精誠連大帥 發表於 2010-03-18 09:26
軍煙的停賣
是家長說
我兒子不會抽煙
當完兵變煙槍
所以77年停賣
我75年是90元一條
士兵長 發表於 2010-03-18 09:18
的確,要戒是要靠決心和恆心
只抽過幾次煙,不過,全都是弟兄退伍煙
只在吸入口內即刻吐出,,,,,
210師少尉 發表於 2010-03-18 05:33
要戒菸!
坐在我後面一位同事是多年老煙槍去年才走.
發現肺癌後已經太慢2個月後就走了....
誠實小人物 發表於 2010-03-17 18:31
就我個人觀察而言 戒菸成功率的高低取決自己是否真的有想要戒除的決心而已,我當初還沒戒菸的時候一天差不多也有一包的量,但當我下定決心說不抽的時候 就真的沒再抽過一根菸
士兵長 發表於 2010-03-17 16:53
三總開辦免費戒菸班 幫助癮君子戒菸
發稿日期：2010/03/12(軍聞社記者卓以立台北十二日電)
http://mna.gpwb.gov.tw/
為幫助癮君子戒除煙癮，提供正確有效的戒菸方法，三軍總醫院社區醫學部社區健康營造中心現正免費開辦戒菸班，幫助癮君子認識菸害，達到戒菸的目的。
三總表示，戒菸班課程內容包括，衛生教育、放鬆技巧學習、律動、宣誓、茶飲、健康飲食、日誌紀錄、耳穴按摩等，教導戒菸班學員對菸害的認識及傳授如何向菸癮說「不」。
三總指出，戒菸班報名人數達十五人即可開課，另可接受團體報名，有意報名者至三軍總醫院網站下載報名表，網址為
http://tsgh-ejournal.ndmctsgh.ed ... p;ID=215&p=0075
或電洽（02）66062872家庭暨社區醫學部 社區健康營造中心陳小姐。
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眾多軍友在部隊中染上癮,對身體不好
可以考慮報名加入課程....
