後備軍友俱樂部 - Powered by Discuz! Board

標題: 回憶下部隊第一次體能做不完　真是殘念 [列印本頁]

作者: 黑龍 時間: 2011-12-08 21:16 標題: 回憶下部隊第一次體能做不完　真是殘念

系統提示： 該文章被管理員或版主隱藏

作者: 哈密瓜 時間: 2011-12-08 21:59

引用:

原文由黑龍於 2011-12-08 21:16 發表
回憶下部隊第一次體能做不完　真是殘念,記得有一天晚點名後說照梯數作伏地挺身,最菜的要做到240下,以前連做50下都有問題,請問各位大大有比這更刺激的體能,能讓你回憶　做不完嗎？（因為一梯是10個基數） ...

我們連是:
先做50下然後士官上兵起立...
之後就開始按梯次~一個梯次20下
做完梯次操之後....還要在自我要求50下...
做多少下~其實沒啥大問題!
最感到壓力的是....
梯次操做著做著...
越來越多學長起立之後....
你會感受到越來越多"關愛"的眼睛在你周遭注視著你
你會很擔心有人開口;卻又偏偏有人會開口...
然後你會獲得無數次的自我要求....就這麼一直到就寢號聲響起

到底做幾下喔!

那時候哪裡還有心思去計算!

作者: 電台報務 時間: 2011-12-08 22:17

記得...到馬祖到連上的第一晚,我和同梯共2人,最菜的兵....
那一晚在下雨,所以晚點名前在中山室做體能(伏地挺身),
一直做...一直做...好像做不完...
直到我和同梯凸到黑天暗地,時突然聽到一句15**梯和覺得做不下去的起立,

互看一下汗水淋漓的對方,我兩就自動起立了

結果....全中山室只有3位起立(那一位是紅帥吧),
所有撐在地上的班長學長,眼神都快殺人了

緊接著不到3秒鐘,幹譙的聲音四面八方而來......
白目的我倆..就趕快趴下了

到現在...都很想問當時的值星班長....幹嘛害人啦???
不過.....那場面印象還真深.....真的很難得.....

作者: lijp 時間: 2011-12-08 22:23

引用:

原文由黑龍於 2011-12-08 21:16 發表
回憶下部隊第一次體能做不完　真是殘念,記得有一天晚點名後說照梯數作伏地挺身,最菜的要做到240下,以前連做50下都有問題,請問各位大大有比這更刺激的體能,能讓你回憶　做不完嗎？（因為一梯是10個基數） ...

我也有經歷過...也是照梯次以及破金冬.破冬的方式起立晚點名後各砲排寢室還有自己體能訓練

等於當天起碼是300下起跳

[ 本文章最後由 lijp 於 2011-12-08 22:24 編輯 ]

作者: 兵器連觀測兵 時間: 2011-12-08 22:28

奇怪了,晚點名後;大家都想休息蹺頭及喝小酒,怎麼有那麼多人那麼閒,凸體能呢?
中心不算,我應該沒作超過100下的伏地挺身,當時連上說交互蹲跳對身體不好,所以没作.
當年如搞菜鳥,只會拖進火砲庫房修理.
我再問問剛A及鐵小鳥看看,是不是226師比較涼?

作者: 哈密瓜 時間: 2011-12-08 22:31

引用:

本帖最近評分記錄兵器連觀測兵威望 +1那算不當管教,老兵太閒了嗎?2011-12-08 22:03

還真的是老兵太閒了.....
那時候才剛下完基地不久...
我裝騎連又外借裝甲兵南部基地擔任教勤連
老兵除了擔任副哨之外...真的是閒閒沒事做!
直到這批人退光之後...
後來的學弟又爽到翻;爽到糜爛....爽到下一回的基地差點重測
雖然後來勉強結訓出基地~不過仍難逃拉回旅部整訓的命運!
好在那是在我退伍後一個月的事情了

其實個人覺得正常的操體能沒什麼啦!做多;做久之後..就沒啥了(體能真的要操才會出來)
就寢後的晚點名...那才是真正的不當管教!
不過這種晚點名我沒參加過(因為這通常都是不長眼跟擺爛者的缺)

[ 本文章最後由哈密瓜於 2011-12-08 22:37 編輯 ]

作者: 阿JO 時間: 2011-12-08 22:44

部隊的傳統有絕大的關係.
主官管的態度也是因素....
當年我1347梯12人入選砲本連.那一夜無事....

