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標題: 現代文明病(轉貼) [列印本頁]
作者: 北洞六    時間: 2008-05-01 18:36     標題: 現代文明病(轉貼)

現代人文明病之一，就是太多壓力造成焦慮症，來看這份針對國內成年人，所做的【廣泛性焦慮症調查】。

過去半年來，你是不是曾經浮躁不耐煩，靜不下來不專心，或情緒容易激動，全身無法放鬆，晚上又睡不好，如果有這六大症狀中出現了三個，而且持續三個月都沒有改善，就屬於【廣泛性焦慮症】，調查發現全台超過500萬人是危險族群，其中有超過一百萬民眾，六項症狀通通有，屬於重度患者，應該儘速就醫治療，找出抒壓方法。


六個症狀我中了4個

大家中了幾個??
作者: 浪花    時間: 2008-05-01 19:36

系統提示： 作者被禁止或刪除 內容而自動隱藏
作者: 匿名    時間: 2024-09-17 14:36

自費醫材、新藥、微創手術、達文西手術，
其治療效果確實優於傳統手術及藥物，
但價格昂貴，
醫師該如何建議患者、家屬，這可是一門學問，


最近幾年，坊間就有業者針對醫美、牙醫等醫師開設相關課程，傳授溝通技巧，
透過話術，讓患者及家屬樂於掏錢、自費，
一來提高手術成功率、患者滿意度，
二來增加醫師抽成，達到雙贏。

課程的重點在於良好的口語表達及應對進退，培養與病患溝通能力，醫療服務技巧，讓患者聽懂醫療專有名詞。
此外，
維持敏銳觀察力，瞭解病人需求，並在短時間內評估其經濟能力，擬定適合的醫療套餐。
-
外科醫：自費話術很重要

如果院方積極發展自費市場，醫師為求業績及表現，當然也得有一套話術

如何做一個聰明省錢的患者呢？

平常購物時，都會上網比價，看看哪一個平台價格便宜，

動手術得花大錢，
術前當然更需多打聽該醫院、醫師的風評，
並至健保署比價網[?，瞭解某手術醫材費用。

如果執意找名醫、網紅醫師動刀，
就得有心理準備，自費清單上可能長長一大串。


本來想說什麼，想想還是算了.jpg=

但說的是事實呀（茶）
不小心說實話
-
以前不用顯微技術，單憑肉眼，也可做好抽神經，
加了顯微，當然可以處理得更好，從八十分進步到九十分，
但代價是兩、三萬元，就看患者自己選擇。

「話如果說得太白，就是擋人財路。」

一台顯微儀器要價六、七百萬，
所購買機器，當然想盡快回本，積極鼓吹患者接受顯微治療。

健保給付慢 成自費最大推手

臨床外科醫師認為，手術自費項目變多，與健保給付速度遲緩有關，

從廠商申請當日起算，至通過健保審核，幾乎長達五至六年，[?
等到真正給付，常又設下層層關卡，

「健保成為自費醫療的最大推手」
由於健保砍價，許多廠商無利可圖，而不願進貨，

政府不敢碰觸[調高健保費]等敏感議題，
但總額預算就這麼多，限縮給付成為必然，
醫院衝自費市場，一點都不令人意外。

健保彷彿走回近三十年前的原點。

「在全民健保實施的前十五年，很少聽說什麼自費項目。」

健保總額預算制度實施後，這樣局面已不復見。

新藥新科技發展，增加醫療費用，
但政府不想調高健保費，
但總額預算就那麼多，
於是「健保勞保化」
如同回到三十年前的勞保就醫時代，
健保只能提供基礎服務，
而醫院想要提高營收，就必須靠自費項目。

台灣全民健保實施即將滿卅年，自費醫療占比卻愈來愈高，
專家提醒，
手術住院前，得多準備些錢，因為自費無所不在。


民眾應有正確認知，健保不可能包山包海，僅能提供基本醫療，
就像吃陽春麵，就可墊飽肚子，
但如想得到更好的醫療及療效，當然必須自費。
不過，
這必須基於「患者有選擇權利」前提下，
院方不能強迫病家埋單，且術前應講清楚自費項目金額、優點。

術前解說自費同意書時，務必仔細解說，
讓患者及家屬聽得懂[?，知道這些錢花在哪？
可獲得哪些療效？

許多醫療爭議來自於自費醫療，
整理五大疑慮，分別為，
除了自費以外難道健保不行嗎？
這麼多醫材不知道怎麼選？
我自費用的是合法醫材嗎？
萬一有不良反應要怎麼辦？
萬一花了高額自費卻沒有預期效果？


台灣雖有健保給付指引，但多數病人不會看、看不懂，
政府應該提供民眾版、易讀的治療指引。


考零分放牛班個位數上科大的人
要懂
考試滿分滿級分第一志願頂大
的事


商業人壽醫療保險 也推了一把








-
作者: 必勝    時間: 2024-09-18 20:43

不想太辛苦工作，只想有沒有不累的工作，遇到一些事情 想說政府有沒有補助 算不算現代病

學歷比較好 出來工作拉保險，最先找一定是同學
你沒錢人家也沒錢你這不是為難人家嗎！
作者: 匿名    時間: 2024-09-19 06:44


文明病 三高 變四高
3C病 高度近視 白內障 青光眼 老花


https://udn.com/news/story/124213/8232285
新聞眼／自費成標配 情非得已？

在沒有健保的年代，籌醫藥費賣房賣地時有所聞，
健保開辦，希望因病而窮不再是必然的結局。

健保財源有限，政府投資不足，醫院為了生存，除了靠美食街、停車場增加收入，自費醫療已成各醫院「救命稻草」

https://udn.com/news/story/7314/ ... alnews_ch2artbottom

痌瘝在抱 苦民所苦 「陳健保」面對自費秉持8字原則
許多年逾80歲的病人有商業保險，於是強力要求使用自付差額醫材，但陳威明常向病人說，
健保給付醫材已經足夠，足以終身使用。

商業保險要賺啊

白內障，使用人工水晶體沒有花很多錢，
  小診所 沒醫師緣 一家搞出視網膜破裂疑案 一家風評不佳
不敢試第三家

縱使榮總不衝業績，也無法拒絕來自全國各地的重症病人，以台北榮總骨癌團隊為例，一半以上來自桃園以南。

https://udn.com/news/story/12421 ... udn-relatednews_ch2
回響／自費醫療占比高 新式骨材納健保 專家評估中
https://udn.com/news/story/12421 ... alnews_ch2artbottom
我國自費醫療占比較他國高 恐被高估

https://udn.com/news/story/7266/ ... 2_menu_v2_main_cate
給付過低、醫糾刑事化 南韓科科皆空 台別步後塵
南韓醫療體系危機，起始於給付過低且醫療糾紛刑事化，使得南韓醫師在血汗工作中還飽受刑事究責風險，政府未能改進醫療體系，只想透過增加醫師人數解決問題，卻讓血汗工作更加血汗，罷工於是成為集體共識。
作者: 匿名    時間: 2024-09-23 09:25

引用:
原文由 Guest from 101.10.9.x 於 2024-09-19 06:44 發表

文明病 三高 變四高
...
   高尿酸 痛風

非老年人專屬…全台1.4萬人罹年輕型失智症學者曝初期症狀與特性
https://udn.com/news/story/7266/ ... eIAxWloK8BHUJCO0wQF

noECAEQAg&usg=AOvVaw1rg0Y2o8pvG6rgc04SReE5
&x=
社福孤兒 年輕型失智求助無門


https://udn.com/news/story/7266/8244426

[url]https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/09/22/realtime/30585799.jpg&x=

失智困境 國內年輕型失智症患者逾一點四萬人，大都為三明治世代，身心壓力沉重，專家呼籲，政府應盡速成立專法，保障其工作權，並整合社福資源，給予生活支援。

一旦六十五歲以下年輕型失智者失業，並無任何社會福利支援，原本肩負家庭經濟重擔，可能風雲變色，全家垮了下來。
部分個案未婚，只能由年邁雙親照顧，處境悲慘。
https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom

失智症應及早發現介入照顧 專家籲推動高風險族群篩檢
衛福部應於社區成立「腦健康中心」多加宣導失智症，同時應安排糖尿病、肥胖等高風險族群早期篩檢。
若針對失智症家族史、三高及中風，或頭部曾有外傷、肥胖、憂鬱、聽力障礙等高風險族群進行篩檢，「這是有意義的」
健保署推出許多政策，如糖尿病共照網、代謝症候群防治計畫等，也可以將糖尿病、肥胖等族群結合失智症篩檢
國健署針對年長者已有「長者整合性照護指引」（ICOPE），並針對認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱共六大指標進行評估，而這部分就應與失智篩檢結合。

https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom

逾37萬人罹病 調查：50%台灣照顧者認為失智患者遭忽視
失智症仍遭受誤解和汙名化，這會讓失智者及家庭感到孤立，難以尋求支持與資源


文明 流行併症 ... ...
作者: Alona    時間: 2024-09-30 02:17

剪貼:資料來自 營養師 陳柏鈞

1.飽和性脂肪：在常溫下是固態的，像是豬油、牛油、奶油，
2.不飽和性脂肪：在常溫下是液態的，像是橄欖油、魚油、葵花油。
3.油脂中的狠角色-「反式脂肪酸」是什麼？
4.長期過量食用反式脂肪酸，容易造成血中好的膽固醇（高密度膽固醇HDL）下降、壞的膽固醇（低密度膽固醇LDL）上升，增加罹患心血管疾病的風險，其引發的心血管疾病風險是飽和脂肪酸的3至5倍。油炸的少吃。
5.不飽和脂肪酸」對身體是有好處的，如橄欖油、魚油於心血管具有正面效應，但攝取多了則也會有害，會造成肥胖且血脂升高。
6.飽和性脂肪酸」經常攝取，易有心血管方面的疾病，建議多吃蔬菜及水果調整。
7.反式脂肪酸」大多存在於加工過的高油脂食品，其引發的心血管疾病風險是「飽和脂肪酸」的3至5倍，不建議攝取。

炸物有如炸彈 最好不吃

[ 本文章最後由 Alona 於 2024-09-30 02:28 編輯 ]
作者: 匿名    時間: 2024-10-01 05:46

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/4812943


https://www.healthnews.com.tw/article/62976

健康醫療網》男大生熬夜打電動打到中風！睡眠影響心血管健康 醫籲4招養成好眠體質

陳冠群醫師提醒，充足的睡眠對心血管健康很重要，民眾應正視睡眠問題，可用4招養成好眠體質。
      
好眠體質養成四步曲　維持良好睡眠習慣
充足的睡眠量：
固定睡醒作息：
足夠的睡前準備：
調整情緒與壓力：

情緒與壓力不但會影響血壓及心跳等數值，也會影響睡眠品質，因此調整壓力與情緒相當重要。

: 本來想說什麼，想想還是算了.jpg=
==
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/4814648
https://www.healthnews.com.tw/article/63048

健康醫療網》59歲方文琳罹食道癌！醫列「危險因子」提醒女性仍須提高警覺

北投健康管理醫院梁程超副院長指出，女性發生率相當低，男女發生比率大約為16：1，而罹患食道癌就是與不良飲食習慣、喝酒、嚼食檳榔息息相關。

   廣告賣保養品 賺醫療費
茳惠 唱 大巨蛋 付醫療費
作者: 匿名    時間: 2025-05-09 06:37


https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5033192
https://www.healthnews.com.tw/article/64969
健康醫療網》偏鄉翁罹嚴重白內障 開車出行成問題！微創白內障手術助他重獲清晰視力

白內障是年齡老化導致水晶體混濁，光線無法正常聚焦，使視覺變得模糊，
尤其在昏暗環境下視力會更差。對年長者而言，更會增加跌倒及碰撞風險，嚴重可能造成骨折，進一步影響健康。醫師強調，白內障無法靠藥物改善，手術是唯一治療方式，若已影響到生活，應及早處理。

合併近視、散光可否一次解決？醫師教你這樣挑「人工水晶體」
許多白內障患者同時伴有老花或近視等視力問題，因此人工水晶體的選擇就格外重要。

目前廣泛應用的微創超音波晶體乳化術，透過超音波將混濁水晶體震碎吸出。若進一步搭配飛秒雷射輔助，能更精準分割水晶體及製作正圓形囊袋，大幅減少超音波能量使用，降低對眼部的傷害。

   就近兩家眼科診所都在推治療白內障 但都分別有負評 [不合
作者: 匿名    時間: 2025-05-09 06:41

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5026251



https://www.careonline.com.tw/20 ... dylitis-250425.html
照護線上》持續背痛三個月，越休息越痛？當心僵直性脊椎炎！免疫風濕專科醫師圖文解說

醫院過敏免疫風濕科醫師解釋，僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，最常見症狀為持續的背部疼痛，但因容易被誤認為一般肌肉疼痛而忽略。
筆記重點整理

● 僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，主要好發於青少年至年輕成人，通常從十幾歲（高中年齡）開始發病。男性患者的比例顯著高於女性，男女比例約為4:1。

● 下背痛是僵直性脊椎炎常見的症狀，患者在下背部或臀部會感到持續疼痛，特別是在清晨或長時間靜止後症狀會更明顯。一般的腰痠背痛，會在活動時加劇；但僵直性脊椎炎的腰痠背痛，活動後會改善，休息越久反而越不舒服。如果有晨間僵硬、夜間疼痛、背痛持續三個月以上等狀況，請務必提高警覺，盡快至風濕免疫科檢查。

● 僵直性脊椎炎的治療，會先使用口服的非類固醇抗發炎藥物，幫助緩解症狀。僵直性脊椎炎是自身免疫過度反應引起，使用傳統免疫調節劑及生物製劑，更能控制發炎的狀況。

● 根據標準治療（國際治療指引），當患者病情為重度或對傳統免疫調節劑無效時，建議使用生物製劑治療。生物製劑的治療機轉較精準，能夠達到較佳的治療成效。在接受治療一週後，患者的症狀就會顯著改善。持續治療一年可有效降低50%以上的發炎反應，且追蹤兩年後七成患者無惡化。

   神外主治主任副院 都在看骨頭 脊椎
作者: 匿名    時間: 2025-05-09 06:45

健康醫療網》市售更年期補給品百百款怎麼選？醫建議先尋求診斷再挑選合適成分
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5026261
https://www.healthnews.com.tw/article/64669

每個人更年期症候群體現程度不同，據統計，有六成的女性能感受到更年期不適感、一成女性較為無感，而另外兩成的女性較為嚴重，甚至會影響到日常作息。
燥熱、失眠、易怒　可能是更年期症候群
壓力、作息、飲食習慣都可能影響更年期症狀
更年期未調理　恐引起心血管疾病
更年期調理可多攝取黃豆類食物

一般市售補給品眾多，在挑選上除了選擇品牌外，更應該針對成分來做挑選。例如：大豆異黃酮、黑升麻、月見草或蜂王漿等，

   非變教原蛋白二型 葡萄糖胺 鈣 正夯
腳痛腳麻 無力 聖品
作者: 匿名    時間: 2025-05-17 06:33

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5038201
https://www.healthnews.com.tw/article/65009

健康醫療網》容易感冒、喘不過氣？

經常感到疲倦，或是時不時就感冒、喘不過氣？這些症狀可能是「肺氣虛」在作祟！
肺臟主氣，在中醫理論被視為五臟中的「父母」，若是容易感冒、過敏、體力不濟，稍微活動就喘氣流汗，或出現水腫、排便不順等問題，就是所謂的肺氣虛，可透過一些中藥和調整生活習慣來改善。

中醫師也為大家列出有助於肺部保養的中藥材：

● 療肺草：顧名思義，這種藥草可幫助療養肺部，吃起來感覺清潤，使呼吸道暢通。也有研究指出，療肺草有抗發炎和解毒的作用，對呼吸道很有幫助。

● 諾麗果：來自東南亞的一種果實，被部分研究指出具有抗發炎跟抗氧化的潛力，但仍需視體質評估使用。

● 黃金蟲草：其所含的「蟲草素」含量據部分來源指出相對較高，因此常被民間視為日常保養替代選項之一，也被俗稱為「平民的冬蟲夏草」，但仍應依中醫師建議使用。

● 枇杷葉：有助於清肺、化痰、止咳，也可以降逆止嘔，對肺、胃都非常有益。

挑選喉糖潤喉看這些　注意喉糖糖分防症狀加劇

不少人會在喉嚨有輕微搔癢、不舒服時，使用喉糖幫助清肺潤喉。這時民眾就可以選擇含有上述護肺中藥的喉糖，例如療肺草、枇杷葉等成分會帶來清涼感，有助潤喉、緩解沙啞與紅腫。SOD-Like酵素成分在營養學上則有抗氧化功能，一般認為有助於維持身體機能平衡，不過效果仍視個人狀況而異，民眾也可留意自己常用的喉糖是否有這一成分。若症狀持續，仍建議尋求專業醫師診斷。
有些喉糖含有較高的糖分，如果在感冒時使用，會導致痰增多，使得喉糖失去了原本潤喉的效果，再來中醫認為在感冒初期，身體處在局部發炎的狀態，而甜食有可能助長發炎狀況。

另外，有血糖問題的人也要注意不要選用過甜的喉糖。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5032717

https://www.careonline.com.tw/20 ... tension-250502.html
照護線上》結締組織疾病易併發！世界肺動脈高壓日 邀您關心「心臟的癌症」 合併治療與多專科診治改善預後 專科醫師圖文解說

肺動脈高壓（Pulmonary Arterial Hypertension, PAH）是一種致死率高、進展迅速、早期不易察覺的罕見疾病，在免疫疾病族群中更容易被忽略。醫界呼籲社會大眾，特別是有紅斑性狼瘡、硬皮症等結締組織疾病的患者，應提高警覺，及早識別症狀並就醫。
作者: 匿名    時間: 2025-05-23 06:13

