人生幸福三訣   轉貼於網路

做一個好人其實很容易，擁有一個幸福的人生人生其實也很簡單﹕

一是不要拿自己的錯誤懲罰自己﹔

一是不要拿自己的錯誤懲罰別人﹔

一是不要拿別人的錯誤懲罰自己﹔

有了這三條，人生就不會太累了。

成功的人懂得「熬」，失敗的人就會「逃」

你受得了哪種委屈，決定你能成為何種人...

一個不會游泳的人，老換游泳池是不能解決問題的；

一個不會做事的人，老換工作是解決不了自己的能力的；

一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的；

一個不懂經營家庭的人，怎麼換愛人都解決不了問題；

一個不學習的老闆，絕對不會持續的成功。

一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都是解決不了問題的。

我是一切的根源，要想改變一切，首先要改變自己！學習是改變自己的根本。

孝莊皇后對康熙說:孫兒，大清國最大的危機不是外面的千軍萬馬，最大的危難，在你自己的內心。

成功的人懂得「熬」，失敗的人就會「逃」！你受得了哪種委屈，決定你能成為何種人…

轉貼於網路   人生的一切 真的是操作在自己

【成熟定義】:

孩子的成熟，不是年齡長大，而是獨立克制！

果實的成熟，不是顏色美麗，而是味道甘甜！

女人的成熟，不是能力非凡，而是溫良賢淑！

男人的成熟，不是圓融處世，而是善於擔當！

政治的成熟，不是鬥爭勝利，而是和協雙贏！

領導的成熟，不是發號施令，是能廣納諫言！

性格的成熟，不是心平氣和，而是能屈能伸！

人生的成熟，不是無欲無求，而是惜福造福！

轉貼於網路   簡潔有力  深入精邃

最近輿論在談 抓蛇捕蜂的歸屬，我被毒蛇咬過也救活回來，然後緊接著去 特遣班〝學抓蛇、抓虎頭蜂〞這說起來真的很邪門，好像命定似的。
後來這一輩子陸續抓蛇、抓虎頭蜂的過往等來說些經驗與心得。

遇到 蛇、虎頭蜂最好的方法是〝趕快溜〞，脫離現場不要好奇或者試運氣。主要的是沒經驗又沒器具，儘管有器具也不見得有那個膽識與手腳。蛇跟虎頭蜂不是人類的天敵，不一定要消滅它，但去侵犯牠，牠們可不會講理也不會跟你客氣，因為牠也想活命。

秋天了，蛇開始朝住家部落靠近，因為要冬眠，這季節蛇身強體壯，攻擊性很強，要盡量避開。如果很厭惡牠 你的工具應該是一根虎口拇指與食指合攏粗的竹棍一公尺長，蛇最怕青色竹棍，棍打七吋連續幾下就收拾了。當然要開闊的環境最好，可以施展手腳。

虎頭蜂 中秋節過後這一梯次的成蜂會散居過冬，個別去避風處作拇指大的小巢等待來年再繁殖，沒有蜂王，是無性繁殖，現在秋燥蜂群不安，最好不要惹牠。

以我現在的年紀與體力，我已經跟牠們談和，憑良心講  認輸了，手腳及腦筋氣勢都不如往昔，不玩才不會變臉。
〈鄉下習俗說：青竹棒是蛇的舅舅，竹棍彈性足，一竹棍打下去蛇就受不了〉

[ 本文章最後由 Alona 於 2017-10-20 18:34 編輯 ]

《 電梯裡的『鏡子』 》

在一次電視台的綜藝節目中，主持人向嘉賓提問：「賓館、酒店的電梯裡常會有一面大鏡子，這鏡子是幹什麼用的呢？」

那些嘉賓紛紛回答：「用來檢查一下自己的儀表。」

「用來看看後面有沒有跟進了不懷好意的人。」

「用來擴大視覺空間，增加透氣感。」

在一再啟發而仍不能說出正確答案時

主持人終於說出了非常簡單的道理：「肢殘人搖著輪椅進電梯時，不必費神轉身，就可以從鏡子裡看見樓層顯示燈。」

嘉賓們都顯得有點尷尬，其中一位抱怨說：「我們怎麼未能想到這一點呢？」

是呀，我們考慮問題時常常會海闊天空，但不幸的是，無論思路如何開闊，我們往往還是從自己出發的。

偶爾站在別人的角度想一下，也許就能看到全新的世界，你就會發覺世界之大是我們難以想像的，如果可能的話多替別人想一想。

轉貼於網路  小故事，大寓意。

請教各位大大  賓館、酒店的電梯裡常會有一面大鏡子  真是這樣的作用嗎?
來去查查  了解一下

冬天就到了，多準備一件保暖衣物，隨時添加 在上了年紀的來說 很必要。
有些人偏好 薑母鴨，原則上最好少吃，吃多了反而散氣。生薑太多了是錯的。

冬季人體會蓄積燥熱，最好吃【 蘿蔔羊肉湯】可以紓解燥熱又能理氣。古人說：夏天喝熱茶，冬天吃蘿蔔湯。

冷熱不定的天氣加上污染的空氣，腦心血管意外和呼吸道疾病最好發，大家要多留意。

紅燈後再過去的路段還會有很多紅燈，不只道路如此，人生也是處處關卡。不要急，我們都無法預料下幾秒鐘會怎麼樣，就如同今天過後是否還有明天？尤其有了年紀後，記性不是那麼好，反應也沒有原先那麼敏捷，無須趕路，慢慢地好好地通過，安全就好。