第2天兩港梯ㄟ送報務訓去.
這一晚點完名後.新兵班10人留下.
正操著體能時.主官管"適時"出現垂詢.
從此1347梯過著雨過天晴的日子.

作者: 陸一特 時間: 2011-12-08 22:57

引用:

原文由 哈密瓜 於 2011-12-08 21:59 發表

我們連是:
先做50下然後士官上兵起立...
之後就開始按梯次~一個梯次20下
做完梯次操之後....還要在自我要求50下...
做多少下~其實沒啥大問題!
最感到壓力的是....
梯次操做著做著...
越來越多學長起立之後. ...

受訓與集訓的不算，
我在金門的連隊是雙日晚上才集合點名，
點名後全体30下標準的伏地挺身！
就各班回碉堡了！

那時我們不敢欺負新兵，因為每個人都有隨身保管的彈葯
又因為單號逢砲擊威脅，新進弟兄心情不穩，都會更加照顧
所以我們不會對新進弟兄磨練體能，因為會影響明天構工工程的進度
當年我們不欺負新兵的，現在換系統欺負老兵.....沒天良

[ 本文章最後由陸一特於 2011-12-08 23:34 編輯 ]

作者: cwlin 時間: 2011-12-08 23:12

75年6月底到南竿，
那年代還有很多的“陸一特”學長，
第一個晚點名，到現在還記憶猶新：
只聽到值星班長的口令：
1. 臺灣下部隊的學長離開。（原來部隊移防到馬祖快兩年了，這是對三年陸一特學長的尊敬）
2. 士官幹部協助督導。
後面就跟眾家兄弟一樣了，按梯次來了。
只是別忘了，當年是三年陸一特為主力的部隊，想都不敢想要到什麼時候才能起立。。。。。。

第二天早點名，點到我的時候，右手無法舉直，只能勉強舉到一半，

結果就被老兵說：新兵很散漫，態度很差，要好好加強訓練！！！
嗚嗚，我也不是故意的！

差不多連續被加強訓練了半個月，才慢慢的跟上。

告訴大家一件事，那就是那些陸一特的學長們真的不是人，那種精實的體能，簡直就是超級塞亞人！

作者: 貓哥 時間: 2011-12-08 23:25

做體能在中心不算的話.記憶中下部隊體能哦.偶粉像没作過了捏.在走廊怎麼作?

晚點名在二樓連上走廊.粉像每星期二五日才晚點一次.每星期四早上停車場營點名一次

作者: 下士步兵士 時間: 2011-12-08 23:26

小弟那時南竿步兵單位晚點名的體能活動大致上分兩種,一種是加強版一種是休閒版,通常晚餐結束後的時間若是安排看電影莒光夜寫作裝備保養這類靜態活動就適用加強版,若是晚餐後仍在刺槍構工清運或是準備夜行軍則適用休閒版,最差的狀況是遇到大灌漿大清運則採用全休版,至於體能活動的菜色全憑值星班長的喜好而定,休閒版的行情大約是伏地挺身50 仰臥起坐50 開合跳500 傘兵操8個8呼,比值星班長菜的再自我要求伏地挺身50-100,加強版的行情是伏地挺身50 仰臥起坐50 開合跳500-2000 傘兵操16個8呼,然後最老梯次起立,每梯加送10下伏地挺身,該梯次無人一樣照做,通常怕被申訴值星班長會凸到最菜那梯才會起來(怕被人幹譙或開扁),最菜的小朋友大概要400多下才起得來,小弟菜的時候先起立的老兵在你做不下去時常會用腳給你非常有力的"關懷",後來經過政戰部門大力的宣導杜絕不當管教,改採親切的問候他人的爹娘老師...,情節重大的待晚點後再帶回寢室加強磨練,冬天比較有趣的是當地上結了一層霜時,菜鳥在做體能活動後,身上的汗水&體溫往往會在地上形成一個超完美的人型印記,真是令人懷念啊.

作者: 阿JO 時間: 2011-12-08 23:27

打從我報務班結訓歸建後.
歷經了移防.進電台銜接訓練.
成為電台正式值班人員.一直到退伍.
從來沒碰上操體能這檔子事.