以不詳盡、不全面地,初步認識
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5045456


https://www.careonline.com.tw/2025/05/asthma-250513.html
照護線上》【世界氣喘日專訪】不可依賴急救藥物！規律使用維持性藥物，才能降低氣喘發作風險，胸腔專科醫師圖文解說

2025年5月6日是「世界氣喘日」，今年的主題希望強調「讓氣喘吸入治療更普及」
很多患者對於「長期規律使用吸入型藥物」仍存在誤解，甚至排斥。其實氣喘是一種慢性呼吸道發炎疾病，因此治療上就不能只在發作時才用藥。唯有透過長期且規律地使用藥物，尤其是以吸入型類固醇為主的控制藥物才能有效抑制氣喘的發炎反應。
筆記重點整理

● 氣喘的治療目標是達到完全不發作、肺功能正常、不影響生活品質。吸入型類固醇的劑量極小，且藥效集中於呼吸道，副作用遠低於口服藥物，是安全、有效的標準治療方式，即使在懷孕期間都可以安心使用。目前的維持性藥物，可以大幅提升便利性與患者的配合度。

● 氣喘是一種慢性呼吸道發炎疾病，因此治療上就不能只在發作時才用藥。唯有透過長期且規律地使用藥物，尤其是以吸入型類固醇為主的控制藥物才能真正抑制氣喘的發炎反應。

● 治療氣喘的藥物可大致分為「急救藥物」與「長期控制藥物」。「急救藥物」主要是短效型支氣管擴張劑，在氣喘急性發作或症狀出現時使用，能改善呼吸不順、喘鳴等症狀，藥效至多維持約4至6小時。「長期控制藥物」才是治療氣喘的核心，主要是吸入型類固醇，能夠抑制支氣管慢性發炎，降低急性發作的風險。

● 氣喘患者隨意停藥，其實會有危險。雖然氣喘表面上看起來是咳嗽、喘鳴或呼吸困難，但背後真正的病因是「慢性發炎」。當發炎長期未被控制時，氣喘容易反覆發作，每一次急性惡化都可能導致肺功能惡化、急性呼吸衰竭，甚至需要插管、使用呼吸器，嚴重可能導致死亡。
作者: 匿名    時間: 2025-06-07 06:31


https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5062144
https://www.healthnews.com.tw/article/65032
健康醫療網》痔瘡導致排便疼痛、出血該怎麼辦？ 醫師建議4族群可考慮手術治療！
痔瘡是現代人常見的困擾，久坐、排便習慣不良，甚至懷孕、年齡增長等都有可能導致痔瘡形成，但有些人覺得痔瘡位置尷尬又害怕要手術，因此不敢說出口。不過事實上並非所有痔瘡問題都要開刀，即使需要手術也可以透過微創的方式進行。

X 看那 模型 歪樓了
以下4族群也建議可以考慮藉由開刀來改善：

● 產後孕婦：
在懷孕過程中女性常會因為身體變化、寶寶擠壓到痔瘡組織等而對於明顯痔瘡感到不適，所以在生育完之後建議可以考慮進行手術。

● 更年期婦女：
有些女性可能在年輕時就有痔瘡問題，但是因為恐懼而沒有做任何處理，進入更年期後由於荷爾蒙變化，痔瘡的不適感會因此加重，所以建議停經後的女性在年紀更長以前可以考慮開刀處理痔瘡問題。

● 年紀約6、70歲的年長者：
長者在這一輩子過程當中多多少少都會有感受到一兩次的痔瘡問題，如果能在身體還可以負荷的情況下接受手術處理會是比較好的選擇。

● 準備轉換工作的年輕族群：
現在年輕族群的工作壓力非常大，也很容易會產生一些不良的日常生活習慣，像是久坐、蹲馬桶時滑手機等這都是造成痔瘡的危險因子，如果有痔瘡困擾其實可以趁換工作的時候考慮進行手術。
==
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5055277
https://www.careonline.com.tw/20 ... f-lupus-240719.html
照護線上》掉髮、疲倦、發燒、紅疹，紅斑性狼瘡８項警訊！全身上下症狀解析
紅斑性狼瘡（Systemic lupus erythematosus, 簡稱SLE）是個自體免疫疾病，代表著我們的免疫系統出了點錯，開始對正常健康的細胞進行無差別攻擊。患有紅斑性狼瘡時，皮膚、頭髮、關節、和腎臟、甲狀腺等重要器官都可能受到攻擊；因此，紅斑性狼瘡是個會讓年輕人、青壯年一身病的棘手問題。由於攻擊範圍很廣，讓紅斑性狼瘡的症狀很多變，遍布全身，也容易會被誤以為其他狀況，包括憂鬱症而延誤了治療時機。
==
現在 夯 皮蛇
作者: 匿名    時間: 2025-06-10 16:36


當年就是 台大派地方醫院 腦中風, 醫中長庚因故沒收, 跨縣市 由當時才開張三個月的北醫派醫院收治

雲嘉南腦中風患者治療陷困境

救治腦中風的神經內科醫師確實也面臨人
力崩盤。隨即臉書社團「急診醫師碎碎念」也PO出LINE訊息截圖指出，「嘉長（嘉義長庚）身為雲嘉南最後後送中心，因各大醫院神內（神經內科醫師）崩盤，為保存本院重症人力，以下公告即日起實施。」
...簡訊中列出許多無法收治病人的條件，包括「醫院若無神經科人力，無法收治腦中風者，請直接聯絡他院急診轉院，勿在此群組發文」。簡訊最後提到，「非常抱歉，以上措施非嘉長獨善其身，而是重症醫療崩盤的下下之策，感佩還留在重症最前線的各位，也請帶回給各醫院高層和政府高層，正視腦中風醫療崩壞，善待願意留下的各位！」

此封簡訊的意思，並不是
嘉義長庚不收治腦中風的急重症患者，而是該團隊為腦中風取栓專屬醫療團隊，希望能把醫療量能用在刀口上，因此，告知其他醫院不適合腦中風取栓的患者，請不要轉送至嘉長，可以在原醫院的加護病房治療。
據了解，嘉義長庚是雲嘉南地區腦中風取栓患者的最後後送中心，如今嘉長卻發出簡訊，要求如果腦中風不適合取栓的病人，不要送往該院。
這凸顯一件事，就是雲嘉南其他醫院的第一線神經內科醫師人力可能不足，甚至可能沒有值班醫師，無法處理一般的腦中風患者，於是將不適合取栓的腦中風病人也都送到嘉長。
https://udn.com/news/amp/story/7266/8793719
https://udn.com/news/amp/story/7266/8796600

https://www.knews.com.tw/news/4F7BD075B0D3EFFC44A64F2BAA840C26
今年恐逾百名急診醫離職！
作者: 匿名    時間: 2025-06-14 06:22

https://health.udn.com/health/st ... next-newnews_ch1005
腹痛、腹瀉雖常見卻不知哪裡出問題？醫揭5種胃痛原因和緩解方法

1.情緒壓力
2.旅行與環境改變
3.服用抗生素
4.月經週期
5.喝咖啡的習慣

需要就醫的五種情況

1.經常腹脹、吃一點點就覺得飽
2.帶血的糞便
3.蒼白的糞便
4.不明原因的體重減輕
5.左腹部疼痛
==
https://health.udn.com/health/st ... next-newnews_ch1005
血栓1個危險信號常被忽視！久坐、久臥逾6小時就容易發生，4個習慣防血栓
健康報網
==
https://health.udn.com/health/st ... next-newnews_ch1005
擺脫夜尿夢魘 熟齡男性治療選擇 微創攝護腺動脈栓塞術
年過五十的男性，常發生夜尿、頻尿、尿不乾淨，甚至睡不好、日間精神不濟，可能正面臨攝護腺肥大的挑戰。

不只是冷靜的分析，更像是一場穿透表象直指深層的低語
作者: 匿名    時間: 2025-07-07 07:36

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5088609
https://www.careonline.com.tw/20 ... ibrosis-250626.html

照護線上》類風濕性關節炎恐致肺纖維化，高風險族群宜早期肺功能篩檢，專科醫師圖文解說
類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自體免疫疾病，不僅影響關節，還可能出現間
質性肺病、肺纖維化、心血管疾病、皮膚結節、乾眼症和周邊神經病變等。由於患者大多不曉
得類風濕性關節炎可能造成肺纖維化的潛在風險，因而忽略呼吸道症狀。

筆記重點整理

●類風濕性關節炎主要會導致關節發炎與破壞，也可能出現關節外症狀，包括間質性肺病、肺纖維化、心血管疾病、皮膚結節、乾眼症、周邊神經病變等。

●肺纖維化早期症狀不明顯，隨著病情加劇，會導致乾咳、運動耐受力下降、疲倦、呼吸急促等狀況，使工作與日常活動受到限制，嚴重影響生活品質。

●抗纖維化藥物有效治療肺部纖維化，及早介入使用可改善症狀、減緩疾病的進展、降低肺功能惡化速度及死亡風險。目前健保給付用藥在類風濕性關節炎合併漸進性肺纖維化的患者，若符合給付條件便可申請使用。

●類風濕性關節炎與自體免疫疾病族群患者，若具肺纖維化危險因子，應有肺功能檢查紀錄，
日常也需留意喘、咳、累三大症狀的發生。

●除了自體免疫疾病外，抽菸、過敏性肺炎、胃食道逆流、長期吸入有害物質、家族病史等，
是造成特發性肺纖維化的危險因素，若呼吸道症狀發生八週以上，應前往胸腔內科進行診治。
]

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5085442

https://www.healthnews.com.tw/article/65294

健康醫療網》30歲冷氣師傅罹「嚴重氣喘」頻送急診 生物製劑治療半年讓他成功復工
根據台灣胸腔暨重症加護醫學會的資料顯示，台灣成人氣喘盛行率介於7.5%至11.5%之間，儘管近年來醫療技術不斷進步，讓氣喘患者的急性惡化率、住院率和死亡率均有下降，但推估目前仍有近10萬人深受嚴重氣喘所苦。
]
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5096039
Emmy時間》別傻了！台灣若被統一 哪來「全民」健保∼
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5090607

https://www.healthnews.com.tw/article/65144
健康醫療網》肌膚不敵歲月洗禮？皮膚科醫談保養關鍵 梅菁「這成份」受關注
知名皮膚科醫師黃美月指出，皮膚是身體器官的一部位，我們吃進去的食物，經過循環送到各個器官，其中也包含了皮膚，因此除了均衡飲食，也可搭配例如活性酵素梅菁，幫助肌膚達到抗氧化效果。
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5090584
https://www.careonline.com.tw/20 ... atrophy-250627.html
照護線上》脊髓性肌肉萎縮症健保給付放寬，積極治療幫助減緩惡化、改善生活品質
脊髓性肌肉萎縮症（Spinal Muscular Atrophy，簡稱SMA）過去被視為一種逐漸退化、無法逆轉的罕見疾病，患者多數隨年齡增長而喪失運動功能，影響生活自理能力。然而，隨著近年治療藥物進步與台灣健保給付擴大，越來越多患者得以透過治療來穩定病情、並延緩退化，甚至有機會提升運動功能，重拾對未來的希望。
]

]以上所舉，僅為犖犖大者;以上所揭，不過略舉大端（未完）（僅供各位參考）
以不詳盡、不全面地,初步認識
作者: 匿名    時間: 2025-07-11 07:27

   阿北 大叔 的 其餘 鮪魚 鮭魚 啤酒肚 雜質

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5096607

https://www.healthnews.com.tw/article/65383
健康醫療網》夏天想露腰又怕有小肚子？醫揭女性小腹凸3成因 是正常還是健康警訊這樣看

「我怎麼可以比男生還胖？」是許多女性揮之不去的煩惱。對此邱筱宸醫師指出，女性體脂率高於男性其實是正常生理差異，主要受雌激素影響。她說明，雌激素會促進脂肪儲存，尤其集中在乳房、臀部及下腹部，分佈形態與生殖系統的需求相關，「脂肪是身體重要的能量儲備，可以為女性懷孕及哺乳期間的胎兒生長和乳汁分泌提供支持」。

若想在維持健康的基礎上減少腹部脂肪，邱筱宸醫師建議可以從三方面著手：

1.飲食調整：攝取高纖維和足夠蛋白質（每公斤體重1.2到1.6克），避免高糖和過多的精緻加工食品。另外也不鼓勵暴飲暴食或過度節食，避免肌肉流失和代謝率下降影響健康。

2.運動：強化核心肌群，例如腹橫肌和骨盆底肌訓練，以改善姿勢和內部支撐，同時透過阻力訓練如深蹲、啞鈴等增加肌肉量。規律的有氧運動則有助於控制內臟脂肪。

3.生活習慣改善：壓力和睡眠也是肥胖的影響因子之一。邱醫師提醒，有研究指出，壓力荷爾蒙「皮質醇」會促進腹部脂肪堆積，這也是為什麼睡眠不足的人容易發胖。

本文經授權轉載自健康醫療網／記者黃嫊雰報導 夏天想露腰又怕有小肚子？醫揭女性小腹凸3成因 是正常還是健康警訊這樣看
]
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5090601

https://www.careonline.com.tw/2025/06/rib-remodeling-250623.html

照護線上》腰部曲線改善對策解析，肋雕芭比腰手術步驟與特點，整形外科陳彥州醫師圖文解說

影響腰部曲線的主要因素包括腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構。

筆記重點整理

● 影響腰部曲線的主要因素包括腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構。若前三項因素皆已改善，但腰線仍不明顯，則可能與肋骨骨架有關，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。

● 過去曾經透過移除肋骨來讓腰部變細，但目前國際上已較少採用此方式，因為通常僅能移除兩對游離肋骨，術後通常會在後腰部留下5至7公分長的疤痕。術後疼痛感較強，且可能出現氣胸、血胸、傷口長期疼痛、神經痛等併發症。

● 肋雕芭比腰手術使用超音波骨刀進行肋骨雕塑，在全身麻醉的狀況下，醫師透過後腰部皮膚的小針孔，以超音波骨刀將肋骨磨細。再施加外部力量使其折彎內縮，最多可調整5對肋骨，達到調整腰部曲線的效果。手術時間約1個小時。

● 相較於傳統肋骨移除手術，肋雕芭比腰手術的傷口較小，術後疼痛較輕，恢復期較短，且不會留下明顯疤痕。接受肋雕芭比腰手術後不需住院，術後可直接返家休養，依照指示服藥。術後可正常行動，但不建議進行劇烈運動或提重物，至少需休息兩週。術後需穿著塑身衣3至6個月，以塑造理想的腰型。
作者: 匿名    時間: 2025-07-12 20:27


https://udn.com/news/story/7266/8867246
橘世代／【破解更年期】更年期不是病 是身體升級
口水減少關節痛 都是症狀]

https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom
橘世代／【破解更年期】運動、飲食、壓力管理 3面向調整
建議一：培養運動習慣，尤其要做重訓運動
建議二：地中海飲食，重視蛋白質與纖維攝取
進入更年期後，身體處理食物的能力改變，需調整飲食策略。
第一重點為穩定胰島素，
第二為抗發炎飲食（如地中海飲食），
第三為營養支持，特別是蛋白質與纖維。蛋白質有助於骨質、肌肉、激素合成，纖維則有助於腸道菌群與減少內臟脂肪。
建議三：找到適合自己的壓力管理方式

https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom
橘世代／【破解更年期】內在失落 求助身心科找回重心

https://udn.com/news/story/7266/8867256
橘世代／【破解更年期】看診前 備好身體症狀清單

身體症狀：即使不確定是否與荷爾蒙有關，都先寫下來。包括：熱潮紅、盜汗、情緒波動、疲勞、暈眩、關節痛、肌肉痠痛無力、腸胃不適、頭痛、皮膚乾燥、眼睛乾燥、口水乾燥、陰道乾燥、泌尿道乾燥或症狀（頻尿、泌尿道感染、乾癢）、性交疼痛、胸部脹痛、水腫、食欲變化、體重增加（尤其是腰圍及內臟脂肪）、腦霧（認知功能下降、注意力不集中、健忘）、心悸、心律不整、過敏、氣喘、皮膚癢等等。記錄這些症狀出現的時間點、頻率、嚴重程度以及可能的誘發因素。
健康史：最近健康檢查報告，像是血壓、血糖、膽固醇等心血管風險指標
作者: 匿名    時間: 2025-07-13 13:03

我只 是一時興起來碎嘴的，純屬不負責(滾走)

https://health.udn.com/health/story/6030/8866253
便便帶血別當只是痔瘡 定期受檢才能早期發現大腸癌

https://health.udn.com/health/story/7403/8866257?from=ch1005_msg
如何減少不健康餘命？林靜芸自創「最後的十項全能」防肌少、骨鬆

1.走路：每天走路至少7500步。

2.直線走路：像走獨木橋般，重覆交互以腳跟抵另一腳腳尖，沿著直線向前走，訓練平衡。

3.單腳站立：單腳站立無法維持十秒的老人，死亡率增加。早上刷牙是練習單腳站立的最佳時間。

4.農夫走路：雙手提重物走路，強化腿部，提高代謝，增進健康。

5.吊單槓：不需要引體向上，只要單純懸掛一分鐘，能夠訓練上半身的肌力並作全身的伸展

6.爬樓梯：提升骨骼、肌肉及心肺功能。

7.床上核心肌群運動：訓練核心並伸展。

8.唱歌：訓練腹式呼吸並防嗆。

9.深蹲：能同時練核心、臀部及大腿。

10.踮腳站：雙腳踮腳尖站立，練小腿肌肉及足踝。

https://health.udn.com/health/author/articles/1005/2070
https://health.udn.com/health/story/11618/8866255
洪惠風／春江水暖鴨先知 血管不好尿先知

https://health.udn.com/health/st ... -catenewnews_ch1005
洗腎完好累 皮膚又好癢……解讀血液透析4大常見問題


