢 +2 讚!讚!讚! 2013-08-04 02:30

豈能盡如人意,難求全坦於心。

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熱血,有歲了要注意安全呦!!30年前支援乳山連體能戰技測驗全裝-跑約2:10-18上下/徒手1:35,真是懷念!!第一次滿百最難,以後有信心就很簡單了!!
78-79大金服役期看過班超精誠連最快的紀錄是在幹訓班跑出1:25(全裝)您沒看錯!!我也不信,但真的發生了!!還因此輸掉一個月的二兵薪水約2000多元!!
那天那位弟兄贏了萬把塊!!!

[ 本文章最後由 leomax525 於 2020-05-20 15:18 編輯 ]

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原文由 leomax525 於 2020/05/20 15:10
78-79大金服役期看過班超精誠連最快的紀錄是在幹訓班跑出1:25(全裝)您沒看 ...
學長,我運氣好,中心到下部隊在陸軍服務時,從沒有跑過五百公尺障礙,
五百公尺障礙(全裝)跑85秒,
85秒有多快?打個比喻方便軍友們想像,
要是全國田徑有600公尺,那麼依室內400公尺(49.39)、和室內800公尺(121.31秒)全國記錄保持人的跑速除二,假設是室內600公尺全國記錄,剛好也約莫是85秒、再略加0.35秒!
另,全國記錄百公尺(戶外)記錄是10.11、四百公尺(戶外)全國記錄保持人則是46.35,兩者記錄相加則是57.46秒,全裝五百障礙僅略慢18秒,還是超猛的,不能說該員爽賺萬把元薪資賭注,只能說,紅心同花大順不幸遇上黑桃同花大順!
所以,該員極有潛能是位全國短跑記錄保持人(短跑爆發力兼野跑韌力,還負重戴帶裝備,穿陸軍野戰鞋),可惜了,在陸軍金門班超創三軍記錄,而不在陸光隊服役創全國記錄,
https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/台灣田徑紀錄列表

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陸軍野戰砲兵六三三營砲一連(春日山連)
二兵:抬彈手兼彈種選定手(俗稱下砲班)
基地:測量下士,退伍:履車保修下士

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原文由 陸軍野戰砲兵 於 2020-05-20 21:39 發表


學長,我運氣好,中心到下部隊在陸軍服務時,從沒有跑過五百公尺障礙,
五百公尺障礙(全裝)跑85秒,
85秒有多快?打個比喻方便軍友們想像,
要是全國田徑有600公尺,那麼依室內400公尺(49.39 ...
500障礙雖曰500,但個人感覺實際跑起來好像縮水些!!他們的秘密武器是穿野戰布鞋啦!!精誠連特製版-抓竿力特強,攀牆力特優!!您知道男人總喜歡比較!!一堆高手(1:50)在一起總想知道誰是最強的扛壩子!!沒有想要創紀錄只想分高下!!第一次賭輸還這麼開心!!因為我看到了神!!!!!!!

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原文由 leomax525 於 2020-05-21 08:29 發表

500障礙雖曰500,但個人感覺實際跑起來好像縮水些!!他們的秘密武器是穿野戰布鞋啦!!精誠連特製版-抓竿力特強,攀牆力特優!!您知道男人總喜歡比較!!一堆高手(1:50)在一起總想知道誰是最強的扛壩子!!沒有想要創紀錄只想 ...
穿野戰布鞋啦!!精誠連特製版- ?  應該沒有特製版吧  我們都在外面商店購買   .  當然不可能穿公發的帆布鞋 . 難跑屬了

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