連長的處罰手段.最常見到的就是.
連頭ㄚ他端坐他的寢室內.
望著窗戶外一票背對著他罰站的阿兵.
一面監督一面"度姑"而已

作者: chocho55 時間: 2011-12-08 23:42

又不是有體能戰技測驗，不太清楚部隊要練體能幹什麼，只能說吃飽飯太閒，野戰步兵通常最重視行軍，可惜行軍的能力跟跑步還有作體能都沒有什麼關係，可以走就是可以走，走不動的人再操也是走不動‧

下部隊沒多久就碰到要準備329 抽簽，所以部隊有好好的練一下體能，大概三個月前每天跑步，然後作體能，包括有吊單槓，作伏地挺身，不過我倒是不覺的我們三年的學長體能有多強，大家跑步都差不多，伏地挺身也一樣,大家都作到50-75下左右，說句老實話，我們連上還真不怎麼重視體能，更不會有老兵下去新兵留下來操的這種事情，下部隊一年8個月只碰過一次，也就作了100多個伏地挺身而已‧

作者: yesrtv 時間: 2011-12-08 23:56

引用:

原文由 兵器連觀測兵 於 2011-12-08 22:28 發表
奇怪了,晚點名後;大家都想休息蹺頭及喝小酒,怎麼有那麼多人那麼閒,凸體能呢?
中心不算,我應該沒作超過100下的伏地挺身,當時連上說交互蹲跳對身體不好,所以没作.
當年如搞菜鳥,只會拖進火砲庫房修理.
我再問 ...

可能我們是營部連..比較涼
新兵晚點名操體能了不起就是伏地挺身50交互蹲跳50
晚點名結束後...
再來就是私下換老兵開始操體能...
新兵站著給他練沙包就可以了

作者: 雷霆 時間: 2011-12-09 00:11

引用:

原文由 yesrtv 於 2011-12-08 23:56 發表

可能我們是營部連..比較涼
新兵晚點名操體能了不起就是伏地挺身50交互蹲跳50
晚點名結束後...
再來就是私下換老兵開始操體能...
新兵站著給他練沙包就可以了

步兵營部連這麼好
砲兵營部連操死你
我剛下部隊第一天
被專九期砲科連長
實施愛的教育晚點

作者: 通信署黑駕駛 時間: 2011-12-09 01:10

印象中我下部隊做體能沒有超過100下 ,不是我有特權 ,連上也沒有依梯次加菜
是整個通信兵群每個連隊皆如此 ,晚點名之後老兵忙著跑營站 ,休息 ,就寢
那有時間玩新兵 !就算要比體能 ,老兵只會自嘆不如吧 !
因電台裡的老兵 ~值班 ,補休 ,放假三部曲 ,所以幾乎沒有看過太陽
比體能 ~算了吧 !
但 !架設營除外 ~真的很操...

作者: 劉繼訓 時間: 2011-12-09 04:01

因為我是掛士官下部隊.每晚做體能都是值星班長帶.老兵不用做.照梯數也是看帶體能ㄉ班長(不一定一梯幾下看它爽不爽).反正剛下部隊一定是最後爬起來ㄉ.做到也不知道幾百下已經靠意志力再撐.雙膝早就磨破皮.一堆不用做ㄉ老兵就蹲在我旁邊用很不屑ㄉ口氣說:ㄟㄟㄟ哩班長ㄋㄟ阿ㄋㄟ麥安怎作班長{台語}當時已經完全無意識.那裡管它怎麼做班長.想到這就只能怪自己為什麼那麼菜................................................

作者: lijp 時間: 2011-12-09 08:35

引用:

原文由 劉繼訓 於 2011-12-09 04:01 發表
因為我是掛士官下部隊.每晚做體能都是值星班長帶.老兵不用做.照梯數也是看帶體能ㄉ班長(不一定一梯幾下看它爽不爽).反正剛下部隊一定是最後爬起來ㄉ.做到也不知道幾百下已經靠意志力再撐.雙膝早就磨破皮.一堆不用做ㄉ ...

我也是掛下士下部隊..也是受到各學長們的"關懷"呀.最慘的是被連長盯上...

連長說:我的連上的班長沒有體能很爛的...於是被連長要求早晚五千公尺...