Q：血液透析常見的併發症有哪些？

1.透析時發生低血壓

病人在透析時血壓下降，可能有頭暈、噁心嘔吐、抽筋、肚痛等症狀。

可能原因：短時間水分脫除太快或大量脫水

2.肌肉痙攣（抽筋）

常發生於透析治療快結束時，腿部較常見。

可能原因：大量脫水、血壓下降。

3.皮膚搔癢

根據近20年搔癢症於洗腎患者盛行率中，約有3-4成腎友因中重度搔癢而苦。

可能原因：高血磷、皮膚乾燥、尿毒素洗得不夠乾淨、副甲狀腺亢進。

4.透析不平衡症候群

在初期洗腎較容易發生，有頭痛、高血壓、噁心、視力模糊、抽搐等情形。

可能原因：腦部血液毒素清除較慢，產生濃度差異，導致腦壓上升。

Q：皮膚搔癢、不寧腿好困擾，要怎麼改善？

約三至四成洗腎腎友有中重度搔癢，原因可能為高血磷、乾燥、尿毒素未清除或副甲狀腺亢

進等。其中一成可能出現穿透性皮膚炎，為尿毒或鈣鹽堆積引發。改善搔癢可擦乳液、控制

磷攝取、用藥或調整透析處方。

除皮膚搔癢外，不寧腿症候群（RLS）為下肢感覺異常與不自主運動的末梢神經病變，好發

於腎臟病患、孕婦、缺鐵與周邊神經病變者。透析腎友若有不寧腿困擾，可透過睡前運動、

按摩等方式進行改善，若症狀嚴重，應依醫師指示使用藥物。透析族群亦可考慮調整治療方

式以緩解不適，研究指出，使用延展型血液透析（HDx），可移除較大尿毒素分子，不寧腿

也會改善。

Q：洗完腎好累，體力很久才恢復？

血液透析後常感疲倦、虛弱，但有研究顯示，若透析後恢復時間過長，每延長一小時，住院

風險增3%、死亡風險增5%。時間拉長的可能原因包含脫水過多、營養不良、BMI過低、併發

症與透析效率等，恐影響生活品質，甚至失去生活的主控權。

如果患者想縮短透析後的恢復時間，可以透過以下方式：

● 規律透析、重視透析清除率。

● 健康生活、注意飲食。

● 主動與醫療團隊溝通，調整透析方式。
作者: 匿名    時間: 2025-07-17 06:50

所舉，僅為犖犖大者;所揭，不過略舉大端（僅供各位參考）

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5099723
https://www.healthnews.com.tw/article/65499

健康醫療網》台灣也瘋「西芹汁」 抗發炎還能排毒？營養師：8種人先不要跟風
營養師指出，西芹確實具有抗氧化、抗發炎、消水腫、降血壓等功效，還有助於調節消化系統，促進身體代謝和肝臟排毒，但不是每個人都適合飲用。提醒，腎功能不佳、體質偏寒、腸胃敏感、孕婦等8類人喝西芹汁反而可能影響健康，跟風前務必三思。

8類人飲用需謹慎　先問問醫師或營養師！

營養師也點名8種不適合飲用西芹汁的族群：

腎功能不佳或需限鉀者：西芹的含鉀量不低，每100克就含有240毫克，對於腎功能不好、鉀代謝能力差的人來說，過量攝取可能影響心律。有家族腎病史的人也建議先諮詢營養師意見。

腎結石體質者：西芹含有草酸，容易與體內的鈣結合形成結石，有腎結石病史的人應該避免飲用。

服用抗凝血藥物者：西芹富含維生素K，可能干擾藥效，增加出血風險。

體質偏寒、容易手腳冰冷的人：西芹性寒，具有利尿降火的特性，寒性體質者飲用過多，反而會讓身體更加虛寒疲憊。

過敏體質者：西芹與芹菜、香菜同屬一科，容易誘發過敏、氣喘、皮疹、喉癢等不適。

經期易痛的女性：生理期時吃太多寒性蔬果會加劇經痛症狀，並可能導致血塊增加。

孕婦：西芹種子可能刺激子宮收縮，不建議在懷孕期間長期大量飲用。

胃潰瘍或腸胃敏感者：西芹屬於高纖維且具刺激性的蔬菜，可能導致腹脹、腹痛等腸胃不適症狀。

「天然不代表人人都適合，先搞懂自己的體質，再來跟風也不遲！」營養師提醒，上述族群在嘗試飲用西芹汁前請務必先尋求醫師或營養師的專業意見，喝得安心才是真正的健康。
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https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5096667

https://www.careonline.com.tw/2025/07/osteoporosis-250703.html
照護線上》健保給付放寬，幫助骨質疏鬆症降低骨折風險！及早測骨密，及早保骨安康 骨科醫師圖文解說

國人一生中每4人就有1人面臨骨折風險，且首次發生骨折後，第二次再骨折風險高達50%！骨質疏鬆症正以無聲的方式威脅患者的生命安全。

筆記重點整理

● 「骨質疏鬆症」早期無明顯不適，容易被忽略，許多患者都是在骨折發生後，才發現有骨質疏鬆症。骨鬆性骨折除了造成劇烈疼痛、行動不便，也會嚴重影響生活品質、提高醫療花費、甚至增加死亡風險。

● 醫師建議，及早進行DXA骨密度檢測，民眾亦可先自我留意骨鬆「駝、矮、痛」三大警訊
，如發現駝背、背部靠牆壁站立時後腦勺與牆面會間距超過3公分以上、身高變矮4公分以上，或是經常感到下背痛，就要立即諮詢專科醫師，評估是否有骨質疏鬆症。

● 骨質疏鬆症的藥物治療主要分為兩大類，一類是促骨生長藥物，讓身體能夠「開源」快速提升骨密度，降低高骨折風險；另一類則是抗骨流失藥物，主要用來延緩骨質流失的速度，
就是「節流」的概念。目前針對高風險的骨鬆患者的治療策略，遵照醫囑考慮「先使用促骨生長藥物，再以抗骨流失藥物銜接」，以遠離骨折風險為目標。

● 為了幫助骨質疏鬆症患者降低骨折風險，健保署已放寬骨質疏鬆症健保用藥給付，可幫助高風險族群進行初級與次骨折預防。當BMD檢測結果 T 值小於等於 -2.5 ，合併有糖尿病使用胰島素、類風溼性關節炎或長期使用類固醇（>5mg/day）超過3個月，可透過健保給付的治療藥物進行初級骨折預防治療；新增手腕（遠端橈骨）、上手臂（近端肱骨）骨折可適用骨質疏鬆症和骨質疏少症患者的次級骨折預防治療。（詳細涵蓋範圍請參考健保署公告，個案適用範圍請依醫療專業人員判斷及建議。）

● 醫師呼籲：高風險族群應「及早篩檢、積極治療、預防骨折」，並善用健保的擴增給付、
擴大骨折保護進行合適的骨質疏鬆症治療與預防，及早遠離骨折風險及早關心自身的骨骼健康。
作者: 匿名    時間: 2025-07-25 06:48

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5107631
https://www.healthnews.com.tw/article/65574

健康醫療網》高血脂恐埋血管疾病危險因子 藥物控制成關鍵

當高血脂出現症狀時，往往已對血管甚至心臟造成損傷，因此早期發現介入治療是關鍵，如今血脂藥物多元選擇，讓病患更有機會將低密度膽固醇（LDL）控制更理想，達到治療目標。
=
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5108816

https://www.careonline.com.tw/2025/07/aortic-aneurysm-250707.html
照護線上》革命性突破！微創胸主動脈分支支架手術，不開胸、心臟不停跳，完成全主動脈弓置換，幫助降低手術風險，心臟血管外科醫師圖文解析

筆記重點整理

●當主動脈壁老化、發生病變之後，主動脈可能像氣球一般逐漸膨大，形成主動脈瘤。危險因子包括年長、男性、抽菸及家族病史等。主動脈瘤大多沒有症狀，讓患者毫不自覺，但是當主動脈瘤破裂時，可能導致突發性劇烈胸痛、腹痛，並因為大量內出血而休克，危及性命。

●由於主動脈弓的構造較複雜，以往大多要採用傳統開胸手術來處理位於主動脈弓的主動脈瘤。手術過程中必須使用體外心肺循環機，讓心跳停止，並將體溫降至攝氏二十度以保護腦部。

●新式胸主動脈分支支架具有內建的分支設計，帶來革命性的突破。在置放主動脈支架後，可利用內建的導絲引導小支架，以維持血流。由於採用一體成型設計的新技術，能夠降低滲漏和移位的風險，且不需額外手術刀口，可顯著縮短手術時間、減少術後疼痛、降低手術風險、減少併發症、縮短恢復期。

●微創胸主動脈分支支架手術是微創、高效且長期可靠的治療方式，為複雜主動脈弓病變提供了全新選擇。尤其適合外科手術高風險患者，為他們提供了過去難以想像的治療可能性。
作者: 匿名    時間: 2025-07-29 06:14

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5118207
https://www.careonline.com.tw/2025/07/amyloidosis-250717.html
照護線上》腹瀉、蛋白尿、心律不整，全身器官都受害！輕鏈型類澱粉沉積症診斷治療重點，血液專科醫師圖文解說

輕鏈型類澱粉沉積症（Light Chain Amyloidosis, AL）是一種與骨髓漿細胞異常增生有關的疾病，較常出現在中老年族群。正常情況下，漿細胞位於骨髓內，負責製造抗體，而當漿細胞出現異常（例如產生基因變異）就可能會異常增生，並持續產生過多輕鏈蛋白質（輕鏈是抗體的片斷），這些異常的輕鏈蛋白質會形成不可溶性的類澱粉纖維，進而沉積於體內各種器官中，影響其功能，甚至可能危及生命。
筆記重點整理

●輕鏈型類澱粉沉積症是一種與漿細胞異常有關的疾病，常見於中老年族群。當漿細胞發生基因突變，異常增生並過度產生輕鏈蛋白質時，這些異常蛋白可能形成不可溶性的類澱粉纖維，沉積於體內各器官，進而影響其功能，嚴重時甚至危及生命。

●由於輕鏈型類澱粉沉積症的表現多樣且不具特異性，診斷難度較高。研究顯示，患者出現症狀後，常會經過一、兩年以上才會確定診斷，由於器官受損，也會增加治療難度。

●輕鏈型類澱粉沉積症的治療目標是從源頭減少異常蛋白質的產生，並盡可能恢復受影響器官的功能。美國治療指引建議，輕鏈型類澱粉沉積症患者應在第一線積極使用四合一藥物治療組合。相較於過去的三合一藥物治療組合，四合一藥物治療組合更能有效抑制異常漿細胞，進而提升治療反應與器官功能恢復的機會。
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5116468
https://www.healthnews.com.tw/article/65619
健康醫療網》雞精之外的補腦新選擇？「咪唑二肽」靠科學實證 打造認知保健新趨勢

臺北醫學大學食品安全學系兼任副教授楊惠婷博士表示：「過去咪唑二肽比較常被拿來討論對於運動表現的幫助，不過現在有越來越多研究發現，它對腦部的保護也很值得關注，尤其是在神經抗氧化和認知功能方面。」
本來想說什麼，想想還是算了.jpg=
總覺得應該為自己講些什麼
但其實也不確定能夠講什麼
最後只能化為無聲
但說的是事實呀（茶）
作者: 匿名    時間: 2025-08-03 06:57

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5121713

https://www.careonline.com.tw/2025/07/diastasis-recti-250723.html

照護線上》腹部凸起、腰痠背痛！腹直肌分離自我檢測與手術解析
人體有兩條腹直肌，中間有一條腹白線將兩側的腹直肌連在一起，如果腹部被撐開，就可能造成「腹直肌分離（diastasis recti）」。陳彥州醫師解釋，最常見的原因就是因為懷孕，腹內壓力增大，將腹白線撐開，進而導致腹直肌分離的現象。如果身材非常瘦小、懷孕間隔較短、多胞胎懷孕、胎兒體重過重都會增加腹直肌分離的機會。

筆記重點整理

●人體有兩條腹直肌，中間有一條腹白線將兩側的腹直肌連在一起，如果腹部被撐開，就可能造成「腹直肌分離」。最常見的原因就是因為懷孕，腹內壓力增大，將腹白線撐開，進而導致腹直肌分離的現象。如果身材非常瘦小、懷孕間隔較短、多胞胎懷孕、胎兒體重過重都會增加腹直肌分離的機會。

●腹直肌分離使得肚臍周圍的觸感柔軟，而且會造成腹部外觀改變，肚臍上下出現明顯的隆起，還可能會造成多種症狀。由於腹部隆起、身形改變，導致脊椎的受力改變，所以腹直肌分離的病患，常常會有長期腰痠背痛的現象。腹直肌分離後核心肌群就比較無法使力，長期下來就可能出現便秘、脹氣、消化不良等問題。

●如果皮膚鬆弛不嚴重，但是腹直肌分離比較厲害，可以採用內視鏡腹部整形手術。內視鏡會從恥骨上方利用一個類似剖腹產約10公分的小切口進入，把所有的腹直肌修補起來。內視鏡腹部整形手術的傷口較小，也不用重做肚臍，大約適用於約5%的腹直肌分離患者。如果皮膚鬆弛很嚴重，便得採用開放式腹部整形手術，包括修補腹直肌分離、切除多餘的皮膚、然後再重新做一個新的肚臍。

●由於腹部整形手術的範圍較廣，為了降低皮膚壞死的風險，術前一個月都不可以抽菸。接受腹部整形手術後，必須穿著塑身衣一個月。
==
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5121805
https://www.healthnews.com.tw/article/65558

健康醫療網》總是手滑握不住東西？小心是健康警訊！物理治療師推6招練握力

握力可以反映全身力量、神經肌肉的協調性和心血管的韌性。根據他的觀察，50多歲但握力弱的患者，往往會出現疲勞、體脂率較高等問題，就算是輕微的疾病後復原也較慢；相反地，握力較強的患者通常具有更好的功能性體適能
（functional fitness），復原速度也相對較快。

居家訓練：

●伏地挺身：初學者可以從站立推牆的動作開始，逐步進階到傳統的水平伏地挺身，可以嘗試改變兩手之間的距離，以及選擇用拳頭，或只用指尖支撐。

●擰乾毛巾：將毛巾浸濕，用雙手抓住並向兩個方向擰乾，幫助改善前臂和手部屈肌的力量。

●捏握：找家中最重的書本，用手指和拇指以「捏握」方式夾住，看看能維持多長時間。可以嘗試調整手臂位置，例如在身體兩側、前方或舉過頭頂，以及肘關節的彎曲程度。

健身房訓練：

●吊單槓：盡量延長抓住單槓的時間，可以改變手部位置來鍛鍊不同的手部和前臂肌肉。這個動作同時能訓練肩部肌肉，對改善握力非常重要。

●俯身槓鈴划船：重量越重，手臂肌肉、肩膀、肩胛骨和核心肌群就需要越用力，因此可以激活全身多處的肌肉群。應逐步增加重量，如果擔心姿勢不正確，應尋求專業人士指導。

●倒著舉壺鈴、過頭肩推：抓住壺鈴的把手，並讓把手在下，在完成過頭肩推動作時，努力保持手腕挺直，動作要緩慢、控制好壺鈴。這個動作可訓練手臂和手部肌肉，同時提高肩膀、肘部和手腕的關節控制和穩定性。
作者: 匿名    時間: 2025-08-11 07:52



自由廣場》藥品高關稅 強化「學名藥」製造能力
葉昱呈
台灣的醫療院所係依據國內藥物給付項目及支付標準，向中央健康保險署申報其所提供之藥物費用，而醫療院所使用的藥品則是與藥廠以議價方式採購，導致藥廠的利潤較低，以降低粥狀動脈硬化的藥品「保栓通」為例，國內的健保給付價一顆約卅六元，在美國一顆約二百卅九元，藥價相差近七倍，如製藥產業鏈受到關稅提高影響，造成原料成本增加、產量減少，若國內採購藥價無法適時調高，在自由市場機制下，藥廠恐將藥品優先販售至獲利較高的國家，而衍生國內「原廠藥」缺藥問題。
事實上，「原廠藥」與「學名藥」之間最大的差異僅在於研發成本投入的不同，學名藥是在原廠藥專利期過後，所生產與原廠藥品質與療效相當之同成分、同劑量、同劑型的藥品，且依現行規定，國內學名藥製造廠亦需符國際醫藥品稽查協約組織（PIC／S）之藥品優良製造規範標準，以確保民眾用藥安全與品質。
綜上，國內各大藥廠應強化學名藥製造能力，降低對於原廠藥之依賴性，一旦台灣出現原廠藥不足時，即能以國產學名藥取代，以解燃眉之急。
（作者為衛政公務員）

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5130124
https://www.healthnews.com.tw/article/65738
健康醫療網》除斑怕反黑？AI雷射結合影像輔助 治療更精準、膚況更穩定
皮膚斑點的成因相當多元，除了長期曝曬造成的光老化外，也可能與基因、荷爾蒙、老化或發炎反應有關。在膠原蛋白流失的影響下，曬斑、雀斑、老人斑等各式難纏肌膚色素斑常逐漸浮現。皮膚科醫師彭賢禮指出，傳統雷射療程通常僅能淡化斑點，難以徹底清除，且為避免熱傷害，能量輸出會受到限制，不僅需要多次治療、修復期長，也容易造成皮膚色素沉澱
，產生反黑現象。
=

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5132027
https://talk.ltn.com.tw/talk/https：/www.careonline.com.tw/2025/07/head-neck-cancers-
250731.html
照護線上》精準醫療推進晚期頭頸癌治療新方向，ICI免疫檢查點抑制劑成一線治療關鍵武器
頭頸癌是指發生在頭頸部的癌症，例如舌癌、口腔癌、臉頰癌等。醫師指出，根據衛生福利部國民健康署《111年癌症登記報告》，台灣每年有超過8000例新個案，其中近九成為男性，男性患者的年齡中位數為59歲。頭頸癌與吸菸、飲酒及嚼檳榔有很強的關聯性。
作者: 匿名    時間: 2025-08-13 07:22