有一年開了大約七十公里的縣道，一路都是綠燈，正在心爽難得的經驗，前頭紅燈又剛轉綠燈，於是讓車子繼續滑，沒想到前頭緊急剎車，五輛通通撞上了，問題是最前頭一輛路不熟急煞，我是最後一部，〝沒保持安全距離〞吃了一張紅單。
一路綠燈似乎就是魔咒，不值得高興，後來就都小心翼翼，因為好運氣不可能常在。細想之下，有時綠燈就是陷阱，紅燈反而安全，因為戒心常在。

睡眠不足別開車上路。

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沈君山校長的【二進宮】

沈先生：在生死相關的重大問題上，還自作清高不去找關係是 十分愚昧的。

回憶是 最美好的，到了老想起年輕歲月的往事階段，感受尤其不同。不過

據說：
初戀的 若是能見而不見 將遺憾終生。
有婆子的 見了卻終生遺憾。

《最近很火的一個故事，值得所有人看！》

從前，有兩個好朋友，一個叫「聰明」，一個叫「誠信」。
某日，兩人結伴乘船出遊，不巧，在海上遇到大風暴，兩人乘坐的船沉沒了，救生艇上僅僅有一個位置。
那個叫「聰明」的年輕人，一看形勢不好，為了爭奪救生艇上的位置，就把「誠信」推進海裡，自己逃生去了。

「誠信」喝了不少水，卻大難不死，被海浪推到了一個小島上，他驚魂未定，只好坐在沙灘上等待救援的船隻。
不久果然聽到遠處傳來一陣陣歡快的音樂，他馬上站起來，向著音樂的方向望去，發現有一艘小船向小島駛來，他看見小船上有面小旗，上面寫著「快樂」兩個字，原來是「快樂」的小船。

「誠信」急忙喊道：「快樂，快樂」我是「誠信」，你能救我​​嗎？
「快樂」一聽，笑著對「誠信」說，不行不行，我要是有了「誠信」就不快樂了，你看這世界上有多少人因為說老實話而不快樂。

說罷，「快樂」走了。又過一會，「地位」的小船來了。
「誠信」忙喊道：「地位」，「地位」我是「誠信」，你能帶我回家嗎？
「地位」一聽，忙把船劃離小島，一邊回頭衝著「誠信」說：“不行，不行，你不能搭我的船，我的地位來之不易，要是有了誠信，我的地位就保不住了。“

「誠信」很失望地看著「地位」離去，眼裡充滿著疑惑與不解，只好無奈的再小島上再呆下去。

過不久，又來了一艘船，「誠信」一看是「競爭」的船，「誠信」又喊道：「競爭」，「競爭」，我是「誠信」，你能不能讓我搭你的船回家。
「競爭」一看是「誠信」，忙說道：「你不要給我添麻煩了，如今世界競爭這麼激烈，我如果還要誠信的話，我就競爭不過人家了」說罷，揚長而去。

突然，海上開始電閃雷鳴，狂風捲起一波波的滔天巨浪，正當「誠信」快要絕望的時候，突然聽到一個親切慈祥的聲音喊到：“孩子，上船吧。”

「誠信」一看，原來是時間老人。“你為什麼要救我呢？”「誠信」問道。

時間老人微笑著說：“只有時間才可以證明「誠信」是多麼重要啊”

在回程的路上，「時間老人」指著因巨浪翻船而落水的「聰明」「快樂」「地位」「競爭」，意味深長地說道：“沒有了「誠信」，「聰明」反而害苦了自己，「快樂」不會長久，「地位」是虛假的，「競爭」也是失敗的。

