在於拒絕讓步，
拒絕分享哪怕些微的權力，
《不被束縛的晚年》：從長輩的立場思考問題，自立支援的核心在於「尊嚴」
男性廢退：
失落、孤僻、漫無目的，生而為「男」我很抱歉？
苦苦掙扎的男性困境，我們能怎麼做。
目錄
推薦序一 人類史上首波「女強男躺」的社會現象／彭菊仙
推薦序二 以「失敗男性」的身分活著／鍾佳播
推薦序三 看似堅強、實則脆弱的真實男性寫照／劉軒
推薦序四 我希望兒子是一名紳士／林志潔教授
序 從擔心老爸到擔心專家
第一部 男性萎靡
第一章 女孩得第一：男孩學業落後
第二章 男性勞工好憂鬱：男性失去勞動市場地位
第三章 無所適從的老爸：父親失去傳統家庭角色
第二部 雙重劣勢
第四章 德懷特的眼鏡：黑人男孩和男性面臨的劇烈挑戰
第五章 階級天花板：貧窮男孩和男性正在受苦
第六章 無人聞問：政策沒有幫到男孩和男人
第三部 生物學與文化
第七章 養成男人：先天和後天一樣重要
第四部 政治僵局
第八章 進步派的盲目：政治左翼在否定現實
第九章 保守派的怒火：政治右翼想倒轉時間
第五部 我們能怎麼做
第十章 為男孩披上紅衫：男孩必須在教室多待一年
第十一章 男人可以HEAL：讓男人走進未來的職場
第十二章 新老爸：父親這個獨立社會制度
目錄
〈推薦序〉生活，能無限精采！涂心寧
〈推薦序〉在實踐中讓健康以人為本陳靜敏
〈推薦序〉自立支援的學習標竿余尚儒
〈推薦序〉刻骨銘心的同理心 謝文憲
〈推薦序〉擁有積極精采的晚年人生王永福
自序
讓長者回到本來面目／朱為民
一段了解自己的探索／林金立
被照顧者篇
1. 失智症家人出現遊走症狀，該如何預防？
2. 躁動、會跳下床、扯掉鼻胃管的爺爺，要用約束帶綁住嗎？
3. 阿嬤不明不白打人罵人，要加重藥物讓她穩定下來嗎？
4. 長輩尿失禁了，全天包尿布是唯一選擇嗎？
5. 老人家容易脫水，要怎麼協助他們養成飲水好習慣？
6. 正確、足量、持續的運動，是維持生活自立的不二法門
7. 老人家這個不要那個也不要，如何與日照團隊溝通？
照顧者篇
8. 要有一個人—林金立執行長
9. 改變的勇氣—吳珮榛主任
10. 願意比值得重要—廖志峰主任
11. 看見照服員的價值—廖方啟照服員
體驗篇
12. 當我被約束兩小時之後
13. 當有一天被包上濕濕的尿布
14. 從嘴巴吃飯的感覺
15. 日本實踐自立支援的夢想之地
16. 高齡者的運動新選擇
17. 幫助長輩找到心中的音樂
未來的照顧
18. 認識自立支援的六個觀念
19. 自主自立的老後人生之道
20. 自立支援的實證研究
後記
1. 還至本處，找回原本的生活／朱為民
2. 寫給七十四歲的自己／林金立