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5137134

https://www.healthnews.com.tw/article/65652
健康醫療網》腰椎劇痛反覆發作 微創脊椎內視鏡手術成為新選擇
疼痛科求診
MRI發現椎間盤突出與游離　即刻轉診腦神經外科

   疼痛科 神經外科 骨科 ... 到底該看哪一科
作者: 匿名    時間: 2025-08-26 20:13

照護線上》主動脈瓣狹窄恐猝死！心臟外科醫師治療解析
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5153015
https://www.careonline.com.tw/20 ... tenosis-250730.html
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/4973055
https://www.careonline.com.tw/2025/03/tavr-250303.html

照護線上》主動脈瓣狹窄恐導致猝死！經導管主動脈瓣膜置換術TAVI解析，心臟血管外科醫師圖文懶人包

主動脈瓣膜狹窄的危險因子包括高齡、高血壓、高血脂、先天性心臟病、慢性腎臟疾病等。陳紹緯教授說，初期的主動脈瓣膜狹窄沒有明顯症狀，患者通常沒有自覺。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5154910
健康網》喝咖啡更萎靡？ 醫：調整喝法可醒腦

https://www.cmoney.tw/forum/article/173275871
健康醫療網》喝咖啡能提升運動表現嗎？掌握時機與劑量才有效
作者: 匿名    時間: 2025-09-03 06:46

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5160638
https://www.careonline.com.tw/2025/08/diabetes-250829.html#_ftn4
照護線上》血糖穩就沒事？腎臟已『無聲受損』！你不知道的糖尿病護腎盲區，腎臟專科醫師圖文解說

許多糖尿病患者認為只要血糖控制穩定，就不需要太擔心其他問題。但在臨床上，卻常見到血糖看似良好，腎功能卻悄悄惡化的案例。莊宗芳醫師指出，糖尿病的自然病程中，幾乎都會出現腎病變。由於病程進展緩慢，患者往往毫無察覺。如果同時沒有控制好血壓、飲食，或長期使用止痛藥（如 NSAIDs），就可能加速腎臟受損，進入「微量白蛋白尿期

腎臟發出的求救訊號，你注意到了嗎？

糖尿病腎病變初期雖然沒有明顯症狀，但隨著腎功能惡化，身體會開始出現一些警訊，包括
：
●清晨眼皮浮腫
●傍晚腳踝、小腿水腫：用手指按壓皮膚，凹陷超過10秒仍未回彈
●尿液泡泡多，持續5-10分鐘不消退
●半夜頻繁起床上廁所（夜尿 2-3 次）
●容易疲倦、食慾變差、噁心、皮膚搔癢

這些都是腎功能可能正在惡化的徵兆。一旦出現，應儘快安排腎功能（eGFR）與尿蛋白（UACR）等相關檢查，才能及早發現、及早治療，避免病情惡化到需要洗腎的地步。

糖尿病患者不只要顧血糖，也要顧腎臟
許多糖友都知道要定期檢查糖化血色素（HbA1c），但其實，腎臟健康同樣重要！糖尿病腎病變常常在沒有症狀的情況下悄悄發生，因此建議定期檢查以下兩項指標：

1、腎絲球過濾率（eGFR）: 這是抽血後根據血液中的肌酸酐（Cr）數值，結合年齡、性別等條件，計算出腎臟的過濾能力。
●eGFR ≥ 90：正常
●eGFR 60–89：原則上腎臟的過濾功能正常，但必須排除蛋白尿，如果有微量白蛋白尿或巨量蛋白尿，仍應考慮可能是慢性腎臟病
●eGFR ＜ 60：腎功能開始下降，已進入慢性腎病第三期以上
2、尿蛋白與肌酸酐比值（UACR）:這是檢查尿液中白蛋白與肌酸酐的比例，能早期偵測腎臟微血管的損傷情況。
●UACR ＜ 30 mg/g：正常
●UACR 30–299 mg/g：微量白蛋白尿（早期、可逆轉）
●UACR ≥ 300 mg/g：明顯蛋白尿（腎損傷通常不可逆）
作者: 匿名    時間: 2025-09-26 06:02

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5182842
https://www.careonline.com.tw/20 ... rcinoma-250910.html
照護線上》晚期肝癌進展快速！及早掌握用藥決策，幫助穩定病情、維持生活品質

在過去沒有特別治療的時代，晚期肝癌患者通常很難存活超過一年。如果肝硬化的狀況較嚴重，存活期甚至可能小於半年。張德生醫師表示，近年來晚期肝癌的治療藥物持續進展，顯著提升治療成效。如果積極接受正規治療，存活期中位數有機會達到兩年半。
筆記重點整理

肝癌早期沒有明顯症狀，必須透過檢查才能夠發現，所以許多患者會在較嚴重時才確定診斷。根據111年癌症登記報告，約有三成患者在確診肝癌時已為晚期，大多無法接受手術，僅能以藥物治療為主。晚期肝癌患者若沒有接受適當治療，病程進展可能相當迅速。

在過去沒有特別治療的時代，晚期肝癌患者通常很難存活超過一年。如果肝硬化的狀況較嚴重，存活期甚至可能小於半年。近年來晚期肝癌的治療藥物持續進展，顯著提升治療成效。如果積極接受正規治療，存活期中位數有機會達到兩年半。

晚期肝癌需要採用全身性治療，例如標靶治療、免疫治療等。目前這兩類藥物皆已納入健保給付，不過給付條件略有不同，免疫治療的給付限制較為嚴格，而且如果後續治療成效不符合續用條件，健保便不再給付。

標靶藥物採用口服，病人可在家自行服用，每日一到兩次，便利性高，對生活與工作的影響較小。免疫治療採靜脈注射，病人必須定期回醫院接受治療。由於只能擇一使用，因此病人在選擇治療方式前，需與醫師充分討論，審慎考量自身病情、身體狀況及治療目標，選擇適合的藥物。
==
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5182687
https://www.healthnews.com.tw/article/66034
健康醫療網》低密度膽固醇為什麼危險？認識壞膽固醇的健康危害和預防3關鍵

●一般人、沒有慢性病、肥胖等風險因子：130mg／dl以下

●風險因子有高血壓、過重：115mg／dl以下

●糖尿病、有腎功能障礙：100mg／dl以下

●心肌梗塞或發生過其他心血管疾病：70mg／dl以下

●心臟疾病反覆發作，或有裝心臟支架仍發生心肌梗塞：55mg／dl以下

●均衡飲食

減少高油和高糖的食物，避免攝取牛油、豬油、奶油等富含飽和脂肪的油脂；多吃高纖、低油的食物或適量攝取橄欖油、芥花油等好的植物油。

●規律運動

減重、消耗體內的脂肪有助減少低密度膽固醇、增加高密度膽固醇。建議每周中等強度運動150分鐘，或至少不要長時間都坐著，能多走動或走路。

●戒菸戒酒

抽菸會降低好膽固醇，增加壞膽固醇；喝酒則會累積脂肪，所以戒菸戒酒除了能降低壞膽固醇，連帶減少心血管疾病風險。
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只是一時興起來碎嘴的，純屬推測，猜中不負責(滾走)
反之亦然。
作者: 匿名    時間: 2025-09-29 06:22

   五洲製藥 義可膚 老牌綠色差點以為下架 因為 出了紅色包裝

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5186665
https://www.careonline.com.tw/2025/09/hyperkalemia-250917.html
照護線上》心律不整、手腳麻木，洗腎患者當心高血鉀！高血鉀控制治療解析，腎臟專科醫師圖文懶人包
在接受血液透析的患者中，死亡風險會隨著血鉀濃度上升而提高，且經常反覆發生，復發間隔會越來越短。「已經接受洗腎的患者，仍有可能出現高血鉀。」呂國樑醫師說，「因為洗腎患者的腎功能喪失，需依賴血液透析或腸道排出鉀離子。可是在透析後，細胞中的鉀離子可能進入血液中，如果飲食中又攝取較多鉀離子，便容易出現高血鉀，尤其在非透析日，鉀離子會持續累積。」

筆記重點整理

●鉀離子是維持神經傳導與肌肉收縮的重要離子，鉀離子濃度過高或時高時低可能出現多種症狀，包括噁心想吐、腹瀉、手腳麻木、肌肉無力等，嚴重可能導致心律不整，甚至心跳停止、猝死。

●晶體鉀離子結合劑的專一性高，對鉀離子的結合能力遠高於鈣離子或鎂離子，因此療效較佳且副作用較低，適用於慢性腎臟病患者、心衰竭患者，以及長期接受血液透析的患者。不僅能快速降低鉀離子濃度，且有良好的耐受性。醫師會根據患者的狀況調整劑量，請遵照主治醫師指示服藥。

●陽離子交換樹脂可以吸附腸道中的鉀離子，阻止其被人體吸收，不過可能造成便秘、潰瘍等腸胃副作用，而且因為顆粒粗、口感常被認為類似沙子，導致患者服用意願較低。

●高血鉀的治療策略包括實行低鉀飲食、調整藥物、口服晶體鉀離子結合劑或陽離子交換樹脂等。「腎素-血管張力素-醛固酮系統抑制劑」（RAASi）常用於控制血壓、保護腎臟和心臟，但是可能導致鉀離子留存在體內，而需要調整藥物。
==
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5186810
https://www.healthnews.com.tw/article/65919

健康醫療網》私密處搔癢小心是陰道感染 從「分泌物」顏色察覺健康警訊！

引起私密處搔癢的原因多樣性，也潛在不同的陰道炎風險；陳姿伶醫師解釋，女性常見私密處搔癢原因可分成五大類，包括本身有接觸性皮膚炎、陰道發炎等病原體感染，以及因清潔過度或碰到清潔劑等引起的過敏因子所誘發，還有像更年期婦女因皮膚較薄、抵抗力較差時引起的萎縮性發炎，另外，若有服用排糖藥、避孕藥等藥物，也都可能埋下引起私密處搔癢
的危險因子。
作者: 匿名    時間: 2025-10-01 06:21

醫美意外健保代位求償 醫改會憂淪「紙上勝訴」應推強制責任險
https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom

醫美衍伸事故健保擬不給付 醫籲海外也比照：不該為事故擦屁股
https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom

藥師公會全聯會換帥！黃金舜11月轉這職位...
憂藥品關稅影響病患用藥
https://udn.com/news/story/7266/9036843?from=udn-relatednews_ch2
藥師公會全聯會理事長完成改選，由全聯會秘書長、民眾黨不分區立委林憶君當選，並於11月20日正式上任，而全聯會現任理事長黃...

有蛀牙、牙周病別輕忽 醫警告：恐增胃癌、胰臟癌等5癌症風險
https://udn.com/news/story/7266/9036792?from=udn-relatednews_ch2
大家都知道吃完東西要清潔牙齒，否則容易產生蛀牙、牙周病等問題，但鮮少人知道嚴重的話可能會致癌。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒在臉書發文表示，當出現蛀牙、牙周病時，代表口腔壞菌變多，且可能隨著血液一路「南下」到消化道，增加罹患頭頸癌、食道癌、胃癌、胰臟癌、大腸癌等5種癌症風險。

少動、多吃、壓力大？4族群當心壞膽固醇塞血管：嚴重恐猝死
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
心血管疾病與膽固醇息息相關，且逐漸年輕化。聯安診所心臟內科主任施奕仲表示，在心臟疾病當中，冠狀動脈粥狀硬化是最常見且危險的一種，可怕之處在於

腳麻腳痛也可能是要命警訊 醫師建議別忽視9個心血管疾病症狀
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
動脈與靜脈日夜將血液送往人體各處，通常血管有問題時，身體會出現警訊，但需要辨別哪些症狀無害，哪些又可能是血栓、動脈栓塞或中風的前兆。哈芬登郵

久坐久站從屁股痛到腳！醫教2招檢測坐骨神經痛 從「疼痛位置」和「日常動作」找出問題所在
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
有些人在走太多、久坐或久站後會感覺「屁股一路痛到腳」，但究竟是坐骨神經痛，還是椎間盤突出導致？聯新國際醫院運動醫學科王凱平醫師指出，這兩件事

身體老化會提高動脈硬化機率！從飲食做起 5招保護心血管
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
現代人外食機會多，在家也常叫外送，不知不覺吃進高油、高鹽、高膽固醇，醫師提醒，這些都會增加血管阻塞的風險，若加上生活壓力...


變矮、背痛可能是骨鬆！骨密度「這年紀」達高峰後開始流失，哪些人須接受骨密度檢查？
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
一名65歲糖尿病患者，近半年出現身高變矮、背痛的症狀，曾嘗試職能治療與止痛貼布，但效果有限，因而前來就醫。經檢查確診為骨質疏鬆，並轉介骨科進

手抬不起來不一定是五十肩！肩旋轉肌袖4警訊，痛到讓你晚上睡不著
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
最近門診裡，有不少人來看肩膀痛的問題。多數人一開始都以為是五十肩，便選擇「忍一忍」，殊不知這本身就是錯誤觀念，因為即便是五十肩也需要積極治

年過45歲患高血壓風險大增 醫分享在家測量血壓掌握3訣竅
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
高血壓是常見健康問題，全美約48% 成人受影響，70%的人一生當中都曾經有高血壓；年過45歲，罹患高血壓的風險明顯增加，專家建議，40歲左右就要開


骨科醫盤點門診最常見5種運動傷害 1黃金法則遠離傷害
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
熱愛運動的你，是否也曾被突如其來的疼痛打斷？對運動的熱愛，不該以疼痛收場。骨科醫師張耀元盤點門診最常見的五大運動傷害，並分享第一時間的處理原

換季過敏、乾咳、皮膚癢症狀四起 中醫師揭「秋分」養生3大秘訣
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
今天是24節氣「秋分」，晝夜一樣長，可說是陰陽相半的時節。中醫師周大翔表示，秋分後，日照時間逐漸縮短，氣溫降低，有「白露秋分夜，一夜冷一夜」

偏頭痛怕光怕吵 原因複雜須精準治療
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
「醫師，我的單邊太陽穴感到疼痛，是不是偏頭痛？聽到旁人的講話聲音，感覺更痛了。」現代人壓力大，頭部隨時隱隱作痛，大一點的聲響或是刺眼燈光，都

偏頭痛7成是青壯年！止痛別狂灌咖啡、吃普拿疼⋯醫警告「副作用更慘」
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
台灣200萬人受偏頭痛所苦，約每10人就1人罹患偏頭痛，不但嚴重影響病人的日常生活，還造成社會勞動力流失。醫師指出，台灣7成偏頭痛患者為青壯族



用糙米取代白米、食物別煮太久…8技巧聰明吃碳水穩血糖
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
許多研究已證實，用全穀雜糧替代精製碳水，有助於降低第二型糖尿病的風險。全穀雜糧中的膳食纖維和營養素，能減少胰島素分泌的需求，幫助穩定血糖。因

吃義大利麵或牛肉麵，哪種比較不會讓血糖飆？營養師揭實測結果，乾湯麵也有差
https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
牛肉麵可以說是台灣人最愛的麵食之一，無論是紅燒還是清燉，每個人都有自己喜歡的口味； 大家也很喜歡吃義大利麵，是聚餐的好選擇。這些麵食對血糖的
作者: 匿名    時間: 2025-10-01 06:23

去年健保藥物使用人數最多前五名，「乙醯氨酚」止痛藥名列第一，
其餘依次為「非類固醇抗發炎」藥（五七八萬人）、
止咳藥（甘草止咳水、用來稀釋呼吸道分泌物的「愛克痰」）（五六二萬人）、
治療胃酸過多的「法莫替丁」（famotidine）（四四四萬人）、

https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom
健保最新分析！癌藥藥費給付逐年上升 民團籲加強檢視癌友治療需求

https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
40歲後女性心肌梗塞風險上升！自我檢測是否出現「隱性症狀」
透過以下方式初步自我檢測。

1. 是否出現「胸口不適」但無法用胃痛、肩頸僵硬來解釋？

2. 是否有「持續或反覆」的呼吸急促或極度疲勞？

3. 是否伴隨冒冷汗、頭暈或想吐？

4. 症狀是否在活動或情緒緊張時加劇？

https://health.udn.com/health/st ... -articlemain_ch1005
改良式針灸 「浮針」緩解筋膜疼痛
，中醫「小針刀」也可以達到鬆解、減壓的效果，改善局部血液循環，消除疼痛。
小針刀結合中醫針灸的「針」與西醫手術的「刀」，利用特製的針具，其前端帶有扁平刀刃，能精準進入體內剝離沾黏的軟組織、筋膜和肌肉，針對痛點進行鬆解與修復。

小針刀屬於微創針法，常見的適應症包括五十肩、媽媽手、板機指、網球肘、腕隧道症候群等慢性軟組織損傷與頑固性疼痛。
林川祥說，因筋膜沾黏、肌肉緊繃、韌帶損傷引起的急慢性疼痛，或是骨質增生（骨刺）、椎間盤突出等引起的痠麻疼痛，都有明顯效果。
作者: yehshiuwei    時間: 2025-10-01 08:11

最近有看到

去醫美診所手術

發生了死亡的事件

花錢想變更美

卻賠上寶貴生命

得不償失

我個人主張自然就是美
作者: 匿名    時間: 2025-10-11 05:41

大齡男想一次尿乾淨 德網紅醫建議坐著尿
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5200533
〔健康頻道／綜合報導〕
一個人排尿的尿量，要看3大細節：

●流量與排空：
良好的尿流會帶來更有效的膀胱排空。

●壓力與阻力：
排尿涉及兩個關鍵變量：壓力（源自膀胱）和阻力（來自泌尿系統）。壓
力必須克服阻力才能順利排尿。其中，壓力來源分為膀胱逼尿肌（Detrusor muscle），
這是主要的動力來源，透過收縮將膀胱排空。增加腹壓（例如腹部用力）可以促進排尿，
但不建議過度用力，因為這可能導致肌肉失衡和其他負面影響。

●阻力：
阻礙自由尿流的任何因素，例如攝護腺肥大、尿道狹窄或骨盆底肌過度活。
年齡與排尿效率的變化有關。隨著年齡增長，膀胱會失去彈性和肌肉力量（壓
力降低），而大多數男性的攝護腺會增大（阻力增加）。同時之所以經常覺得「尿不乾淨
」，是因為年長者在排尿結束後，膀胱內可能會殘留尿液（稱為殘餘尿）。對於 60 歲以
上的男性，殘餘尿量在 30 到 50 毫升是正常

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5201921
https://www.careonline.com.tw/2025/09/colon-cancer-250922.html
照護線上》晚期大腸直腸癌基因檢測很關鍵，單株抗體標靶藥物提升手術切除率

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5201961
https://www.healthnews.com.tw/article/66158?

