原文由 Alona 於 2016-06-26 16:13 發表 食物與肥胖正相關,與生活作息密不可分。 問題是身體一〝發膘〞要如何控制?正確的方法在於自己要回朔上一段時間都吃些甚麼、量的多寡、水分的補充...等等。當然心情狀況也有關聯。 我退伍體重53公斤,168公分, ...
原文由 Guest from 75.80.184.x 於 2016-06-27 09:40 發表 請問 要到那裡查看 加錢 扣錢的規則 前輩的文章被扣 11元?
原文由 Alona 於 2016/06/24 19:12 發表 已經開始〝減重〞十一星期,成績是3公斤。 為了健康的理由,以食物控制的方式,希望讓三高的指數也能下降,談起肥胖我倒有點不好意思,只是年紀大體重跟著增加在行動上確實是個負擔,尤其膝蓋腳踝的壓力明顯。少三公 ...