不過也是因為這樣後來帶兵很好帶...我還蠻感謝那位連長的對我體能要求..讓我爾後服役生涯有很大的幫助

作者: 無座力參一 時間: 2011-12-09 08:52

伏地挺身喔! 大概我們兵器連比較不玩這些吧
印象中雖有分梯次 ,不過梯次間隔是20下而已吧
空梯也是跳過去 ,應該都是兩百下左右
要操新兵就是等操課的時候就好 ,時間更多 ,理由更正當
各排組帶開 ,81 , 120讓他背砲底鈑左去又回
106砲叫他推砲架來來去去 ,隨便也比伏地挺身要痛苦也更實際
對測驗時架砲速度都有幫助

作者: 訓練士 時間: 2011-12-09 09:10

引用:

原文由 無座力參一 於 2011-12-09 08:52 發表
伏地挺身喔! 大概我們兵器連比較不玩這些吧
印象中雖有分梯次 ,不過梯次間隔是20下而已吧
空梯也是跳過去 ,應該都是兩百下左右
要操新兵就是等操課的時候就好 ,時間更多 ,理由更正當
各排組帶開 ,81 , 120讓他 ...

報告學長：我們5營兵器連的做法跟貴連差不多。

因為業務的關係，常跟我老闆-訓練官去督課看到的。
其實在官校教勤時，學長也知道衛哨勤務繁重，有時連早晚點都省了更不用說凸體能。

在嶺口營區時，小弟因為“坎站”夠了，我背值星帶體能時，小弟高興就跟老兵凸一樣多下，
不高興時就站著發號司令 ﹝我粉濫齁﹞

我背值星時做體能都是給它分成-上兵.一兵.二兵，
依序30.40.50下，營部連較不注重體能啦。

作者: 最爛的醫務士 時間: 2011-12-09 10:45

我從到金一直到進射擊隊，我的體能從來沒一次做完過。
在入伍前每天下水游泳一次都游一個半小時，可是下到部隊一點用都沒有。
我的記憶裡面都是伏地挺身，一下二上。按照梯次按照破金冬依次起立。
我記得我們連上大概做到1735梯的士官的時候已經破200個。
我最晚到所以一定是最後起立。不過我已經做不下去趴在地上了。有沒有起立已經沒意義了。
每次做體能就會有一堆老兵或站或蹲在我旁邊，拿根樹枝在我身體下面揮啊揮的，檢查我有沒有趴下去。
趴下去之後就開始幹你祖宗18代了。體能時間做完我沒達到他們要求，所以我才會回寢室繼續趴在寢室地板。
我也是營部連，可是真的沒有比較好。那個時候又再做基前訓。真的生不如死喔。
進射擊隊之後的前兩個禮拜，天天每節課出射擊預習，槍口吊鋼盔，鋼盔裡面放花崗石，大概都是十幾公斤吧，
然後教官會再拿鋼盔敲槍口，確認你有確實抵住槍。下午體能時間先跑一圈太湖當熱身，然後在823戰史館前面1000下開合跳當熱身，然後就是頭下腳上倒立在戰史館前的階梯前做伏地挺身。做個50下之後再來正常的一下二上，每個都做到呼呼叫，一二百個小意思。所以我們回來到成功嶺的時候在我們寢室前面集合場做體能的時候，其他軍團的看到以為我們是空特部的，結果空特部的出現都是原住民士官長，他們看了也說你們要不要簽下去來空特部啊。
回金門之後單位正在下基地，操體能的時候我已經輕輕鬆鬆了。已經不是最後起立了，不過我還是做到最後省得一些梯次比我大得哇哇叫。
我沒列入受測名單內。下去代跑3000，不到十分鐘跑完結果還要往回跑等學長到再一起跑到終點。
出基地到正常營區之後做體能簡直是天方夜譚，一個月能做到一次就很不得了了。後來真的體能太差了，連長帶頭跑一次步結果隊伍脫的老長。之後每天下午就跑金沙水庫。晚上的伏地挺身不能超過一百下，連長說要做大家一起做，沒有梯次。所以紅黑軍先出列之後大家都做一樣，本來那些已起立老兵還想待在集合場那邊做以前做過的事，被連長下通牒趕走之後做體能多安靜啊。後來不知道又是誰跟連長說一百個太多，五十個意思意思。到最後乾脆都不用做。每天爽爽等退伍了。

[ 本文章最後由最爛的醫務士於 2011-12-09 10:53 編輯 ]

作者: hunterc01 時間: 2011-12-09 11:03

下部隊還好啦.....反正在中心都是一百多下
下部隊從50下以後上兵下士起立開始算,加到我這菜鳥也不過200下伏地挺身.

可怕的是去幹訓班....
到幹訓班一周後直接是三個500下(伏地挺身,交互蹲跳,仰臥起坐)

作者: 筠心 時間: 2011-12-09 11:22

我一下部隊就被拉去下基地了,進基地晚點名後體能的要求不太高,晚上都是一直刺槍,刺到就寢前,體能都是隨便做做,反而是天天照三餐跑5000比較操,後來開始行軍後也沒有體能這件事,走路回來都很晚了,能睡覺就睡覺,沒人會操體能...