健康醫療網》健忘、失眠、專注力下降？中醫教：肝腎調理＋芳香精油助健腦

大腦是人體最複雜卻仍未被完全理解的器官，24小時不間斷地運作，掌管著記憶、語言、睡眠、智力與生命徵象。然而，中風導致的半身不遂、癲癇引起的震顫、阿茲海默症、失智症，或外傷造成的腦部損害，治療上都極具挑戰，也對家庭造成沉重負擔。
作者: 匿名    時間: 2025-10-23 07:02

         
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5209221
https://www.careonline.com.tw/20 ... -polyps-240527.html
https://www.careonline.com.tw/2022/07/prevent-gallstone.html
https://www.careonline.com.tw/2018/07/cholecystectomy.html
https://www.careonline.com.tw/2021/07/cholangiocarcinoma.html
照護線上》意外發現膽囊息肉該怎麼辦？會不會是膽囊癌？圖文懶人包

罹患膽囊息肉的患者常常是沒有症狀，是在做腹部影像檢查後，甚至是移除膽囊後，才意外發現自己有個膽囊息肉。
膽囊息肉的發生率約為5%，診斷的平均年齡為49歲，男性患者略多於女性
（皮膚黃、茶色尿，出現黃疸趕快找原因！）
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5209238
https://www.healthnews.com.tw/article/66418
健康醫療網》肺癌診斷新模式！「AI支氣管鏡導航系統」技術應用、臨床趨勢一次看

無論在台灣或是全球，肺癌的死亡率在癌症當中皆位居首位，若延誤到第四期才就醫，臨床

上常見存活率較低。
作者: 匿名    時間: 2025-11-07 06:44



https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5225003
https://www.careonline.com.tw/2025/10/evo-icl-251020.html
照護線上》度數太高、角膜厚度不足，不能做近視雷射手術？EVO ICL「新型」植入式隱形眼鏡 可還原的矯正新技術
EVOICL「新型」植入式隱形眼鏡適用於21到60歲的患者，可以矯正300度到2000度的近視，
同時還能合併矯正100度到400度的散光，特別適合高度近視或無法雷射的族群。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5224933
https://www.healthnews.com.tw/article/66435

健康醫療網》眼前霧茫茫看攏無？白內障別再拖！ 醫建議「依需求」挑水晶體
白內障是否進行手術主要依照「視力指標」判斷。若低於0.4，通常會建議手術；若仍維持0.5以上，尚能應付日常生活，接受手術對患者改善有限，則建議觀察即可。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5233552

益言益行》慢性病的燎原之火
當砷、鉛、汞、鎘這些重金屬進入腸道，就會使腸道屏障出現看不見的裂縫，也就是俗稱的
「腸漏症」。一旦城牆失守，就會造成毒素入侵、引發全身性的慢性發炎、菌相失衡、細胞損傷等反應。
作者: 匿名    時間: 2025-11-13 06:16

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5232093
https://www.careonline.com.tw/20 ... oplasty-251030.html
照護線上》胃鏡縫胃ESG 微創減重術常見疑慮，專家圖文解析
肥胖與多種慢性疾病息息相關，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心血管疾病與痛風等，甚至與關節炎、睡眠呼吸中止症、性功能障礙等生活品質問題密切相關。醫學研究亦證實，肥胖會顯著提高罹患癌症風險，例如大腸癌、乳癌、胃癌與攝護腺癌等。

不適合胃鏡縫胃ESG的狀況包括：
。有嚴重胃食道逆流（GERD）或大型橫膈疝氣
。曾做過重大胃部或上消化道手術（例如胃切除）
。有凝血異常
。存在未控制的精神疾病或飲食失調（如暴食症）
。有懷孕、計劃懷孕或哺乳中的婦女
。無良好控制之飲食疾患患者

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5232118
https://www.healthnews.com.tw/article/66356
健康醫療網》鼻過敏治療新應用 膠原蛋白基質粉舒緩術後不適

過去傳統翼管神經阻斷術術後較易產生眼乾等副作用，新式內視鏡無痛後鼻神經阻斷術（PNNA）為微創手術，傷口於自然孔洞，恢復期較短。若希望術後減少出血、鼻塞與結痂不適等狀況，手術時可搭配膠原蛋白基質粉使用，能協助傷口穩定癒合。
（以上是個人 （摘自網路）複製貼上
作者: 匿名    時間: 2025-11-17 07:24

https://health.udn.com/health/story/5967/9139818
復健兩三次沒好就是沒效？醫曝4大錯誤觀念讓疼痛永遠好不了

2025-11-16 聯合報元氣周報 ／ 記者潘奕言報導  

復健科四大類患者，因年齡、職業而異。
復健科常見求診者分為四大類，痠痛部位與潛在診斷因此有異。

上班族或久坐族群常見烏龜頸、圓肩、姿勢性下背痛；

勞力工作者則有旋轉袖肌腱損傷、姿勢性下背痛、椎間盤突出、腰椎退化或滑脫、膝關節退化性關節炎。

中高齡族群則是旋轉袖肌腱損傷、冰凍肩、椎間盤突出、腰椎退化或滑脫、膝關節退化性關節炎；

運動族群則因運動種類不同，包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、旋轉袖肌腱損傷、網球肘、高爾夫球肘、跳躍膝、足底筋膜炎等。

許多民眾面對痠痛時存在「4大錯誤觀念」，這常是復健療效不彰或疼痛反覆的主因：

1.吃止痛藥就好：把止痛藥視為根治手段，忽略背後真正的病因。

2.復健兩三次就好：將復健視為速成治療，缺乏耐心與持續性 。

3.打一針就好：過度期待單一注射能徹底解決慢性問題。

4.沒完全好／沒馬上好／復發＝沒效：缺乏對慢性傷害修復過程的理解，一旦症狀緩解就中斷治療，導致復發又認定復健無效。

痠痛貼布和藥膏同樣屬於輔助性質，含消炎止痛成分的貼布適合紅、腫、熱、痛等急性症狀；
辣椒素貼布則可使神經脫敏感，減少痛覺；
薄荷醇、甲基水楊酸的涼感貼布僅提供暫時緩解。
建議貼布每天不超過2至3片，貼敷時間不超過4至6小時，且留意過敏反應，有開放性傷口不可以貼。


肩頸痠痛已成文明病
作者: 匿名    時間: 2025-11-27 06:46

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5248888
https://www.careonline.com.tw/20 ... tml#google_vignette
照護線上》靜脈曲張不能輕忽！靜脈膠水、雷射治療解析
靜脈曲張的危險因子最重要的就是生活型態。如果長期的久站、久坐，都有可能會造成靜脈的壓力高漲，而產生靜脈曲張。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5248861
https://www.healthnews.com.tw/article/66544
健康醫療網》攝護腺肥大治療新突破 複方藥物助中年男性重拾健康

患者過往面對攝護腺肥大，往往需要「二選一」，為了避免副作用而忍受排尿困難，或接受副作用來治療攝護腺肥大。但複方攝護腺肥大治療藥物，可針對攝護腺肥大和性功能障礙兩類問題同時評估與介入，是否適用仍須依個別狀況由醫師判斷。
攝護腺肥大症狀有兩大類，可以在家自行觀察和評估：

•刺激性排尿症狀
攝護腺肥大初期會有頻尿、夜尿或急尿，也就是膀胱功能下降導致一直想排尿，或是想排尿卻憋不住。

•阻塞性排尿症狀
隨著攝護腺愈來愈肥大、膀胱口愈變愈小，會出現尿流變細、排尿速度變慢，最後嚴重會尿不出來。

傳統攝護腺肥大藥物副作用多 病人服藥遵從性備受挑戰
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5240718
https://www.careonline.com.tw/2025/11/pnh-251103.html

照護線上》茶色尿、持續貧血是警訊！ 陣發性夜間血紅素尿症新藥納入健保給付 陣發性夜間血紅素尿症，是一種後天基因突變而造成的造血幹細胞疾病，其症狀表現範圍廣泛且不典型，在診斷上相當具有挑戰性。

以上所舉，僅為犖犖大者;以上所揭，不過略舉大端（）（僅供各位參考）
作者: 匿名    時間: 2025-12-02 07:32

不只是冷靜的分析，更像是一場穿透表象直指深層的低語

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5256541
https://www.careonline.com.tw/20 ... disease-251114.html
照護線上》多囊腎不再無藥可救！新藥可望有效延緩洗腎，腎臟科醫師詳解藥物機制
多囊腎，為常見之遺傳性腎臟疾病，患者的腎臟會逐年長出大小不一的囊腫，逐漸擠壓並取代正常腎臟組織，導致腎體積持續擴大，終致腎功能下降，造成腎臟衰竭。
多囊腎為遺傳性腎臟疾病 過去無法治療只能洗腎

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5256525
https://www.healthnews.com.tw/article/66858
健康醫療網》癌王胰臟癌不再只有壞消息！新一線用藥12／1納入健保 提升治療可近性
胰臟位在腹腔深處，周邊緊鄰多條大血管，只要腫瘤侵犯血管，手術難度就會大幅提升；加上目前仍缺乏有效的早期篩檢工具，多數病人往往是在出現症狀、病情已明顯惡化時才被診斷發現。
作者: 匿名    時間: 2025-12-04 05:45

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5263159
https://www.healthnews.com.tw/article/66833
健康醫療網》天冷長輩手腳常冰冷、難入睡！中醫推「泡腳養生」助循環暖全身
腳是人體第二個心臟，熱水泡腳可為身體帶來暖意，也有助於血液循環。
血管、神經變差讓手腳易冰冷
容易手腳冰冷，主要有兩個原因：一是隨著年齡增加，血管彈性變差
，使得血液循環不良；二是神經反應能力退化，使末梢血管和神經對環境變化的反應變得遲
鈍，因此更容易受外界溫度影響。有些人甚至因為手腳冰冷而影響睡眠，表示身體可能有潛
在的健康隱憂，應該多加留意。
手腳冰冷在女性，以及體型偏胖或患有代謝症候群的男性中更常見，代表心血管或神經功能
可能正在下降，後續也可能面臨高血壓、高血脂、糖尿病，甚至肝腎功能相關風險。老一輩
身體稍有不適，通常習慣先忍一忍、怕麻煩他人，因此陳院長也建議，晚輩可透過直接觸摸
、觀察長輩是否有手腳冰冷、難入睡等情況，或藉由健檢報告來掌握長輩的身體狀況。
怕冷暗示健康警訊？醫師教你從腿腳看全身循環
心臟需不斷對抗地心引力，將血液由下
往上打回心臟，因此腿部是大量血液流存的重要部位之一；而腿部肌肉的收縮就像幫浦，可
協助血液順利回流心臟，在全身血液循環中扮演關鍵角色。
換言之，照顧好腿部的血液循環，例如確保腿部活動量充足，就有機會帶動全身的血液循環
效率提升；反之，若腿腳常冰冷，往往反映整體血液循環的狀況都不太好。
對於活動量少又怕冷的長輩來說，熱水泡腳是一種簡單又方便的養生方式

，腿部遇熱會刺激血管擴張，血液流速變快、流動量增加，進而讓四肢及腦部的血液循環獲

得改善。
此外，腳上有三條重要經絡，包括腳底的腎經「湧泉穴」、足部內側脾經的「太白穴」與「
公孫穴」，以及大拇趾與第二趾間肝經的「太沖穴」，分別與血液循環和免疫功能有關。按
摩這些穴位能帶來局部刺激，而熱水泡腳則能同時刺激多個穴位，也能產生類似按摩的效果
、促進末梢血液循環，兩者可以搭配進行。
作者: 匿名    時間: 2025-12-13 07:34

腫瘤就是癌症嗎？良性和惡性差別在哪？速懂2者不同之處
https://health.udn.com/health/st ... alnews_ch2artbottom

選植入醫材不只看健保有無給付！ 掌握資訊才是手術安全關鍵　醫：問越多、越安心
https://health.udn.com/health/st ... alnews_ch2artbottom

坐骨神經痛找上門...像「被電到」 醫：保守治療能明顯改善
https://udn.com/news/story/7266/ ... alnews_ch2artbottom

不必遠道求醫 嘉基「正前開微創人工髖關節手術」

https://udn.com/news/story/7266/9192692
冬天氣溫驟降 老菸槍、三高族防腳中風
作者: 匿名    時間: 2025-12-23 06:02

原文很長，能一目了然因此僅提供重點（我承認還是有點長.）


出門上班前就能順暢排便 專家教你如何規律啟動腸道蠕動3步驟
根據美國一項調查顯示，三分之一的上班族不喜歡在工作時如廁，近五分之一更是會完全避
免。腸胃科醫師帕迪拉（Dr. Leybelis Padilla）指出，其實透過調整日常習慣，就能增加早晨
上班前排便的規律
夜晚不關燈恐害心臟？研究揭微弱光線也可能提高疾病風險
陽光不只讓照亮世界，也和每個人的晝夜節律（或稱生理時鐘）息息相關。身體許多功能，
包括荷爾蒙分泌、能量代謝、肝臟酵素製造、血壓調節，都依賴光線來分辨白天與夜晚。
心悸、午後疲勞…可能是靜脈曲張作怪！醫師分析手術介入時機
提起靜脈曲張，許多人會先聯想到雙腳的外觀變形、腿部沉重、夜間抽筋，甚至皮膚潰瘍。
但這種看似「局部」的靜脈問題
冬季進補你補對了嗎？類風濕性關節炎3種型態飲食大不同
台灣氣候進入「深冬」。中醫師賴俊宏表示，隨著氣溫驟降、濕氣加重，許多「冬病」也蠢
蠢欲動，除了各種呼吸道疾病，最讓民眾苦不堪言的，莫過於「類風濕性關節炎」可能發作
。建議患者要適度運動、均衡飲食
為什麼在家量血壓跟診間量差這麼多？醫揭可能和2件事有關
「醫師，我在家量血壓明明正常，可是一到診間血壓就飆高！」這是門診十分常見的問題。
許多人因此困惑，到底自己是真的高血壓，還是只是緊張導致？事實上，這和「白袍高血壓
」及「隱匿性高血壓」有關。
重度使用手機也可能「失智」！醫揭手機失智症與一般失智症差別
智慧型手機已成為現代人生活中不可或缺的工具，但精神科醫師楊聰財提醒，長時間、無目
的地滑手機，可能對大腦造成潛在傷害，
黃斑部水腫年輕化 近2/3糖友陷視力危機
高血糖會損害視網膜微血管，「眼睛就像泡在糖水裡」，導致水晶體混濁、視網膜病變，甚
至黃斑部病變、失明。醫師提醒，「糖尿病黃斑部水腫」是造成中壯年族群失明的主因之一
，患者應定期接受眼底檢查；
半夜胃食道逆流被胃酸嗆醒！醫揪兇手「1養生食物」惹禍 想助眠反而更慘

縮小挫折、放大開心 中風後練習寫字學會與退步共處
50歲喪偶，她學會樂觀地獨活；60歲學游泳，運動永不遲；70歲逐夢，要玩趁年輕；80歲中
風，她學習與病共存，擁抱人生。
https://health.udn.com/health/cate/5680
作者: 匿名    時間: 2025-12-25 07:15

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5280124
https://www.healthnews.com.tw/article/67016
健康醫療網》攝護腺癌治療新方向！醫師談「局部治療」與海福刀的臨床應用
為加強早期攝護腺癌診斷，近年已有多項新工具，包括血液檢查中有綜合考量多項指標的「攝護腺健康指數（PHI）」，影像學檢查則有
「多參數核磁共振（mpMRI）」，以及利用癌細胞表面蛋白做標定的「PSMA正子掃描」。
攝護腺癌常被當「老人病」、容https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5285030
https://www.careonline.com.tw/20 ... disease-251202.html

照護線上》記憶減退，不能等！ 把握阿茲海默症黃金治療期，新型抗類澱粉蛋白標靶治療解析，神經專科醫師圖文懶人包

失智症是一種認知功能受損並影響日常生活功能的疾病，多數為漸進式惡化。其中，最常見的類型是阿茲海默症，屬於退化性失智症。第二常見的是血管性失智症，為中風或腦血管病
變引起。易被忽視，且過去患者術後可能面臨尿失禁、性功能障礙等問題
作者: 匿名    時間: 2026-01-03 12:57


白內障手術，一輩子只有一次…但好擔心手術失敗？


https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5292022
https://www.careonline.com.tw/20 ... surgery-251107.html

照護線上》白內障手術再進化！飛秒雷射白內障手術，提升精準度與安全性

白內障手術的重點，就是用人工水晶體取代已經混濁、變硬的水晶體。但現在的人工水晶體種類很多，並不是「一種適合所有人」，而是需要根據每個人的眼睛條件與用眼需求來選擇。
白內障手術的成功，關鍵在這三點：合適的人工水晶體、精準的度數測量、安全的手術方式。
白內障手術的重點，就是用人工水晶體取代已經混濁、變硬的水晶體。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5289592
https://www.healthnews.com.tw/article/66843
健康醫療網》「肺部有陰影」不等於肺腺癌？手術怎麼評估？醫教治療與追蹤重點

