長腿哥哥 2014-07-19 05:46
台灣人憂鬱症量表
台灣人憂鬱症量表
[url]http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/[/url]
分享給各位軍友...其實本人已經有33分,去年因為半年內暴瘦近20磅接受檢查.肝膽腸胃科全檢查過了.
最終是診斷為自律神經失調.也算是精神問題的前兆...
PS.去年看醫生,醫生是解釋為腦部的內分泌失調,有時候怕自己一時轉念不過.先前,我的症狀持續半年以上.已經不是單純放鬆情緒能解決的.外在環境會持續影響.
Re:Sky Blue:去看身心科吧,吃藥是有效的
[[i] 本文章最後由 長腿哥哥 於 2014-07-19 10:42 編輯 [/i]]
政戰士官班12期 2014-07-19 16:09
[quote]原文由 [i]長腿哥哥[/i] 於 2014-07-19 05:46 發表
台灣人憂鬱症量表
[url]http://www.jtf.org.tw/overblue/taiwan1/[/url]
分享給各位軍友...其實本人已經有33分,去年因為半年內暴瘦近20磅接受檢查.肝膽腸胃科全檢查過了.
最終是診斷為自律神經失調.也算是精神問題的前兆 ... [/quote]
慘了 我才10分 真的 但 別公幹我 數值參考就好
真的有情緒問題還是尋求精神科醫師的幫忙
早發現早治療
2014-07-19 16:56
二十一世紀,誰要是沒個精神困擾,那就不是「正常」人了啦
畢竟大家每天都要面對工作進度、子女教育等各方面壓力,偏偏又不像農業時代大家庭,可以互相商量,分擔壓力
上尉後勤兵 2014-07-20 00:48
[quote]原文由 [i]政戰士官班12期[/i] 於 2014-07-19 16:09 發表
慘了 我才10分 真的 但 別公幹我 數值參考就好
真的有情緒問題還是尋求精神科醫師的幫忙
早發現早治療 [/quote]
哈哈哈, 偶們兩勾同一國滴~ :testD :testA :testB :testH
[i][請政戰士看補充說明, 偶們的症頭算素好的哩!][/i]
人生不如意十常八九, 想開點就好!
就算天塌下來, 個子高滴先被壓到, 偶們在下面涼快去~ :testE
[i]訓練士 金錢 +5 學長樂天知命,故不憂。[/i]
在下常搞憂傷派對, 不過有神的保守與陪伴, 走過許多低潮與困苦, 謝謝啦!
剛剛調皮地全選[5~7天], 夭壽喔, 54分! 馬上跑出個各縣市滴憂鬱症問題留言版~
[[i] 本文章最後由 上尉後勤兵 於 2014-07-20 10:44 編輯 [/i]]
Alona 2014-07-20 04:38
問卷所列 會勾起更不愉快的情緒,有許多都是老人症狀。
看了笑笑;日子還是要過,愁煩每天都有,哪個人沒有自身諸多需要改善、變化的困擾?
板上 三代同堂,想想這老人們的心境,老人羨慕年輕人的年輕,還有時日可為。
苦過熬過,有些不如意的就把它丟了踢開,別老是抱得緊緊的浪費心情。有不少的不舒服考究起來都是別人提醒引起的。自怨自唉會影響周遭的情緒,讓氣氛為之緊蹦僵硬,本來是芝麻綠豆小事搞成籃球那麼大湊著眼睛。何必。
人生猶如吃燒餅,總會掉芝麻。嘴巴張開吸口氣找沒人的地方大喊幾聲,把那口鳥氣吐掉感覺會好許多。
[[i] 本文章最後由 Alona 於 2014-07-20 10:06 編輯 [/i]]
2014-07-20 05:44
個人經驗:暴怒大喊之後,運勢和健康都會很不好,
請互相提醒,互相關心!
馬蹬一號 2014-07-21 19:40
我14分, 這樣是好還是不好?? 評分表底下有推薦憂鬱症的書?? 我這個分數是有憂鬱症嗎 ????
ㄚ濟 2014-08-13 09:13
:testK :testK 我7分,還不錯耶!當個五年兵還是不錯.......:testE :testE :testE
284-sam 2014-08-14 01:02
[quote]原文由 [i]ㄚ濟[/i] 於 2014-08-13 09:13 發表
:testK :testK 我7分,還不錯耶!當個五年兵還是不錯.......:testE :testE :testE [/quote]
慘了,我只有6分。該不會是少一根筋的天兵吧???????