第二次下部隊(重抽籤抽到砲指部),一開始是支援旅部的黑兵,雖然跟砲本連作息,但是點名沒我的事,當然也沒有操體能;但事後期被改編至砲本連(準備下基地,師父退伍換我站缺),那時晚上就刊始做體能,當然體能爛到不行,不過因為那時已經是中鳥了(連上上兵沒幾個),梯次操常常一下子就起立,然後被老兵酸,有時就多做幾下意思一下...

第三次下部隊(改編到師部連),因為一進去就已經破冬,根本沒做幾下就破冬起立,當然也是被老兵酸,但是我那時已油條了,根本充耳不聞...加上當時我就算被禁假也不當一回事,連長拿我沒轍,老兵都躲我(半年沒放假的殺氣,沒人想碰到),所以體能根本沒啥進步...

直到退伍前,上兵剩3個人時,我們三個裡有兩個是參三科文書(作戰官文書與體育官文書),他們的體能也不差,所以我被拖累每次都要"自我要求"做到最菜的一梯起立(當然,當時比我們菜的也都不敢起立),反而是到最老時沒擺老到,快退伍時居然是我體能最好的時刻...

作者: 金東師班長 時間: 2011-12-09 15:20

在新訓中心(新竹埔頂):
晚點名時的體能訓練:
大多是做伏地挺身:50-100下,有幾次再加個傘兵操:50-100下,前後時間不到半小時!
下部隊:
到金門的第一天,到部隊時已是晚上9點,錯開晚點名時間,隔天早點名時,作50下伏地挺身後,隨之做打掃(帶著竹掃把掃車道,帶著竹掃把往前跑約3000公尺後開始掃回到原點),用完早餐,就攜帶個人家當及裝備,前往集訓隊報到!
在集訓隊理,早晚各5000,晚上的體能訓練從20:00搞到22:00,伏地挺身100下是一個基數,做完後在來個一下二上(時間由分隊長決定),沒多久再伏地挺身100下一個基數,傘兵操.單槓等,21:00一到,集訓隊隊長/輔導長做晚點名,訓完話後再做到22:00才結束體能訓練,洗完澡後才去睡覺!
當時是五月中旬,白天天氣炎熱,這些分隊長幹部還要我們整理環境-抓蒼蠅,午餐過後12:30宣布要每人抓50隻蒼蠅(死活皆可),道具自理,14:00集合時檢查!(江西!簡直是整人,不讓我們午休)後來大家各自想辦法來處理,有人拿塑膠袋來活抓蒼蠅,有人(偷吃步)跑到營區隔壁的柑仔店買噴效來噴(說實在要用殺蟲劑噴蒼蠅,除了功夫要領,即使噴到了蒼蠅也不見得馬上死,而且當時又還沒有電蚊拍)我是拿報紙捲成紙棍,看到蒼蠅瞬間一拍,一隻一隻的收集放在塑膠袋,最後集合時間一到,大家都抓不到50隻蒼蠅,大家都深怕分隊長會作處分時,他們卻說:把這些蒼蠅拿去丟掉,迅速集合!下午還有其他的工作要做!
江西!他們自己睡飽了,苦了我們這些新兵,真是苦ㄚ!
在集訓隊約一星期後,我就前往幹訓班報到了.....(待續)

[ 本文章最後由金東師班長於 2011-12-09 23:50 編輯 ]

作者: 汽駕兵 時間: 2011-12-09 15:59

剛下部隊時，體能真的是跟不上，
新訓中心體能的要求，就比較寬鬆，
跑步是跑3000公尺，又沒要求跑多快，
跑不動慢慢走也沒關係，晃回來就好，
500障礙只要求4分鐘而已。

但分發到小金門時，就完全不一樣了，
剛下的連隊又是剛成立的精誠連，
5000公尺是要求22分鐘跑完，500是2分30秒內，
達不到22分鐘表準，就加強訓練，是體幹班的上士拉著跑，
體能跟不上那段期間，被操得真的是生不如死，
待體能跟得上時，已被改分發到別的連隊。

那段被操的時間雖苦，但體能真的被操得不錯，
在駕訓隊訓隊受訓時，體能在隊上能排在前端，

作者: 水平手 時間: 2011-12-09 19:07

哈...看到大家的體能似乎都是菜鳥時打下的"基礎",跟各位"賢拜"比,我的經歷算是小兒科的,不過對一個剛下部隊的菜鳥-我而言真的是畢生難忘的

從砲校受完訓在在后里的砲指部待撥的幾天時似乎是美好的時光,除了下雨後不知為何營區停電幾天,冷水澡及廁所內的黃金滿載後,倒沒有特別的體能,然而一切在回連上報到時就走了樣.........