隨著治療選擇持續增多，在各方的努力下，肺腺癌存活率獲得漸漸提升，方副院長提醒，只要依照醫師建議，定期追蹤與治療，患者就無需過度緊張，即使日後出現復發，也能及早發現並採取治療。
作者: 匿名    時間: 2026-01-09 07:21

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5296348
健康醫療網》更年期後失智風險升？中醫教「三位一體」大腦調理與精油助情緒穩定

近年研究指出，女性在更年期後的十年，是失智風險明顯拉高的階段。主要原因在於雌激素於此時快速下降，而雌激素原本能穩定神經傳導、調節情緒，並保護掌管記憶的海馬迴。當荷爾蒙退得太急，部分女性可能出現記憶力變差、專注下降、焦慮與睡眠品質不佳等情況，長期確實會增加失智風險。


別戴耳機聽音樂睡覺！ 神經科醫生示警：增失智風險
https://udn.com/news/story/6812/9212875?from=udn-catelistnews_ch2
一名神經科醫師經常在社群上分享醫療常識，近期他分享自己在生活中絕對不做的「三件日常小事」，其中一件就是戴著耳機睡覺。原來這麼做雖然是許多人的睡前習慣，卻可能會影響聽力，甚至增加失智症風險，讓醫生嚴正提醒一定要改。

量血壓別只看數字！醫揭「多看1指標」 這種組合最危險！
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量血壓在保護心臟與腦部、腎臟等重要器官上是非常關鍵的一件事，無論血壓是高是低，只要合併明顯頭暈、胸悶、呼吸急促、冒冷汗，必須讓醫師判斷真正原因。值得注意的是「收縮壓」和「舒張壓」的差值，也就是「脈壓」。
一般來說，兩者數字差距大約在三、四十左右，多半是可以接受的範圍；但如果收縮壓很高、舒張壓相對很低，兩個數字相差特別大，可能代表血管比較僵硬、動脈硬化較為嚴重，甚至少數合併有主動脈瓣逆流等問題。
TVBS新聞網
作者: 匿名    時間: 2026-01-14 07:37

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5301174
https://www.careonline.com.tw/20 ... fection-251229.html
照護線上》流感高峰期病毒夾擊，感冒「卡痰」恐成肺炎溫床！ 祛痰、止咳治療觀念解析
重點整理

●流感最可怕的是出現併發症，如果痰變多、變稠，又咳不出來，患者便可能感到呼吸不順、胸口悶。當呼吸道的分泌物增加，若無法有效排除，蓄積的痰液便可能造成肺炎、續發性細菌感染，嚴重可能導致敗血症，甚至死亡。

●患者常會希望醫師幫忙吸痰，但是吸痰器只能吸到鼻腔、咽喉的痰，無法吸到深部氣管裡的痰。必須透過適當的藥物治療，才能真正改善症狀，減少併發症。

●新一代祛痰膠囊可打斷痰液中的雙硫鍵，幫助痰液變稀，使痰液更容易排出。除了化痰，新一代祛痰膠囊能促進抗生素在痰液中的穿透力，加速殺菌作用。能夠保護α1抗胰蛋白酵素活性，使其保有抗氧化作用，透過多重機轉，幫助恢復呼吸道自我清潔與防禦的能力。

●要讓痰順利排出，日常生活中需要攝取足夠的水分，讓痰變稀，才容易咳出來。控制感染、減輕發炎有助減少痰的生成；若痰變得濃稠難咳，使用多重功效的祛痰藥物，能協助降低痰的黏稠度，並提升免疫系統、纖毛運動及氣道清除機轉的效率，使呼吸道更有能力處理痰液。
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5300751
https://www.facebook.com/healthn ... 8986?ref=embed_post
健康醫療網》寒冬猝死頻傳 高級心臟救命術指引更新 搶救更多心跳！
猝死搶救的黃金救援時間是4∼6分鐘，一旦超過，即使順利救回，腦細胞也會開始永久性壞死。
作者: 匿名    時間: 2026-01-31 07:28



https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5317225
https://www.facebook.com/healthn ... 6719?ref=embed_post

健康醫療網》多數尺寸沒問題！陰莖增大常見3族群 醫揭動機與手術前後須知
健康醫療網
2026/01/28
近年部分泌尿科門診觀察到，前來諮詢陰莖增大相關療程的患者年齡結構出現變化，除了過去常見的中年族群外，20至30歲男性的比例明顯增加。
，許多個案並非出於病理需求，而是源於自我感受、伴侶關係或外觀期待，且隨著相關療程逐漸被視為男性醫學美容的一環，其適應條件、實際效果與風險，也成為臨床上需要反覆說明的重點。
==https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5321549
https://www.careonline.com.tw/20 ... disease-260109.html
照護線上》泡、水、高、貧、倦！慢性腎臟病警訊注意，早期篩檢、及早治療，愛腎才會贏

，專科醫師圖文懶人包

筆記重點整理

●慢性腎臟病的高危險族包括三高族群（糖尿病、高血壓、高血脂）、抽菸、肥胖、高尿酸血症（痛風）、家族病史、65歲以上的高齡者、有蛋白尿或尿蛋白異常、心血管疾病、長期服用傷腎藥物（例如非類固醇消炎止痛藥NSAIDs）、其他已知會影響腎功能的慢性疾病等。

●為了防治慢性腎臟病，目前政府提供成人預防保健，只要是30歲以上的民眾都能免費做包含腎功能篩檢的健康檢查。目前基層診所都有提供成人預防保健服務，相當方便，並建議民眾30–39歲至少每5年做一次，40–64歲每3年做一次，65歲以上則是每年做一次。

●腎功能篩檢是透過抽血檢測肌酸酐，及驗尿檢測蛋白尿，以早期發現腎功能異常。

●早期發現腎臟病，才能及早介入治療，減緩腎功能惡化的速度，並維持腎功能穩定，以延後洗腎（透析）的時間，同時也能降低死亡風險。

●民眾真正需要擔心及留意的是自己亂停藥、減藥，或者服用來路不明的保健品、偏方、中草藥，這些才是「加速腎臟惡化」的原因。
小口訣「泡、水、高、貧、倦」。

●「泡」：在上廁所時留意馬桶的液面是否有很多細小泡沫，而且「久不消散」。一般的泡泡尿約30秒到1分鐘內會消失，如果經過好幾分鐘泡泡還在，就要小心是否有蛋白尿。

●「水」：看有沒有水腫的情況，例如腳踝、小腿容易水腫。

●「高」：高血壓，血壓長期偏高，也是腎臟病的重要警訊之一。

●「貧」：貧血，例如臉色蒼白、容易頭暈、容易喘。

●「倦」：感到倦怠、疲憊無力、精神不濟。
作者: 匿名    時間: 2026-02-09 07:33

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5328995
https://www.careonline.com.tw/2025/10/brca-251013.html
照護線上》乳癌BRCA基因檢測與PARP抑制劑

三陰性乳癌（TNBC）帶有BRCA基因突變是最常見造成HRD的原因，也因為同時缺乏ER、PR
、HER2這些受體表現，導致賀爾蒙藥物與HER2抗體皆無法有效殺死乳癌細胞，PARP抑制劑在三陰性乳癌治療上扮演相當重要的角色。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5325439
https://www.facebook.com/healthn ... 6554?ref=embed_post
健康醫療網》男性HPV風險常被低估！醫示警：慢性感染比例更高 主動預防是關鍵

國際上統計不論男女，一生感染機率高達九成，就算是在單純伴侶關係當中，每兩對伴侶就有一對感染HPV，由此可知HPV是一個傳播力極強的病毒。李彥明醫師指出，HPV感染後有機會發展成相關癌病，透過疫苗預防是一個經過實證有效的方式。
作者: 匿名    時間: 2026-02-11 07:25

cl3g/ u4 好生意 業配 白內障 老花 近視

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5329006
https://www.careonline.com.tw/2025/11/presbyond-lbv-251112.html
照護線上》40歲後，還適合做眼睛雷射手術嗎？ 新式LBV老花雷射，一次滿足看近看遠需求

水晶體就像是一顆鏡頭，能自動調節讓我們看見遠中近的景物，稱為調節力，而老花是因為
水晶體變硬，漸漸調節力越變越差，所以看近的東西也會越來越模糊。很多人以為，雷射手術只能解決近視困擾，但其實老花近視也能靠雷射矯正，原理就是用雷射在雙眼創造「視差」。
利用一隻眼睛調整成看遠、一隻眼睛調整成看近，讓大腦去融合兩個影像，達到遠近都能看的效果。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5328532
健康醫療網》當心不只是過敏！氣喘久治不癒可能是「這」隱藏疾病
臨床上若病人出現典型症狀，如氣喘、鼻息肉、慢性鼻（竇）炎，醫師在EGPA的早期辨識或
鑑別診斷中，血液檢測扮演關鍵角色，其中最重要的指標便是嗜伊紅性白血球（Eosinophil，簡稱Eos）。
作者: 匿名    時間: 2026-03-03 07:18

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5354748
https://www.careonline.com.tw/2026/02/influenza-260224.html

照護線上》開工就燒不停？醫揭流感「免疫風暴」真相，搞懂抗流感病毒藥物差異，把握黃金治療期！
在某些新型流感疫情中，年輕族群的細胞激素風暴反應可能比高齡者更為強烈，進而導致較嚴重器官損傷。常見的流感重症包括肺炎、心肌炎、腦炎及腦膜炎等，嚴重時甚至可能危及生命。
筆記重點整理
在某些新型流感疫情中，年輕族群的細胞激素風暴反應可能比高齡者更強烈，導致較嚴重的發炎反應與器官損傷。常見的流感重症包括肺炎、心肌炎、腦炎及腦膜炎等，嚴重時甚至可能危及生命。
針對流感病毒，已有新型口服抗流感病毒藥物可以使用。若早期給予抗流感病毒藥物治療可以抑制病毒大量複製，並降低過度免疫發炎反應的風險。
若已有發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痠痛等流感相關症狀，且合併出現胸悶、呼吸困難、持續劇烈頭痛、嗜睡、反應遲鈍等狀況，應儘速就醫。
新型口服抗流感病毒藥物具有良好的抗病毒效果，且使用方式便利，僅需單次服用兩顆即可完成療程，提升用藥便利性與服藥順從性，可用於5歲以上患者。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5350258
健康醫療網》晚年防病也要防孤獨感！每10人就有1人陷老年憂鬱症 該如何揪出前兆？

當認知功能隨著年紀下降，出現記憶力減退、思考速度變慢等，這些情形可能對長者自尊心、自信心造成影響。許多長者邁入老年後社交圈逐漸縮小，孤獨感隨之增加；這種孤獨感可能導致心理健康問題惡化，尤其失去社交聯繫讓長者感到孤立和無助、缺乏支持，進而影響心理健康。
提供長者5個小撇步，助促進心理健康：
1.建立社交支持系統：鼓勵長者參加社交活動或志願服務，增強社會互動，減少孤獨感。
2.促進身體活動：鼓勵長者參加合適的運動，如：散步、太極等，將有助於釋放壓力，改善心理健康。
3.關注飲食與睡眠：協助長者保持均衡飲食，並建立規律作息時間。
4.提高認識與教育：提升對老年憂鬱症症狀的認識，消除心理健康問題的偏見，鼓勵更多人關注長者心理健康。
5.轉介醫療及心理治療：對有憂鬱症狀的長者，及時提供醫療介入，初期可透過藥物治療幫助症狀趨緩，並透過心理治療介入，協助梳理情緒、學習表達並嘗試調整。
作者: Alona    時間: 2026-03-03 16:40

引用:
原文由 Guest from 101.10.125.x 於 2026-03-03 07:18 發表
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5354748
https://www.careonline.com.tw/2026/02/influenza-260224.html

照護線上》開工就燒不停？醫揭流感「免疫風暴」真相，搞懂抗流感病毒藥物差異，把握黃金治 ...
謝謝 路人兄 貼文
我78歲。我現實生活很單純，也沒甚麼交友支持系統，每天來這個園地溜躂、逛逛臉書。不想出去也怕病毒感染，自己早晚有散步，生活適應還算好。
自從肝膽開刀後，糖尿病引起的腎臟病也開始明顯。我的想法是不要拖累家小，最好。我自己覺得死於心血管疾病和中風的成數比較大，希望能乾脆面對最後的局面。謝謝 貼文。
作者: 匿名    時間: 2026-03-07 07:20

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5353703
https://www.healthnews.com.tw/ar ... oxP28rvp-OU2FxjULbw

健康醫療網》瘦瘦針不是萬靈丹！醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來

在使用這類處方藥物前，必須經過醫師評估。依據台灣肥胖醫學會《2025年台灣肥胖臨床治療指引》，使用瘦瘦針的適應症為BMI滿30以上，或BMI達27以上且合併高血壓、糖尿病、高血脂、脂肪肝或心血管疾病，此外，若BMI介於24至27之間且合併體脂率過高及腰圍超標，也可考慮於3-6個月積極生活型態調整無效後，使用瘦瘦針幫助減重。
維持目標體重 5大關鍵

1. 飲食控制：先攝取足量葉菜類蔬菜與優質蛋白質（如：黃豆製品、魚、雞蛋、瘦肉、低脂乳製品），澱粉類主食最後再食用，避免高糖、油炸與加工食品，建立健康的餐盤比例，如211餐盤法，每餐一半是蔬菜，剩下1/4為優質蛋白質，最後1/4則是澱粉類主食。


2. 規律運動：結合有氧運動（減脂）與阻力訓練（增肌），防止減重過程中肌肉流失導致代謝下降，有氧運動建議以健走、騎腳踏車和游泳為宜。

3. 充足睡眠：睡眠不足易引發食慾暴增。建議每日維持6-8小時優質睡眠，並避免熬夜。

4. 足量飲水：水分是脂肪代謝的關鍵媒介。每日飲水量建議至少為體重（公斤）x 30 cc。

5. 心情調適：壓力與負面情緒易誘發情緒性進食。保持正向心態並尋求支持，能讓減重之路走得更遠。

不是人人都能打 使用前須經醫師評估
作者: 匿名    時間: 2026-03-25 10:08


中藥熬煮濃縮
雞湯
健康食品 醫藥級 綜合維他命

https://udn.com/news/story/123296/9398461
方祖涵／花椰菜汁與生物駭客的競賽
過去談健康，多半是醫療問題，人們等到身體出狀況才去看醫生；
新的健康文化卻不再只是避免疾病，而是把身體當作一套可以優化的系統。
人們會積極使用健康檢查儀器，並且藉著穿戴裝置測量身體變化。
在這樣的潮流裡，食物自然也被重新定義。

菜不再只是蔬菜，而是一組可以被拆解的化
學物質；一旦某個分子可能對人體有益，它就會被提取、濃縮，最後裝進一個小瓶子，變成某種「神奇補品」。

這個過程其實已持續好幾年，最早流行的是綠色蔬果汁，接著是一些「超級食物」，像是奇亞籽或藜麥。不久前運動員才流行用甜菜根汁，因為研究指出其中的硝酸鹽可提高氧氣利用率，花椰菜濃縮液只是最新產品而已。


鋁鐵鍋 不沾鐵氟龍
自由開講》澄清當前社會的「塑膠微粒恐慌」

2026/03/20 林基興

日前，環境部彭部長[在媒體提到「塑膠微粒對人體健康的影響」

似乎他也被近年諸如「你每週攝取相當於[一張信用卡量]的微塑膠」
或「長期累積恐引發慢性發炎與荷爾蒙失調或甚罹癌」等給嚇到了。

媒體上隨時流傳醫護名嘴與網紅的各式警訊，
眾口鑠金之下，「塑膠微粒有害」的社會氛圍相當成型。
-
環境部長彭啟明提到「塑膠微粒對人體健康的影響」
其實有限的數據幾乎沒有證據表明對人類有不良影響。（資料照）

實情呢？
首先
，2022年，
世界衛生組織發佈報告
《膳食和吸入途徑接觸塑膠微粒及其對人類健康的潛在影響》指出，
大多數動物研究,使用的微塑微粒濃度,遠高於人類通常接觸的濃度，
或使用的微塑微粒,比人體可能吸收的更大，

塑膠微粒在人體器官中的循環方式,與在囓齒動物體內不同，
這使得研究結果難以直接應用於人類；

且危害特徵尚不明確，
由於許多困難，難以評估人類的整體暴露情況，
有限的數據[幾乎沒有證據]表明對人類有不良影響。

第二，
歐洲食品安全局,去年論文
〈文獻綜論使用食品接觸材料時釋出微塑膠和奈米塑膠〉
結論是，
已發表的研究結果
很大程度上受到,測試條件缺陷、樣品製備缺陷,及分析數據可靠性不足的影響，
難以區分塑膠微粒的釋放,是源自食品接觸材料,還是其他來源。

這些其他來源包括
背景污染,或模擬塑膠微粒的物質，
例如，
在水中溶解度低的親脂性化學物質,
及在冷卻過程中沉澱的物質。

塑膠微粒的實際釋放量,遠低於許多文獻報告的結果，
因此，目前尚無充分證據評估,使用食品接觸材料導致塑膠微粒的暴露量。

塑膠微粒風險被誇大，公眾擔憂迅速增長，往往超過了現有證據的累積，（美聯社檔案照）

第三，
美國科學與健康委員會去年專文
〈恐塑症席捲美國〉與
〈從炒作到證據：重思食品中的塑膠微粒污染〉指出，
公眾對塑膠微粒的擔憂迅速增長，往往超過了現有證據的累積，
許多表面上的風險被誇大，
原因在於,
檢測方法不一致、
污染及將非塑膠殘留物,誤判為塑膠微粒、
罔顧干擾因子
（包括
檢測儀器使用塑膠容器管線）[?、
模型根據的樣本偏小、
風險比太低而缺可信度。