一個人如果沒有信用，什麼事也幹不好。人與人之間的交往，關鍵是要講信用。古人把守信看作是做人非常重要的品行之一，講究言必行，信必果。

曾子因一句話為兒子殺豬，都是守信的千古佳話。人在社會上如果不講信用，肯定沒有人願意與其交往，更不會贏得別人的信任。


轉貼於網路    把人生的現實面  說的很寫實

《心中有尺，口中有度！絕不要一時衝動而口不擇言》

一句無心的話，或許引起一場紛爭；

一句善意的話，或許能讓人心生美好；

培植一個人需要千言萬語；毀滅一個人只需要一句話。

謹慎出言，才能少生事端；三思量行，才會少生遺憾。

一句話，很輕，也很重；一句話，很普通，也很珍貴。

心中有尺，口中才有度；人有謙卑，斟酌再出言。

人人都有不足，

如同有缺口的杯子，

只要你不從口處去看，

杯子就是完整的。

所以，多欣賞別人的優點，

少一分指責，要知道自身也有不足；

與其眼睛盯著別人的優點羨慕、嫉妒，

不如把目光收回，低下頭來認真學習；

與其把時間浪費在怎樣不讓別人比自己強上，

不如暗自努力，讓自己成為強的人。

希望別人的成就帶給自己幸福感，

不如給他人帶去幸福感。

學會收回目光，才是真正的眼光。

自身的品味決定了自己的環境、身邊的朋友。

有所捨棄，才有所更新；

有所吐故，才有所納新；有所絕交，才有所至交；

遇事不必慌亂，看人不必果斷。

心靜才可聽到萬物的聲音；心清才可看到人的本質。

假如你想對某人某事作出定論時，

不妨等一等再說，事物總會充滿未知的變數，

你所看到的、聽到的，未必就是真的。

清醒，是一種理智；糊塗，是一種智慧。

當你回頭看曾經讓你氣憤的事，卻發現不值一提；

當你回憶往昔的痛苦不堪，原來一切都風輕雲淡。

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假若 自己想活得比較有尊嚴些，生活上應該要注意那些調攝控制？

以個人的觀察心得、看法，拿別人的例子來想自己的問題，也就是他山之石可以攻錯的方法來警惕自己。

一•控制體重：體重若以BMI標準比值來算不超過五公斤應該是可以的，也就是表準體重六十公斤，加五後是好的範圍。
二.吃的問題最難控制，再來是喝酒，尤其上了年紀又大量喝烈酒，或是肥胖又猛灌啤酒，這方面要控制好。
三.熬夜，有人習慣晚睡，無論年紀多少，晚睡最傷身，尤其徹夜打麻將。晚上至遲十一點前就應該躺下。
四•心情要調整，年紀大容易犯抑鬱症等等毛病，身體又退化得快，要跟著年齡調適好。
五.適當的運動和曬太陽，配合飲食增加骨質密度，預防跌倒及交通安全。

六.把財務規劃好，盡量留些錢以防必要之需求。老來伸手無論如何總是兩不方便，不如及早布局。

要求自己有尊嚴地活下去，讓自己的遺憾少一些，這是必要的。
〈朋友的狀況無奇不有，死的死，有的活得不很好，歸結起來都是自己不懂得管控〉

大家 加油。

[ 本文章最後由 Alona 於 2017-11-03 13:02 編輯 ]

人老．心不老  保持著一顆健康年輕的心很重要  

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登機落座，身邊是一位瘦小的老太太，在ipad 上聚精會神地玩撲克遊戲；起飛，她靠著舷窗睡著了。
擋住了我的日出。

乘務員送飲料了，她醒來，輕輕說，番茄汁，一點點冰。我替她轉告，自己也依樣要了一份。
她抿著，細聲道：「這個不是太甜，就好。這個零食餅乾也太多糖了。」 我自然點頭稱是，並贊她有營養意識。
她說，凡事用心點有好處，這是我96歲的經驗。

我大大吃了一驚，這老太太看上去70來歲，不能用精神矍鑠來形容，但是淡定從容整齊利落。竟然已經96歲了。

她說她獨自一人旅行，還要轉機，去68歲兒子所在地過聖誕節。

偶遇這樣的傳奇，我的腦子全面開動，聊天的本事騰雲直上，飛速地想要在剩下的四十分鐘構造一個完整的人生。

關於自我

「你自己住？身邊有子女嗎？」 —— 多麼中國的問題。

「那當然了。附近有一個兒子，哈哈，不過他也72歲了。我獨自住自己房子，自己開車。去年買了輛新車，林肯MKC。我要確保我的車有最大的安全設施。我有一台PC, 一台蘋果機，iPhone, ipad，打牌很方便。」

她說，做了一輩子老師，三十年前退休，直到現在一直在工作：教人打橋牌。有成人教育中心，在家裡，社區活動處，都在開班。還經常出去參加娛樂性比賽，與各地牌友聚會。

看到我吃驚的神情，她大概明白我的意思， 也做了一個吃驚的表情，「我往往會忘記自己的年紀；因為幾乎從來不會去想。有時候會覺得還是25歲，喔，去店裡買衣服，穿上身，才發現看上去不像25歲。Well, 那是衣服的問題，不是我的問題。」