當時連上在浦尾下基地,而且是進入最後的階段了,輸贏成敗的關鍵,連上的人幾乎都是為了辛苦那麼久而拼一個好成績(果真那年營上拿到年度基地第一名的"金砲兵"),而且好像大家的體能都維持在高峰,報到第一天照例來個所謂3,2,1,停..倒出來的檢查黃埔大背包,裝進去又倒出來幾次都忘了,而且旁邊還有連上的老兵在旁邊抽煙及"指點",只記得到最後就是6個菜鳥的背包倒成一堆,在3,2,1的倒數內都塞回6個背包中; 還好那天已是星期五,連上也覺得我們還沒太大的貢獻就讓我們休假去,而星期日晚上似乎就真的有"下部隊"的感覺了,哈...印象深刻啊

先吃飯去,下回續..

作者: erictung 時間: 2011-12-10 04:17

下部隊禿體能....天天吧...禿到死...禿到我那一梯都不知幾下了
不過通常50下之後我就撐在那邊.不然就是趴地趴到結束.因為過度的體能我隔天不能拿推剪.會發抖
所以沒人操我體能.不過菜鳥真的禿到昏天暗地......

作者: 匿名 時間: 2011-12-10 09:14

剛下部隊跟著連上跑5000
前三天都是從大門蛙跳回連上,
因為連長規定沒跟著部隊進大門的都要跳!
但連上本隊跑進大門只要19分多....
所以跳了三天才跟的上!!

作者: 金東師班長 時間: 2011-12-10 13:44

引用:

原文由 金東師班長 於 2011-12-09 15:20 發表
在新訓中心(新竹埔頂):
晚點名時的體能訓練:
大多是做伏地挺身:50-100下,有幾次再加個傘兵操:50-100下,前後時間不到半小時!
下部隊:
到金門的第一天,到部隊時已是晚上9點,錯開晚點名時間,隔天早點名時,作50 ...

在金門幹訓班三個多月,幾乎每天都有體能訓練(莒光日只有晚點名後才做體能訓練)!
剛開始每天早晚各5000,跑5000之前先作伏地挺身50下,一星期後就調到100下,做完伏地挺身後才跑5000,
上野外訓練課後要用午餐前先跑一趟500障礙,晚餐後活動10分鐘後就開始訓練刺槍術,21:00晚點名結束後又是體能訓練,伏地挺身一基數100下,活動30秒後又是一基數100下,有時穿插傘兵操一基數100下,後來又增加仰臥起坐,也是從50下,後來調到一基數100下,到後來在結訓前的體能活動,晚點名伏地挺身.仰臥起坐都作到三個基數以上!
當時每個星期二晚上是(外島)莒光夜,晚餐後到教室寫莒光作文簿.家書,星期四晚上是康樂時間,連隊就到禮堂看電影,
一星期的夜間體能訓練,刺槍術的訓練是5天,但是晚點名後體能訓練是每天都有的....(待續)

作者: 金東師班長 時間: 2011-12-10 22:50

引用:

原文由 金東師班長 於 2011-12-10 13:44 發表

在金門幹訓班三個多月,幾乎每天都有體能訓練(莒光日只有晚點名後才做體能訓練)!
剛開始每天早晚各5000,跑5000之前先作伏地挺身50下,一星期後就調到100下,做完伏地挺身後才跑5000,
上野外訓練課後要用午餐前先跑 ...

幹訓班結訓後,回到部隊裡,由於下部隊時沒在部隊裡待過,直接到幹訓班受訓,因此也先掛二兵一個月後才掛士官,
在部隊裡菜鳥總是要認命,連隊晚點名時,值星幹部操體能,伏地挺身100.200下是很正常,但是回到班哨後,有些老兵或志願役幹部在班哨完整人遊戲,伏地挺身.仰臥起坐是小兒科,全副武裝+槍+野戰背包(內裝石頭或空心磚),左去又回,連滾帶爬,伏扶前進,戴防毒面具唱歌答數,拳打腳踢...等,有時碰到連上主官發飆或是心情不爽,晚點名時:注意!下士以下蹲下,預官立正站好,中士以上幹部稍息!話說完,大家就動作蹲下,預官則夾卵蛋站好,沒多久志願役幹部就在隊伍裡監視,沒蹲好的就被一腳或一拳的侍候:操x媽的,你是不會蹲好?這一蹲非得搞個一小時以上才結束!
合理的體能訓練可以鍛鍊身心,但是不合理.無情的體能訓練(虐待)可是會造成身體病痛,身心受創!