在「絕對值」方面，
毒理學名言「萬物有毒否，關鍵在劑量 」；

諾貝爾生醫獎得主雅蘿（Yalow）強調，
民眾需要了解「可忽略的風險」觀念。

國際標準化組織對「安全」的解釋為
「免於無可接受的危害風險」，
以「降低相對風險」取代「追求絕對安全」。

在「相對值」方面，
你我每天吃進或吸入許多微粒，包括
空污PM2.5、微生物
、鐵鍋屑等,廚房餐具摩擦微粒、[?
食物中各式化學物；

相較之下，
哪些物質比較多或比較傷身？
類似地，
若不用塑膠品，改用替代物會對人體更健康嗎？
廢棄物與「迴力鏢效應」更少嗎？
成本效益更高嗎？

當然，目前廢棄塑膠品充斥環境，
包括,在海洋生物體內累積，讓人怵目驚心，應當減量，
但這是另一回事。

（作者為大學教授）
[
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5373222
https://nextstop.health/archives/4020

益言益行》一片海苔照出的食安缺口：重金屬無聲無息，別讓台灣下一代買單

台灣發展遲緩兒童通報數屢創新高 ，背後隱藏的元凶極可能是「環境重金屬」。近期進口嬰幼兒海苔驗出重金屬嚴重超標 ，暴露出食安防線的巨大缺口。重金屬鉛會「偽裝成鈣」騙過神經系統 ，造成兒童IQ下降的不可逆傷害 ，最終全民都必須為此龐大的社會成本買單 。我們必須具備新世代的防護思維，運用科學實證的益生菌「腸道攔截」機制 ，搶救台灣下一代的天賦。
問題不只在「幾包海苔」。
更值得追問的是：
當產品標榜「給嬰幼兒吃」
，制度端應該做到的，理應是更嚴的門檻、更清楚的資訊、更高頻率的抽驗，
否則風險就會往最弱的地方流
而最弱的，往往是孩子。

海苔不是個案：
重金屬跟著空氣、土壤、水一路進食物鏈，最後落在孩子嘴邊
重金屬污染的路徑從來不只一條：
空氣沉降、工業排放、土壤與水源累積，
最後再一路進到海洋沉積與食物鏈，
你很難在日常生活中完全避開它的身影。
換句話說，
它不是哪個品牌「不道德」就能解釋的問題，
而是長年不受重視之下的結果。
案例只有更多，
就連所謂的「超級食物」亞麻籽，
也出現鎘含量超標的案例。

醫學界已把研究焦點放在具「物理結合（吸附）」特性的乳酸菌。

以LP66與LD66專利菌株為例，
研究指出，
特定的益生菌株LP66與LD66，
具備獨特的結構與特性，它們能透過「物理吸附」與「生物轉化」的機制，
在腸道内捕捉重金屬離子，讓這些毒物停留在腸道中，並隨糞便排出。
簡單說，
這是一種「腸道端的阻斷」，
讓重金屬停留在腸道、排出，不要被吸收並分布至全身。
作者: 匿名    時間: 2026-03-25 11:45

台大總院，CT爆滿，檢查排到半年後，甚至明年
總院都沒人沒設備
要轉分院，金山，竹東

看病，上轉總院
檢查，下轉分院

設備型號等級，影響判讀

，
難怪當初被其他醫院體係，上轉總院，好幾次都晚上2200才推去檢查
不管家屬是跨區，跨縣市
是 一樣的問題
作者: 匿名    時間: 2026-03-26 11:54

引用:
原文由 Guest from 101.10.159.x 於 2026-03-25 11:45 發表
台大總院，CT爆滿，檢查排到半年後， ...
又説去 地方醫院 掃CT,
沒事誰比較醫院等級？
除非你明顯小醫院，不然誰知道 財團醫院，誰是 地方？ 區域？
區域醫，那年又拼升格 醫中心，又怪病患往 醫中心 擠？

老區域升格醫中心，建築老舊的不像升級了
作者: 匿名    時間: 2026-03-28 06:07

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5378585
https://www.careonline.com.tw/20 ... disease-260309.html

照護線上》巴金森氏症多元治療策略，改善藥效波動 神經專科醫師圖文懶人包

巴金森氏病（Parkinson’s Disease）的主要病理機轉，與中腦黑質分泌多巴胺的神經元退化有關。當多巴胺神經元逐漸凋亡，會造成大腦基底核迴路功能失衡，進而產生運動與非運動症狀。

常見的運動症狀包括：
動作遲緩、肌肉僵硬、靜止性顫抖、姿勢前傾、步態不穩、平衡困難、步伐變小…等。

此外，許多患者在運動症狀出現前 10–20 年，就可能出現非運動症狀，
例如便秘、嗅覺減退、睡眠障礙、憂鬱、焦慮，或快速動眼期睡眠行為異常（例如：睡夢中會拳打腳踢，把夢境演出）等情況。

巴金森氏病的盛行率會隨年齡增加，在 50–60 歲後明顯上升。但李宗霖醫師也提醒，巴金森氏病並非老年人專屬疾病，臨床上也可能見於 30–40 多歲的年輕患者。
作者: 匿名    時間: 2026-03-31 06:25

轉診淪空話 醫學中心門診下轉個案僅2.7‰
健保署統計，近三年來，醫學中心門診量持續上升，一一二年三二二六萬八千多件，一一四年則有三七七○萬二千多件，
但下轉個案數量卻少之又少，一一二年僅六萬四千多件，去年也才十萬四千多件。

若連檢驗檢查都無法轉診，又要如何談分級醫療，

https://udn.com/news/story/7266/9410603

電腦斷層壅塞 病患盼醫檢做好分流
宜蘭縣民游先生表示，宜蘭醫療資源不足，沒有醫學中心，如果病情嚴重，就必須轉診至台大等醫學中心就診，這也是沒辦法的事。就算舟車勞頓，得至金山、竹東接受高階影像檢查，還是必須想辦法受檢

台大將患者轉至金山分院、竹東分院等自家體系
肥水不落外人田
作者: 匿名    時間: 2026-04-03 06:26

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5385117
https://www.healthnews.com.tw/article/67941

健康醫療網》人老心臟瓣膜也「老」 醫籲4族群提高警惕！瓣膜置換時機、選項一次看

隨著年齡增長，瓣膜本就會自然退化或鈣化；若合併三高、腎臟病等慢性病，或有抽菸習慣
，心血管容易發炎，可能進一步加速瓣膜疾病發生，建議應定期接受心臟檢查。此外，曾因鏈球菌感染引發風濕性心臟病，以及先天性瓣膜結構異常的族群，同樣應警惕相關症狀、及早就醫。

，左心每時每刻承擔將血液輸送至全身的高壓負荷，瓣膜葉片受高速血流衝擊，使得主動脈瓣與二尖瓣特別容易出現退化、鈣化或結構鬆弛，引發狹窄、逆流等瓣膜疾病。

隨著年齡增長，瓣膜本就會自然退化或鈣化；
若合併三高、腎臟病等慢性病，或有抽菸習慣，心血管容易發炎，可能進一步加速瓣膜疾病發生，建議應定期接受心臟檢查。
此外，曾因鏈球菌感染引發風濕性心臟病，以及先天性瓣膜結構異常的族群，同樣應警惕相關症狀、及早就醫。
作者: 匿名    時間: 2026-04-07 10:20

內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫師指導。

https://health.udn.com/health/story/5977/9425190
被低估的血壓異常型態 姿勢性高血壓多無症狀卻增心血管風險

站起時頭暈，可能是「姿勢性高血壓」，中高齡、肥胖族群要特別當心。圖／123RF

文章重點整理：
重點一：姿勢性高血壓與心血管風險及死亡率相關，需重視。
重點二：診斷需主動量測站立血壓，以評估潛在風險。
重點三：管理原則包括生活方式調整和適當藥物使用。
「姿勢性高血壓」是一種長期被低估的血壓異常型態，近年被認為與心血管風險、目標器官損傷及死亡率相關。
隨著高齡化與自律神經功能異常族群增加，姿勢性高血壓在高血壓管理中不可忽視。

醫界對於姿勢性高血壓尚未有一致的定義，多數研究將其界定：
由臥姿或坐姿轉為站立後1–3分鐘內，收縮壓上升≥20mmHg，且站立後收縮壓≥140mmHg；有部分研究也納入舒張壓上升≥10mmHg作為輔助條件。
精華 FAQ

Q1：什麼是姿勢性高血壓，它的臨床特徵是什麼？

姿勢性高血壓是指由臥姿或坐姿轉為站立後，收縮壓上升≥20mmHg，且站立後收縮壓≥140mmHg，常無明顯症狀，但與心血管風險相關。

Q2：如何診斷姿勢性高血壓？

診斷姿勢性高血壓需在病人休息後測量血壓，於站立1分鐘和3分鐘後各量測一次，並比較姿勢改變前後的血壓變化。

Q3：針對姿勢性高血壓的管理應注意哪些原則？

管理姿勢性高血壓需確認是否合併整體高血壓，調整生活方式，並考慮使用適當的藥物，避免使用可能提高站立血壓的藥物組合。
更多健康推薦
https://health.udn.com/health/cate/5680
作者: 匿名    時間: 2026-04-19 07:24

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5403878
https://www.healthnews.com.tw/article/68027
健康醫療網》睡覺流口水擦掉就好？醫：警惕身體警訊 恐與睡眠障礙或胃食道逆流等有關

有些人因鼻腔狹窄、下顎後縮或鼻中隔彎曲等問題，導致睡眠時習慣用嘴巴呼吸，建議諮詢耳鼻喉科醫師，評估是否需要進一步治療或手術。

胃食道逆流也是常見原因。當胃酸逆流至食道時，身體會分泌更多唾液以中和酸性環境，患者會發現夜間咳嗽加劇，睡醒時還可能感覺喉嚨充滿黏液、口中有異味以及胸口不適等症狀。

此外，感冒、過敏、扁桃腺炎或鼻竇感染等也可能造成鼻塞，這時口腔會分泌更多唾液，以幫助清除細菌，是身體的防禦機制之一，過多的口水就可能流出，口腔潰瘍時也有類似情況。

若同時出現步態改變、表情減少等情況，可能是帕金森氏症或其他神經退化性疾病的早期徵兆。
作者: 匿名    時間: 2026-04-23 13:31

https://udn.com/news/story/7266/9447020

https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=

&M=1&s=Y&x=0&y=0&sw=1280&sh=1211&sl=W&fw=800&exp=3600&w=800

健康主題館／近半高血脂患者不自知 醫界共識：「壞膽固醇」標準加嚴
過去台灣壞膽固醇的建議應控制在130mg/dL以下，最新的「2025台灣血脂管理臨床路徑共識」則依風險分級給予壞膽固醇的控制建議，其等級分為低、中、高、非常高與極高風險五類。
未確診心血管疾病者屬於初級預防，壞膽固醇維持控制在130mg/dL以下；
中級風險則是指心血管風險因子等於小於兩項，如有抽菸、代謝症候群等，壞膽固醇也建議控制在130mg/dL以下，但進入高風險、非常高、極高風險者就需要非常積極控制壞膽固醇。

糖尿病、慢性腎臟病或壞膽固醇高於190mg/dL者，直接列為高風險族群，壞膽固醇需控制在115mg/dL以下；若已確診動脈粥狀硬化（ASCVD），則屬於非常高或極高風險，壞膽固醇需控制70或55mg/dL以下，且需更積極治療。

https://health.udn.com/health/story/5977/9453646
走路喘不一定是老化，可能是心臟警訊！二尖瓣逆流初期無症狀 3招緩惡化
2026-04-21 聯合報 ／ 記者廖靜清／台北報導  
二尖瓣逆流初期通常無症狀，但隨病情加重會出現易喘、心悸、呼吸困難等症狀
文章重點整理：
重點一：二尖瓣逆流是高齡者常見的退化性瓣膜疾病之一，需警惕症狀。
重點二：微創經導管修補術可縮短恢復時間，適合高風險患者。
重點三：老年人及三高患者在心臟瓣膜疾病中屬於高危險群。
作者: 匿名    時間: 2026-04-25 06:28

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5395518
https://www.careonline.com.tw/20 ... tml#google_vignette
照護線上》什麼是有機磷？中毒會怎樣？緊急處置不能等（圖文懶人包）

為什麼徹清聞到殺蟲劑後會有喘不過氣，眼淚口水直流的這些反應呢？原來這就是有機磷的毒性。

有機磷造成的中毒症狀與暴露的型態與程度有關，嚴重者可能致死，例如在東京地鐵沙林毒氣事件中，就導致了13人死亡與6300人受傷。
有機磷中毒的常見來源有殺蟲劑和除草劑，以及神經毒氣。
殺蟲劑和除草劑：像是巴拉松、馬拉松、敵敵畏、毒死蜱
神經毒氣：像是東京地下鐵事件的「沙林毒氣」與在電影絕地任務中出現的「VX毒氣」

急性有機磷中毒症狀包括腺體大量分泌、噁心嘔吐和腹瀉、尿失禁、視力模糊與瞳孔縮小、氣管痙攣及呼吸困難等。
]
https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5411469
https://www.healthnews.com.tw/article/66937
健康醫療網》【控鉀・穩住心與腎】50歲男性急性腎損傷 血鉀高達8 心跳險停止

高血鉀的臨床定義分成三階段，血鉀正常值為3.5-5.0meq/L，
但若大於5.0meq/L以上則定義為高血鉀；
部分大於5.0-5.5meq/L高血鉀患者不一定有症狀，時常被忽略，
而大於甚至高於6.5meq/L高血鉀患者更要特別小心健康風險。
部分心血管用藥易引起高血鉀　治療策略面臨挑戰
急性腎損傷引起高血鉀　晶體鉀離子結合劑治療控制血鉀
飲食上應注意避免喝過多湯頭、儘量避開高血鉀食物等事項，
作者: 匿名    時間: 2026-05-26 06:38

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5447637
https://www.careonline.com.tw/2020/01/hantavirus.html
照護線上》關於漢他病毒，7件你該知道的事情！
關於漢他病毒，幾件你該知道的事情！

1. 這是個人畜共通的病毒性疾病，由齧齒類動物傳播病毒給人類！台灣至少有八種鼠類是漢他病毒的自然宿主，錢鼠、溝鼠是高風險傳播鼠媒。

2. 人類感染途徑主要是從呼吸道吸進了帶有漢他病毒的鼠類分泌物飛沫。另外，被帶病毒的齧齒類動物咬到，或接觸遭病毒汙染的東西，也可能受到傳染。
3. 人類感染漢他病毒後，會影響血管內皮細胞，引發出血或低血壓休克。潛伏期約兩周，臨床症狀會被區分為「漢他病毒出血熱」與「漢他病毒肺症候群」兩類型。

4. 漢他病毒出血熱的病人會表現發燒、全身痛、有出血點，並有不同程度的出血、低血壓、休克、與腎功能異常等問題。病例主要發生於中國。

5. 漢他病毒肺症候群的病人會表現發燒、頭昏、肌肉痛、噁心，並有低血壓、休克、呼吸窘迫、肺水腫等問題。病例主要發生於美洲大陸。

7. 各種公共場合都要加強環境清潔，像是夜市、市場、食品工廠都得特別注意。商家的食物與飲水要存放於封閉容器內，盡量不要把垃圾置放到隔夜，無法馬上丟棄的垃圾都須放在加蓋的垃圾桶內！注意門窗和牆壁是否有縫隙，別讓老鼠進入屋內！
作者: 匿名    時間: 2026-05-26 06:40

https://health.udn.com/health/story/122286/9519513

「開完刀自己就會好？」醫師：術後復健才是恢復關鍵

文章重點整理：
重點一：手術成功不等於功能恢復，術後復健才是康復關鍵。
重點二：延後復健會造成關節僵硬、肌肉萎縮與連鎖疼痛。
重點三：高齡骨折與關節置換更需術前準備及完整復健銜接。

Q1：為什麼手術成功後，病人不一定會立刻恢復正常功能？

因為手術只處理了病灶，並不等於肌力、關節活動度與協調能力已恢復。若缺少術後復健，還可能出現沾黏、僵硬與疼痛，延誤整體康復。

Q2：延後術後復健，可能對患者造成哪些具體影響？

延後復健容易讓受傷部位與周邊關節一起受限，導致肌肉萎縮、活動度下降，甚至引發自律神經障礙、夜間疼痛與再次跌倒的風險。
Q3：文章為何特別強調高齡患者也不該放棄手術與復健？

因為高齡骨折若長期臥床，容易併發肺炎等問題，死亡風險也高。若有完善術前評估與術後復健，仍可能恢復行走與自主人生。
作者: 匿名    時間: 2026-05-31 07:40

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5450564
https://www.healthnews.com.tw/article/68471

健康醫療網》糖尿病神經病變症狀有哪些？中醫談麻木、灼熱感與日常照護

糖尿病神經病變是糖尿病常見且具威脅性的慢性併發症之一。隨著病程延長及血糖控制不佳，患者可能逐漸出現手腳麻木、刺痛、灼熱感，甚至感覺遲鈍與疼痛加劇等情況，嚴重時可能影響行走與日常生活品質。近年除了西醫以血糖控制與神經止痛藥物作為主要治療方式外，中醫在症狀改善、延緩病程及整體體質調理方面，也逐漸受到重視。