阿凡 2014-08-14 17:02
我得4分
一開始嚇一跳 仔細看 原來分數越低越好
其實這幾年 我過得並不好
相信是過去數年的軍旅日子 帶給現在的我堅強的信念 不被擊倒的信心....:testK
〈自己都覺的有些惡心了〉
Alona 2014-08-14 18:09
自小家境就差,國小未上開始拔豬菜割草餵牛,初中母親死了,下面還有五個弟妹。食少事繁心情一不好就鬧胃疼,小不點一個,我開始面對挑戰,勉強唸高中。弟妹越來越大可以分擔家事,也吃得多。要設法去掙錢,如大清早挑絲瓜去市場賣給小販,再買米糧豬肉回來趕煮早餐,或者趕牛車去載土每車五元,透早四點開始上工到七點12車60元,可以買三斗米,然後趕著上學,校長允准無須升降旗。
後來看弟弟可以頂起來,就考入專修班,體重不足硬是跟醫官表態,從陸官新生訓練開始、幹校、野戰師、步校戰技班、特戰學校、特遣隊、心戰中隊薪水少許零用大部分寄回養家,退下來體重也只有52左右。
退伍去建築工地打工挑磚石拌混泥土、油漆綁鋼筋有錢賺就做,一切都是自我要求要擔起兄長的責任,一方面自修参加考試,弟弟結婚給他退伍金,我讓他超車,我結婚自己貸款。唸書的給學費負擔真重,事實證明環境沒有打敗我,說一點大話;根本就沒有憂鬱的時間,我個性又急躁求好心強,五十來歲就病痛纏身,心血管出狀況。只得告退。
這種狀況之下 自己去照相館沖洗 兩張 告別式用的相片交待孩子。因為擔心孩子心急要張羅東張羅西,所以設想周到先把自己能做的搞定,免得發生不必要的事端。
然後平靜的面對自己的身體狀況認為頂多再活兩年,把自己的心安住,就這樣又活了12年,許多年輕的同事反而一個個的走了。
生死有命,富貴在天,拚了一大輩子也不過爾爾,計較甚麼?
問自己有沒盡心就夠了。
[[i] 本文章最後由 Alona 於 2014-08-14 19:33 編輯 [/i]]
2014-08-14 19:36
真是位偉大的兄長
讚美老鬼長官!
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2023-09-25 10:44
:testD :testD :testD
資源
衛福部安心專線:一九二五(廿四小時免付費心理諮詢服務專線,手機或市話均可)
全台設有卅七處心理衛生中心,可提供免費一次的心理諮商服務。
老朋友專線:○八○○─二二八五八五
生命線協談專線:一九九五(手機或市話直撥四個號碼,可與當地生命線服務專線聯繫)
張老師專線:一九八○
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[url]https://udn.com/news/story/7266/7459197[/url]
百歲孤寂 ─憂鬱篇/老年憂鬱難察覺 也無足夠資源
2023-09-23 聯合報
常有類似求助個案,以為失智來看診,後來發現是憂鬱症
老年憂鬱症除了和失智症症狀高度重疊外,也常以身體病痛的方式呈現,許多長輩因為反胃、心臟不舒服、胸悶發抖,什麼身體檢查都做了仍找不出原因,直到轉到精神科才發現是憂鬱症。
憂鬱症的治療分為藥物治療、心理治療和電刺激療法。相較於年輕人,老年人治療效果會比較差,因為身體的退化,藥物要比較大劑量、心理治療和電刺激療法也要比較多次才能達到效果,服用藥物的同時,還要考慮他已經在服用慢性病藥物。但是只要好好治療,效果依然看得見。
目前比較大的問題是老人精神疾病的相關資源不足,在初級、中度及重度的治療上,都有努力空間。
在初步篩選出需要幫助的長者部分,若家醫科及社區醫師可以扮演守門員角色,找到輕度或疑似憂鬱症長輩,即時做一些協助或治療,對於避免發展成中、重症的憂鬱症有正面意義。但是可提供中重度憂鬱症治療的老人精神專科並不多,就算有,也很難掛號。
若進到重症、需要安養階段,年老的精神病患(包括憂鬱症)是找不到安養機構的,因為目前收治慢性精神病人的護理之家不收老年人,而老人安養機構不收精神病者。蔡佳芬就有病人因一直找不到安養機構,雖然已不需要住院治療,但家人也無力照顧,就長年在各醫院間流浪。
年心理健康這件事,需要社會更多關注,也要系統思考,投入對的資源去處理。
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[url]https://udn.com/news/story/7266/7459200[/url]
百歲孤寂 ─憂鬱篇/衛福部:篩檢後轉介 未來透過AI介入
老年就是一個一直經歷「失去」的生命階段,孤獨是必然,因此該如何在孤獨中沒有害怕、痛苦,成了生命課題。
國健署近年推行的「量六力」(認知、行動、營養、視力、聽力、憂鬱),其中有二力與心理健康相關,特別是憂鬱,國健署協助透過量表,篩檢社區長輩有疑似憂鬱症的個案,一旦被認定有憂鬱,則會轉介資源協助。
目前亞洲的長者對於心靈的需求,仍不太願意說出口
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[url]https://udn.com/news/story/7266/7459193[/url]
百歲孤寂 ─憂鬱篇/獨老孤單 高齡憂鬱就醫率低
老年人的憂鬱症部分,雖然比率不是最高,但必須被重視的是低診斷率。相較於成人及兒童青少年,罹患憂鬱症的老年人更難發現。
一來,老年憂鬱會出現失眠、沒有活力、心情低落、記憶力變差等現象,常被認為是老化表現、身體病痛所致,或是罹患失智症。失智門診中,大約有二、三成民眾以為是失智來就診,診斷後發現其實是憂鬱症。
二來,老年人對於心理疾病的求助意願低。同樣是精神科的疾病,長輩疑似失智症都不一定願意就診,憂鬱症的汙名化比失智更為嚴重,防衛就更深。
政府應該有系統地做預防性的訪視,而分布綿密、且了解社區長輩狀況的社區關懷據點很適合扮演這個角色。她認為,據點除了舉辦長者的健康促進課程,還要走進社區,找到因為身體或心理狀況無法出門的長輩,為這些長輩創造人際連結。
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不加"瀨"成為村里的班隊會員,就不是樁腳的票源,理都不理妳~