作者: 兵器連觀測兵 時間: 2011-12-10 22:58

引用:

原文由 金東師班長 於 2011-12-10 22:50 發表

幹訓班結訓後,回到部隊裡,由於下部隊時沒在部隊裡待過,直接到幹訓班受訓,因此也先掛二兵一個月後才掛士官,
在部隊裡菜鳥總是要認命,連隊晚點名時,值星幹部操體能,伏地挺身100.200下是很正常,但是回到班哨後,有些 ...

我連絕對是合理的要求,不會搞什麼體能;只是晚點名後,讓菜鳥心生恐懼!
但没後來那些軍友說的那麼變態....................

作者: 陸一特 時間: 2011-12-10 23:04

看了30篇回憶文章，都沒有人提到；晚點名後留下打莒拳道！
是以後都沒了嗎？.....蹲馬步‧出正拳！

[ 本文章最後由 a-ing 於 2011-12-12 18:28 編輯 ]

作者: ㄚ炮 時間: 2011-12-10 23:12

引用:

原文由 陸一特 於 2011-12-10 23:04 發表
看了30篇回憶文章，都沒有人提到；晚點名後留下打莒拳道！
是以後都沒了嗎？.....蹲馬步‧出正拳！

老大)))年代不同.晚點名後的作業程序也不同
兔體能.,伏地挺身,開合跳,交互蹲跳是偶當時晚點名後的宵點...

作者: 貓哥 時間: 2011-12-10 23:47

下部隊到400營4001連,第二晚就寢時有聽到3.4位同梯被學長叫下床到樓下去,30分鐘後就上床了

隔天問同梯你們去哪裡丫,他們說去樓下作体能,偶就想誰叫他們都白目丫,班長在下命令他們都我行偶素

不太鳥班長晚上被學長操三夭之後就乖乖聽話了,所以說何必捏只叫你洗車打掃環境而已,幹馬跟班長過不去丫

[ 本文章最後由貓哥於 2011-12-10 23:53 編輯 ]

作者: 阿JO 時間: 2011-12-11 00:07

我的連隊傳統就是這樣.
以71年時的部隊風氣來說.
都還有老兵踹新兵的時代.
絕大部份軍友可能不認同有此"新兵天堂連"的存在.

但當時的傳統就是如此.
這跟本部連支援業務繁雜有關.
每當晚點名時.外圍的總機.電台.指揮部傳令.專車駕駛.文書.
小吃部.理髮部.洗衣部.營站等人員.
三三兩兩的陸續晃回連上點名.
偶爾還會出現..都唱完"我愛中華"ㄌ.
還有人請示入列的人...理由千篇一律是"XX官有緊急事情...."
三條棍連長敢興師問罪嗎?算了吧!!

一個連人數都無法確實掌握的連隊...."操新兵"?
那叫"吃飽盈盈沒事做.撐著啦"?
不會的...我連一大半的人都很"茫"
"茫"著的事可多著哪!!

"多一事不如少一事.做好自己份內的事"
就是我連的傳統....

作者: DADA 時間: 2011-12-11 00:10

我們沒有早晚點名，但要早晚回報人數，所以不可能有体能做不完！

想練体能；自己找時間練！我都跑到海印寺去喝杯水；再跑回隊部！

作者: tang 時間: 2011-12-12 10:45

下部隊練體能是必要的，因為一般平民百姓的體能，難以應付部隊之訓練與要求，但提昇體能的過程是否得當，實在端看主官管的管理模式。
記得新兵時在訓練中心，平時早點名後跑3000公尺不計時，早晚伏地挺身加起來不到50下.
抽到澎湖到步兵營步兵連新兵銜接，班長已告知澎湖非常重視體能戰技，所以早點名後跑5000公尺不計時，晚點名後伏地挺身約70下，仰臥起坐70下，交互蹲跳50下，當時班長及士官長都盡量跟著作，我們做不下去也是用鼓勵方式..