常見四大體質類型　治療方向各有不同

一、氣陰兩虛型：疲倦口乾、手腳麻木

常見症狀包括手腳麻木、疲倦乏力、口乾舌燥。治療以益氣養陰為主，協助改善整體能量與津液不足。

二、血瘀阻絡型：刺痛明顯、夜間加劇

表現為刺痛感明顯、夜間加重與局部感覺異常。此類患者多伴隨循環不佳，治療重點在活血化瘀、通絡止痛。

三、寒凝經脈型：四肢冰冷、遇冷加重

患者常感四肢冰冷、麻木感加劇，遇寒時症狀更明顯。治療方向以溫經散寒、促進循環為主。

四、痰濕阻絡型：肥胖體質、腫脹沉重

多見於肥胖或代謝異常族群，常伴隨沉重感與腫脹。治療以化痰祛濕、疏通經絡為主。
透過中西醫整合治療，常見照護方向包括：

1.穩定血糖與改善代謝。

2.延緩神經退化速度。

3.改善疼痛與麻木症狀。

日常生活管理，是控制病情的重要關鍵

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5440134
https://www.careonline.com.tw/20 ... disease-260511.html

照護線上》腎臟竟會長水泡？！多囊腎難發現一拖就惡化

多囊性腎臟病是一種會讓腎臟兩側長滿水泡的遺傳性疾病，主要由基因突變引起，早期症狀不明顯，因而常被忽略。多囊腎主要分為自體顯性多囊腎（ADPKD）與自體隱性多囊腎（ARPKD），其中是自體顯性多囊腎（ADPKD）成人最常見的遺傳性腎病，全球發生率約為千分之一。
作者: 匿名    時間: 2026-06-08 06:34

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5450365
https://www.careonline.com.tw/2026/05/pnh-260512.html
照護線上》陣發性夜間血紅素尿症治療新進展，皮下注射帶來更便利的長期控制選擇，重拾亮麗人生！專科醫師圖文懶人包

「陣發性夜間血紅素尿症」（PNH）是一種罕見的後天性造血幹細胞疾病，會影響紅血球、白血球及血小板。雖然名為「夜間血紅素尿」，但僅約四分之一的患者會出現典型血紅素尿。多數患者最初的症狀是與溶血或貧血相關的疲倦感、腹絞痛、下背痛、頭痛甚至發燒。

日常生活中應特別留意幾個重點：

●攝取足夠水分：幫助降低血栓及溶血風險。

●預防感染：病毒感染（如流感、COVID-19）會刺激免疫系統，可能引發急性溶血。

●警覺異狀：若突然感到莫名疲憊（急性溶血前兆），或出現異常腹痛、腳腫（血栓症狀）、發燒等，應儘速提前回診。


https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5459822
https://www.healthnews.com.tw/article/68485

健康醫療網》子宮肌瘤怎麼吃？中醫提醒少碰3類食物

日常飲食中，可適度攝取性質較溫和的食材，如薑、紅棗、山藥等，有助於維持脾胃功能與氣血循環。同時，多攝取富含纖維的蔬菜與天然原型食物，也有助於代謝與身體平衡。除了蔬菜與日常飲食外，蛋白質來源也需留意。周宗翰中醫師建議，可優先選擇魚類、豆類等蛋白質來源，並適度減少紅肉與高油脂肉類攝取，以降低身體負擔。
作者: 匿名    時間: 2026-06-12 06:28

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5465290
https://www.healthnews.com.tw/article/68669
健康醫療網》假期後首個上班日難熬？韓研究：周二也中招 心臟驟停發生率更高

不少人把工作狀態不佳歸因於星期一，而有「憂鬱星期一（Blue Monday）」的說法，不過韓國一項針對逾20萬名成人的研究指出，真正需留意的可能是「假期結束後的第一個上班日隔天」，在當天心臟驟停（cardiac arrest）發生率比一周其他工作日高出9%，且在高齡者、有心臟病史者中較明顯，而當假期達2天以上時更需留意。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5458243
https://talk.ltn.com.tw/talk/car ... ercises-260507.html

照護線上》心臟血管大手術後該怎麼吃？如何運動？專科醫師圖文解析
心臟手術後，正確的飲食與活動是復原的重要環節。整體飲食原則應以清淡、低鹽、低脂及低膽固醇為主，並採少量多餐的方式，減輕腸胃負擔；運動方面，每週可以安排一定程度的有氧運動，以維持心肺功能、肌力與整體身體機能。
作者: 匿名    時間: 2026-06-16 06:06

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5466580
https://www.healthnews.com.tw/article/68651
健康醫療網》包莖、包皮炎會遺傳？醫談差異 母系基因竟影響「這」重要生殖特徵

針對包莖問題，呂謹亨醫師表示，多數男嬰出生時皆為「生理性包莖」，也就是包皮與龜頭緊密貼合的現象，屬於正常發育過程，但隨著年齡增長與身體組織開始發育，多數人在3歲至青春期前後會自然改善，不過臨床醫學文獻指出，部分成年男性仍是包莖，代表該現象確實可能出現一定程度的家族聚集現象，推測與胚胎發育過程中相關細胞調控機制有關。

作者: 匿名    時間: 2026-07-05 06:20

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5486984
https://www.careonline.com.tw/20 ... culitis-240515.html
照護線上》玩水後全身起紅疹，小心水上休閒病──熱水浴毛囊炎（圖文懶人包）
熱水浴毛囊炎常是在接觸有細菌的水源後數個小時到數天後發作，突然之間冒出一些紅紅的
，癢癢的，小小的毛囊突起，有些裡面還有些小膿包，看起來有點像突然冒出來超多青春痘
。小孩比大人容易感染，女生又比男生容易感染，因此臨床上最常見的患者族群就是小女生們。
延伸閱讀
粉瘤千萬別亂擠，徹底根治看這裡！
皮膚出現這些狀況，案情不單純！（圖文懶人包）
為何一直脫皮、掉皮屑？這些原因要注意（圖解懶人包）
作者: 匿名    時間: 2026-07-06 07:26

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5491170
https://www.healthnews.com.tw/article/68483
健康醫療網》半夜總醒來、越晚越清醒？中醫解析5種失眠體質與日常保養

睡眠問題不只是「睡不著」，也可能與氣血循環、自律神經失調及情緒壓力有關。此外，季節性情緒低落或躁鬱症憂鬱期發作，也可能因日照不足與睡眠品質不佳而受到影響。

中醫調理失眠，會從氣血循環與氣機是否順暢著手。日常生活中，可透過以下方式幫助改善睡眠：

●每日充足飲水，幫助氣血運行

●維持動態生活，例如每日散步30分鐘，每週運動150分鐘至微微出汗

●規律外出接受日照，有助穩定生理時鐘

●晴天可多接觸大自然，如公園、爬山、海邊等，幫助放鬆情緒

●定期與親友交流，適度抒發情緒與壓力

●睡前3小時避免進食與吃宵夜，以免影響腸胃消化與睡眠

●平時攝取新鮮蛋白質、蔬菜及五穀雜糧，減少加工食品攝取

常見5種失眠體質　中醫解析症狀與調理方向

●心陰虛型：易想太多、心悸多夢

徐瑋憶中醫師表示，心陰虛型失眠常見於長時間動腦工作者，或心思細膩、思慮過度的人，容易出現心悸、健忘、不眠多夢與精神難放鬆等情況。

可按壓「百會」、「內關」、「印堂」、「膻中」等穴位，有助寧心安神、改善胸悶與心慌。睡前也建議放下手機與工作，靜坐、冥想或拉筋伸展10至15分鐘。

●肝鬱氣滯型：壓力大、容易半夜醒來

肝鬱氣滯型常見於高壓生活、情緒緊繃、自律神經失調或長期久坐族群，容易伴隨胸悶、多夢，甚至在凌晨1至3點容易醒來。

可按壓「太衝」、「陽陵泉」、「曲池」、「膻中」等穴位，幫助穩定自律神經與舒緩情緒。徐瑋憶中醫師也建議，每日散步30分鐘，加上規律運動至微微出汗，有助提升身心耐受力。

●脾氣虛型：腸胃差、淺眠沒精神

脾氣虛型失眠，常見於先天腸胃較弱，或後天飲食不定時、飲食失衡者。常伴隨食慾差、腹脹、大便偏軟、疲倦與淺眠等情況。

可按壓「氣海」、「足三里」、「合谷」、「豐隆」等穴位，幫助補氣血、化痰濕。平時應避免三餐不規律與宵夜，飯後散步10至15分鐘也有助消化。

●肺陰虛型：呼吸道問題影響睡眠

肺陰虛型失眠常見於鼻過敏、氣喘、慢性阻塞性肺病或睡眠呼吸中止症患者，容易因咳嗽、有痰與呼吸不順影響睡眠。

可按壓「膻中」、「尺澤」、「魚際」、「雲門」等穴位，有助補肺氣與疏通氣機。平時除了改善免疫力外，也建議培養規律運動習慣。

●腎虛型：夜尿多、腰痠背痛睡不好

中醫師提醒，腎虛型失眠常見於年長者，或長期熬夜導致提早老化者，容易伴隨腰痠背痛、頭暈耳鳴與夜尿頻繁等問題。

可按壓「太谿」、「照海」、「復溜」、「腎關」等穴位，幫助補腎氣、強筋骨。平時建議「多活動、少久坐久躺」，並透過肌力與負重訓練維持骨骼與肌肉健康。飲食方面，可適量攝取黑木耳、黑豆漿與芝麻等黑色食物。
作者: 匿名    時間: 2026-07-16 06:44

https://health.udn.com/health/story/9559/9628098
中風重生路╱小中風得到教訓 每天運動是王道

工作，壓力大，40歲開始服用高血壓藥，以為只要按時服藥就不會中風，也沒有運動習慣，哪知我服藥17年後依然中風。
中風前我已有些症狀，長達數月的失眠，血壓飆升，講話有點舌頭打結

診斷為缺血性中風
，也就是俗稱小中風，電腦斷層掃描發現腦部微血管阻塞，但微血管會闢新路徑找出路，所以我得以復原。

https://health.udn.com/health/st ... ews_ch1005artbottom
中風重生路╱遵醫囑服藥 健康金不換
文章重點整理：
重點一：小妹因過勞中風住院，血塊位於左腦語言區。
重點二：經過語言治療後，她逐步恢復表達能力並重返職場。
重點三：文章提醒病後須遵醫囑服藥，維持作息與健康習慣。

https://health.udn.com/health/st ... ews_ch1005artbottom
中風重生路╱小毛病不治 小心成大患
半夜起床小解，未料肢體不平衡跌倒後又爬回睡床，
作者: 匿名    時間: 2026-07-17 06:34

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5505076
https://www.careonline.com.tw/20 ... itation-260528.html
照護線上》二尖瓣逆流微創治療進展，達文西機械手臂二尖瓣修補手術、不停跳二尖瓣腱索

植入修補手術、經導管二尖瓣夾合術解析，心臟血管外科醫師圖文懶人包
當二尖瓣無法完全閉合時，血液便會在心室收縮時產生倒流，即「二尖瓣逆流（Mitral Regurgitation）」。林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出，二尖瓣逆流若持續惡化，不僅會心臟衰竭，還可能導致心房顫動，進而提高腦中風的風險。
作者: 匿名    時間: 2026-07-22 05:34

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5510624
https://www.healthnews.com.tw/article/68697
健康醫療網》洗完頭發現排水孔都是頭髮？中醫解析4大掉髮類型 圓形禿別輕忽

頤鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示，近年來因掉髮問題前來求診的人愈來愈多，而且年齡層明顯下降。不只是男性，許多年輕女性也開始出現髮量減少、分線變寬、髮尾乾枯細軟等問題。有人嘗試生髮水、保健食品或養髮療程，效果卻始終有限。其實從中醫角度來看，頭髮問題往往不只是頭皮問題，而是身體發出的警訊。
除了掉髮之外，通常還會伴隨：
●睡眠品質差
●肩頸僵硬
●頭皮容易出油
●經前情緒不穩
●胸悶煩躁
中醫認為「髮為血之餘」，當人體長期氣血不足時，頭髮便無法獲得足夠滋養。這類患者常見於：
●長期過度減重
●飲食不均衡
●作息混亂
●產後女性
●長期疲勞族群
除了掉髮之外，也可能出現：
●容易疲倦
●臉色蒼白
●頭暈
●指甲脆裂
●手腳冰冷
若已出現以下情況，建議及早尋求專業評估：
●掉髮量明顯增加
●分線變寬

●髮際線後退

●頭皮明顯裸露
●掉髮持續超過三個月
●出現局部塊狀落髮
作者: 匿名    時間: 2026-07-30 05:50

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5518378
https://www.healthnews.com.tw/article/68886
健康醫療網》腳突然冰冷疼痛別輕忽！86歲婦人險截肢 醫揭血管急症警訊

急性肢體缺血常見症狀包括：突發性劇烈疼痛、下肢冰冷蒼白、麻木無力、無法行走、摸不
到脈搏 ，且由於部分高齡患者平時已有慢性腳麻、腳痠問題，反而容易忽略急性血流阻塞警
訊，延遲就醫，等到病患或其家人發現患者肢體發紺顏色不正常時，往往已是處於面臨截肢高風險的狀態。

常見危險因子包括：
高齡、心房顫動、糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、動脈硬化、癌症或血液疾病造成的高凝血狀態。其中，部分慢性骨髓增生性疾病患者因血小板異常增多，會提高動脈與靜脈血栓風險，需長期追蹤並接受藥物治療。
「很多病人以為腳痛只是退化，但其實可能是血管正在求救。」
隨著高齡化社會來臨，周邊血管疾病將愈來愈常見，建立正確健康觀念並及早就醫，對維持肢體功能與生活品質都相當重要。
作者: 匿名    時間: 2026-07-31 06:36

中風重生路
https://health.udn.com/health/story/9559/9656847
中風重生路／單身漢自立自強 中風後積極復健
2026-07-29 聯合報健康版 ／ 文／柯凡（ 高市楠梓）  

要戰勝中風，應積極復健、心情保持樂觀、不灰心喪志。
文章重點整理：
重點一：中風雖常造成癱瘓，但並非完全沒有復原希望。
重點二：旅行社領隊C大哥因單身自立自強，積極面對中風後遺症。
重點三：他戒除惡習並持續中西醫復健，逐步恢復行動能力。
中風患者面對病後生活時，最重要的態度是什麼？
最重要的是保持樂觀、不灰心喪志，並正視自己的狀況，及早接受醫師治療與持續復健。作者認為，只要願意自立自強，仍有機會逐步改善病後功能。

中風重生路／機構照護親切專業 她迅速拔除鼻胃管
2026-07-28 聯合報健康版 ／ 文╱詹秋薇（北市北投）  
文章重點整理：
重點一：她中風倒地後靠求救按鈕即時獲救送醫。
重點二：經三個月復健與照護，仍因吞嚥困難轉機構。
重點三：機構照護親切專業，社工協助拔除鼻胃管。
她平日與保全公司簽約，倒地時本能按下胸前求救按鈕，保全通知社區管理員取出寄放鑰匙開門，讓她及時送醫搶救。

邱智強／超高齡社會 長者心理健康關注少
2026-07-28 聯合報健康版 ／ 台灣老年精神醫學會理事長、北市聯醫松德院區副院長邱智強  
文章重點整理：
重點一：65歲以上自殺率高於全國平均，老年憂鬱仍是隱憂。
重點二：長者受退休、失落、疾病與孤獨等因素影響，心理需求常被忽略。
重點三：真正的高齡友善社會，應補足心理治療與支持資源。
https://health.udn.com/health/story/7421/9654498
【長者精神健康】是抑鬱、情緒低落或是認知障礙？
作者: 匿名    時間: 2026-08-31 06:18

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5554126
https://www.healthnews.com.tw/article/69451
健康醫療網》高血壓不只控數字！李貽恒醫師：更要護心腦腎

高血壓是許多心血管疾病的共同危險因子，尤其患者常同時合併糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等共病，若血壓長期控制不佳，將持續對心臟、腦部及腎臟造成不可逆的傷害。

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5554084
https://www.careonline.com.tw/20 ... thritis-260819.html
照護線上》乾癬關節變形不可逆！專科醫師教您打贏「對抗乾癬性關節炎」關鍵保衛戰

許多人以為乾癬只是單純的皮膚疾病，但若體內的發炎訊號蔓延至關節，就會誘發「乾癬性關節炎」，除了引發劇痛與腫脹，更可能導致不可逆的關節變形與失能。

乾癬不只是皮膚病！約3成病友恐併發「乾癬性關節炎」
【對抗乾癬性關節炎關鍵重點複習】

●三成併發率與早期警訊： 約有30%乾癬患者會併發乾癬性關節炎。若出現晨僵、背痛、接骨點（著骨點）發炎腫痛，或伴隨指甲乾癬/頭皮乾癬，應警惕關節受侵犯風險。

●關節結構破壞不可逆： 皮膚病灶治療後可復原，但關節軟骨一旦受損變形即無法还原。傳統藥物改善率常不到50%，需把握發病半年內黃金治療期進行精準干預。

●IL-23生物製劑精準源頭阻斷： 精準鎖定免疫上游「IL-23」發炎因子，阻斷發炎連鎖反應，提供「皮膚病灶清除」與「關節結構保護」雙效防護。

●臨床實證雙效成果： 治療52週時，近半數患者關節症狀獲得顯著改善（ACR50）；治療1年後，高達近75%患者皮膚病灶達到近乎完全清除（PASI 90）。
作者: 匿名    時間: 2026-09-04 05:05

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5559597
https://www.healthnews.com.tw/article/69302
健康醫療網》腹膜透析「年紀大學不會」？醫：年齡並非限制 評估還要看3面向

腹膜透析利用自身腹膜作為天然過濾器，把透析液注入腹腔後靜置一段時間，以排除體內水
分及廢物，患者可在家自行完成；血液透析則需定期至醫療院所，利用機器將血液引出體外
、清除毒素後再回輸，兩者差異主要是在操作方式與治療場所，臨床除了依據患者病況規劃
治療方案，也會考量患者的生活能否配合

  bp6t/ vu86u 人稱俠醫 卻自己從學生時代開始洗腎 卻到老音為感染離世



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