關於年輕

我贊她心態太年輕了，她說：「你知道為什麼很多老年人迅速退化嗎？

因為他們什麼都不用自己做了。有人給他們把飯送到眼前，收拾房間，娛樂節目隨時調好，甚至給他們洗澡。
什麼腦力體力肌肉？什麼也不需要了，然而不鍛鍊就會退化。

更可怕的是，因此，他們失去了對自己的生活的掌控；對自己失去掌控的人是躁郁的，於是他們會抱怨，為湯太熱，
為電視聲音太大，為電梯太慢..... 問題是，電梯來了，你又能去哪裡呢？.......」

關於長壽

老太太說她是猶太人，四個孩子中最小的一個，從小自由生長，無所拘束。二戰入伍參加美國軍隊，派遣柏林和慕尼黑，曾與艾森豪威爾將軍同行。「但是作為猶太人，好比你們亞洲人一樣，與生俱來的對教育的重視和積極的導向是不會偏到哪裡去的。」

「有長壽基因嗎？我的家人基本都是早逝的，或者年長後健康狀況很差。我想，從軍的幾年，得到的訓練，
規律的生活，以及刻進了血液的自律，是讓我一生受用的長壽秘訣。”

關於家人

飛機下降，我的耳膜開始疼，她面不改色還在緩緩道來，關於我問她平時想不想家人。

她說：「我此行就是來探訪兒孫，在海邊自己租了一個別墅, 以此來招引孫子們來玩。沒有海景屋的誘惑，
他們如何會有興趣來來往往！「她邊說邊大笑。“你不住兒子家嗎？」

「在那裡住三個月，我從來也不待兒子家，婆婆媳婦在一個屋檐下超過一頓晚飯時間，就是不科學的。
我不能把我兒子夾中間難做。他太太應該是他最重要的女人。」

我以無比敬佩的態度聽著這些真知灼見。

起飛的時候，她擋住了我的日出；降落的時候，她打開了一個世界。

再次為生命和智慧激勵，願與朋友們彼此激勵，希望不遠的將來我們也可以這樣優雅從容！

「達賴喇嘛」經典對話，很有禪理喔！

【一問】：
失去的東西，有必要去追討嗎？
達賴說：「失去的東西，其實從未曾真正地屬於你，不必惋惜，更不必追討。」

【二問】：
生活太累，如何輕鬆？
達賴說：「生活太累，一小半源於生存，一小半源於欲望與攀比。」

【三問】：
昨天與今天，我們該如何把握？
達賴說：「不要讓太多昨天佔據你的今天。」

【四問】：
如何對自己，對他人？
達賴說：「對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見。」

【五問】：
您如何詮釋禮貌？
達賴說：「對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗。」

【六問】：
我們如何確定自己的目標？
達賴說：「如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。」

【七問】：
怎樣平衡快樂與悲傷？
達賴說：
「一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂，一個住著悲傷，不要笑得太大聲，不然，會吵醒旁邊的悲傷。」

【八問】：
我們怎樣做才叫「腳踏實地」？
達賴說：「只要你的腳還在地面上，就別把自己看得太輕；只要你還生活在地球上，就別把自己看得太大。」

【九問】：
有人說愛情會因為時間而沖淡，您認為呢？
達賴說：「愛情，使人忘記時間，時間，也使人忘記愛情。」

【十問】：
兩個相愛的人不能在一起，怎麼辦？
達賴說：「不能在一起就不能在一起吧！其實一輩子也沒那麼長。」
您認為快樂的，就去尋找。
您認為值得的，就去守候。
您認為幸福的，就去珍惜。


人生一條路：走好自己的路。
人生二件寶：身體好、心情好。

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勵志好文 ，一場精彩的人生課！

一九一四年，舉世知名的發明大王愛迪生的實驗室發生大火，眼看著所有 的研究成果即將付之一炬，
愛迪生的兒子焦急的四處找尋父親，意外的發現到滿頭白髮隨風飄揚的愛迪生，竟然也躋在人群中平靜的觀看大火，  好像身旁無 關的群眾一樣。兒子氣喘吁吁的對他說：  「實驗室就快燒光了，該怎麼辦呢？」

愛迪生卻只是表情平淡的說：「去把你母親找來，這樣的大火真的是一輩子難得一見。」  
隔天，愛迪生面對化為灰燼的實驗室說：  「感謝上帝，一把火燒掉了所有的錯誤，我又可以重新開始了。」

愛迪生忘掉大火，重建了他的實驗室，並成功的在大火之後三個月發明了留聲機。

人總是容易活在過去的陰影中，而忘了眼前的陽光。
人生，不可能一路順暢無阻，遭逢無法挽回的情事，  與其終日怨嘆、哀哀自憐，一直活在陰影中，  
倒不如往前一步，只要一步，就能找到陽光，重新開始。


前陣子工作上鬼打牆  調整方式就是自我調整、自我激勵、謀定後動，調整不斷向前衝。