第一次下部隊是幹訓班未結訓，因營測驗需歸建受測，所以身分頗尷尬，晚點名後，作體能是不分梯次開合跳200下，伏地挺身50下為基本，班長與紅黑軍起立，70下上兵起立，100下一兵起立，150下二兵，上兵及一兵起立後都上營站去了，因為連長不允許老兵插手新兵體能訓練，我們雖虛掛下士(當時連上下士班長不足)當然跟著做到完，回幹訓班還交同學第一教息及第二交息。
幹訓班結訓回連部，因已受過營測驗，感覺老兵較不會囉唆，掛值星老兵隨便，老班長也會出聲協助管理，整體感覺上，當時並無16XXT及17XXT所稱不當管教..

作者: 無座力參一 時間: 2011-12-12 11:53

其實一直不太懂部隊做那麼多伏地挺身有何作用 ,要維持體能的話做兩, 三百個應該也夠了吧
真要精實怎不利用時間練習刺槍術或其他專業技能 ,伏地挺身真的那麼重要怎不見329有此項目
我連當時不管吃飯 ,睡覺 ,衛哨都是不分梯次照排 .菜鳥只不過是公差要先舉手罷了
不過就是先來後到 .一樣還給國家兩年 .罩得住的就不會在這了不是嗎?
不過tang學長以你梯次怎會是跑3000勒?

[ 本文章最後由無座力參一於 2011-12-12 11:55 編輯 ]

作者: tang 時間: 2011-12-12 12:14

其實當時在澎湖是體能戰技掛帥，新兵如體能好，一樣給福利，我一個同梯沒進幹訓班直接下部隊，全連刺槍時，因表現出色第一位被連長較到旁邊休息...
老兵如5000跑不動，手榴彈都不遠，500障礙爬竿短牆爬不上去，照樣被操，哪有操新兵的權利?
倒是新兵如太白目者，才會被學長晚點名糾正..

作者: a-ing 時間: 2011-12-12 18:29

引用:

原文由 陸一特 於 2011-12-10 23:04 發表
看了30篇回憶文章，都沒有人提到；晚點名後留下打莒拳道！
是以後都沒了嗎？.....蹲馬步‧出正拳！

抱歉！引用變成了編輯...

聽蔥花poa說過在民國75年中我退伍後，本連晚上有在坑道內打莒拳，老學長可以去看看"軍旅回憶 →莒拳道"http://army.chlin.com/BBS/viewthread.php?tid=4434，裡面有軍友的回億。

作者: 匿名 時間: 2011-12-12 22:39

菜兵時期,晚點後回砲堡據點,1559梯紅軍老兵心血來潮,考戰備規定10條,必須一字不漏,否則錯一題100下
伏地挺身,小弟不才,錯ㄌ6題罰600下,小弟就趴在地上一個個慢慢做,學長一面抽煙一面啜飲著高梁陪著我,
"慢慢來沒關係!反正我整天睡飽飽,晚上可以陪你,做完後再讓你背一次再考一次,第貳次再錯!就不是100下,
愈早背起來愈早睡!"
小弟欲哭無淚慢慢的做完

(不能趴下去,做不下去可撐著休息,每個動作要標準,否則學長可會大腳伺候),做完後再背一次,覺得OK後再告知學長,再考一次,還好小弟不是很笨,第二次考就滿分過關,終於可以早點睡,早上一點多才睡!
多虧學長那次的磨練,從此以後連上學科考試包括戰備規定,飛機識別,槍砲諸元,射擊學等都用心背記,不敢說成績都滿分,致少讓老兵们不會講話!

作者: 工蜂火箭兵 時間: 2011-12-13 11:40

先說好喔.各位學長不要踹我喔

話說本來支援在外的駕駛.政戰士.電腦打字兵.傳令.是不用回連上參加早晚點名的.後來有一次不知道什麼原因.通知我們要回連上晚點名.那一晚點名完.阿細啦.就要開始做體能.我連長就站在我們這些外遣單位人員後面釘著.我記得那晚體能是做扶地挺身50下.開口跳100下.我做完以後滿臉通紅.流了一身汗.身體虛脫了一半.心裡想說細阿.以後如果天天如此.狗命也去了一半.我先聲明真的不是我去跟老闆討救兵的.後來真的不知道是那位有為的青年.解救了我們的苦海.使我們逃過了一动.不用每晚回去連上晚點名

歡迎光臨後備軍友俱樂部 (http://army.chlin.com.tw/BBS/)